Recept "Piščančja prsa eksotična" in nekaj drugih receptov
Piščančje prsi je prehranski obrok ki je primerna za nosečnice in hujšanje, za otroke in odrasle z bolnim prebavnim traktom. Recept "Piščančja prsa." eksotično "bo božji dar za vsako gurmansko meso! Meso lahko vložimo, pečemo, kuhamo, ne glede na to, katero metodo toplotne obdelave izberete, bo slastno. V tem članku boste našli najlažji recept.
Marinirana piščančja prsi
V tem receptu lahko kuhate meso in nabodala ter na mreži. Toda doma je najbolje uporabiti pečico. Za marinado bodo potrebni naslednji izdelki:
- čebulice - 2 glavi;
- česen - 6 zob;
- sojina omaka - 50 gramov;
- majoneza - 100 gramov.
Glavni izdelki:
- piščančje prsi - pol kilograma;
- Bolgarski poper 3 kose.
Kako kuhati piščančje prsi v marinadi
Najprej morate kuhati marinado. Čebula narežemo na obročke in česen sesekljamo v posebni stiskalnici. Zmešajte majonezo in sojino omako, dokler ni gladka, nato dodajte česen in čebulo. Zmešajte dojke z mešanico in jih pustite marinirati 6 ur. Nato kose mesa položimo na pekač (ni ga potrebno olje). Bolgarski poper narežemo na rezine in jih položimo na prsi. Pečemo 40 minut pri 170 stopinjah.
Recept "Dietna piščančja prsa"
Ta jed je predvsem za ljudi, ki se omejujejo s kalorijami. Trajalo bo:
- piščančje prsi - 1 kilogram;
- kisla smetana - 250 gramov;
- brokoli - 300 gramov;
- zeleni fižol - 200 gramov;
- zelenice, čebule in kopra.
Začnimo!
Cut zelenicah in premešamo s kislo smetano. Namastite piščanca v tej sestavi. Kuhali bomo v dvojnem kotlu na način "Piščančje meso". Prsi položite v skledo in položite zelenjavo. Jed se pripravlja od ure do pol ure. Sir lahko naribate in ga potresete na končno posodo.
Recept "eksotična piščančja prsa"
No, ta način priprave je primeren za ljubitelje nenavadnih kombinacij. Tender piščančje meso odlično dopolnjuje sladki in kisli okus sadja. Trajalo bo:
- piščančje prsi - 1 kilogram;
- ananas v pločevinkah - 400 gramov;
- oranžna - 1 kos;
- češnjev sirup - 100 gramov.
Metoda priprave:
Iz prsi odstranite kožo, nalijte češnjev sirup. Pomaranče dobro speremo in narežemo na kocke (brez lupljenja). Če so ananas narezani, jih narežite na majhne koščke. Piščančje prsi nalijte na sirup, nato dobro premešajte. 
Meso mora kuhati vsaj 2 uri. Zdaj, ko so prsi marinirane, odcedite sirup. Vsak kos mesa položite na folijo in položite okrog njega ananas in pomaranče. Folija se zvije na straneh, prsi pa naj ostanejo odprti. Pečemo 45 minut pri 180 stopinjah. Ta jed se dobro ujema s suhim vinom in kuhanim vinom.
Recept "Piščančja prsa popečena s krompirjem"
Potrebni bodo naslednji izdelki:
- piščančje prsi - 1 kilogram;
- drobtine - 200 gramov;
- jajce - 2 kosa;
- moka - 200 gramov;
- krompir - 500 gramov.
Kuhanje
Za začetek bomo naredili testo: pretepite jajce z moko. Umijte v testo in nato zvijte panirane piščančje prsi. V mikrovalovni pečici pečemo krompir olupljen in narezan na polovice. Ko se krompir kuha, dajte piščanca v mikrovalovno pečico. Pečemo 30 minut v žaru. Jed se bo izkazal kot hrustljav in hranljiv, pečeni krompir pa ga bo popolnoma dopolnil.