Kako je telesna vzgoja v šolah?

Že dolgo se je izkazalo, da ima telesna vzgoja v šolah veliko in ključno vlogo pri oblikovanju in vzgoji polnopravne otrokove osebnosti. Ta tema rešuje naloge ne le krepitve in ohranjanja zdravja šolarjev v prihodnosti, temveč tudi socialna prilagoditev dejavnost in družabnost.

Kje so šolske ure fizične vzgoje

Fizična vzgoja v šolah lahko poteka v gimnazijah, ki so na voljo v skoraj vsaki šoli, na igrišču ali na ulici, ki je posebej opremljena za pouk. V telovadnici in na igrišču je treba ustvariti pogoje za usposabljanje v skladu z uveljavljenimi normami. Ugotavljajo, koliko študentov lahko naredi v istem času na dodeljenem območju, kakšna naj bo višina stropov v prostoru, kot tudi standardi določajo obvezno prisotnost prezračevanja in ogrevanja, potrebno osvetlitev, število pomožnih sob in garderob, tušev in športne opreme. Šport poteka na terenu: nogomet, košarka in odbojka. Za njih so predpisi določili lokacijo vrat za nogomet, košarko in odbojkarske mreže.

Kaj je lekcija o telesni vzgoji

Pouk telesne vzgoje v šoli je praviloma sestavljen iz treh delov: uvodnega, glavnega in končnega.

Prolog ali ogrevanje pomaga pripraviti otrokovo telo za prihajajoči tovor. Otroci se v glavnem učijo novih. vaja, teči, skoči, vrgni, se povzpeti na vrv, igrati igre na prostem, preživeti palico. In v zadnjem delu so učenci povabljeni na počitek, tako da se srčni utrip in srčni utrip vrnejo v normalno stanje, telo pa ima čas za počitek.

Ugotovljeno je bilo, da so tečaji telesne vzgoje v šolah ponavadi dolgočasni za otroke, če so zgrajeni strogo v skladu s programom. Zato se med takimi učnimi urami otrokom pogosto ponudi samopomoč. motorične aktivnosti. Učitelj te lekcije izvaja v telovadnici ali na ulici, s športno opremo ali brez nje. Prav tako je zelo koristno izvesti določen sistem vaj za glasbo, ki razbremeni učenčevo napetost, pomaga pri razvijanju občutka za ritem, usklajenost in pozornost v njih.

Fizkultminutki

Koncept »telesne vzgoje v šolah« vključuje tudi ogrevanje ali telesne vaje, ki se lahko izvajajo v drugih razredih. Če učitelj vidi, da so otroci utrujeni in ne obvladajo materiala, jim lahko damo priložnost, da nekaj minut opravljajo preproste vaje, čepi in zavoje, kar pomaga pri lajšanju duševnega stresa. V zadnjih letih se tečaji telesne vzgoje večinoma odvijajo v primarnih, manj pa v srednjih razredih, o srednješolcih pa so žal žal popolnoma pozabljeni. In zaman. Porabijo nekaj minut, da se ogrejejo, učitelji pa lahko dobijo boljše rezultate svojega dela, kot tudi dobre rezultate.

Pomen zdravstvenih pregledov

V vseh šolah potekajo obvezni redni zdravniški pregledi šolarjev, katerih namen je oceniti zdravstveno stanje vsakega učenca in stopnjo njegove telesne pripravljenosti. Na podlagi podatkov zdravniških pregledov zdravnik priporoča optimalne vrste vadbe in velikost obremenitev. Pri opravljanju zdravniških pregledov se ugotavljajo študenti, ki zaradi telesnih in duševnih motenj kažejo gibalno terapijo, ki so v šolah izvzeti iz telesne vzgoje. Toda to je narobe, ker prav ti otroci potrebujejo koristne učinke vadbe na oslabljenem telesu. Glede na zdravstveno stanje učencev so razdeljeni v tri skupine telesne vzgoje: osnovna, pripravljalna in posebna zdravstvena. Razredi za vsako skupino določajo šolo.

Telesna vzgoja: program v osnovni šoli

Osnovna šola je namenjena predvsem splošnemu izboljšanju zdravja in telesnemu razvoju učencev ter razvoju samostojnega in ustvarjalnega mišljenja učencev osnovne šole. Telesna vzgoja v razredih 1-3 je potrebna za otroke, saj pomaga razvijati vzdržljivost, pomaga razvijati agilnost, fleksibilnost, koordinacijo gibov in začetne spretnosti v timskih igrah.

Šola fizične vzgoje v osnovni šoli je zelo pomembna. Naloga učitelja fizične kulture v nižjih razredih je, da mlajšim študentom prinese znanje o fizični kulturi, motorične spretnosti in sposobnosti, ki so na voljo za njihovo starost, ter sposobnost uporabe tega znanja v vsakdanjem življenju.

Fizična vzgoja v osnovni šoli otrokom pomaga, da ohrani telo v dobri fizični kondiciji že od zgodnjega otroštva, oblikuje spoštljiv odnos do svojega zdravja in tiste okoli sebe, vzgaja kolektivizem pri svojih bodočih občanih, pripravljenost za pomoč, pogum, odzivnost, dolžnost.

Kaj točno počnejo otroci nižjih razredov v razredih telesne vzgoje? Pouk fizične kulture v nižjih razredih je namenjen predvsem športnim igranjem, raznim štafetam in tekmovanjem. Teoretični pouk ponavadi traja 3-5 minut na začetku lekcije - učitelj otrokom pove predmet teme. Poleg iger in štafetnih tekmovanj se veliko pozornosti namenja vrtanju vaj, teku, hoji, skakanju, plezanju in metanju ter akrobatskim gibanjem. V severnih zemljepisnih širinah so v razrede telesne vzgoje vključeni tudi smučanje. Vse to je namenjeno razvoju gibanja in koordinacije.

Trenutno je pouk telesne vzgoje v razredih za mladino tri ure na teden. Program lahko zamenja en uro na teden z ritmom ali koreografijo.

Razred telesne vzgoje v srednjem razredu

Fizična vzgoja v šoli, v srednjem razredu, pomaga otrokom naučiti naslednje spretnosti:

• Spreminjanje hoje in tekanja.
• Tek z ovirami.
• Pravilno dihanje med gibanjem.
• Dolgi skok s tekom.
• Visoki skok z vožnjo.
• Vrzi žogo iz različnih razdalj.
• Ujemanje žoge z eno ali obema rokama.
• Vaje na gimnastični steni.
• Plavanje in smučanje.

Poleg zgoraj omenjenih spretnosti, telesna vzgoja v srednjem razredu uči otroke, da izvajajo utrjevanje, masažo, mentalno regulacijo in samokontrolo - vse to je vključeno v proces izobraževanja.

Pouk telesne vzgoje v srednji šoli

Fizična vzgoja v srednji šoli služi oblikovanju navad mlajše generacije, da se vključijo v telesno vzgojo in šport po šoli, mlade bi moralo usmerjati k ohranjanju zdravega življenjskega sloga, prilagajanju na samostojne športe v prihodnosti, jih naučiti razumevanja velike vrednosti vzdrževanja zdravega načina življenja in odrekanja slabih navad. .

Poškodbe otrok v razredih telesne vzgoje v šoli

Predvsem po statističnih podatkih so otroci v starosti 12-14 let izpostavljeni različnim poškodbam v šolskem razredu telesne vzgoje. Žalostne številke kažejo, da je treba med učitelji, trenerji, učitelji, zdravstvenimi delavci in starši storiti za preprečevanje poškodb učencev v razredih telesne vzgoje. Vse te kategorije se morajo zavedati stopnje poškodbe vsakega športa, ki je vključen v šolski kurikulum v telesni vzgoji, in da pod stalnim nadzorom povzroča vzroke, ki lahko vodijo do katastrofalnih posledic.

Med vsemi mnogimi vzroki, ki vodijo do poškodb v razredih telesne vzgoje, so najpomembnejši:

• Neustrezno spremljanje zdravstvenega osebja zdravja učencev.
• Prekinitev discipline med poukom.
• Napačna oprema ali njeni neskladnosti antropometrični podatki.
• Pomanjkanje študentov športne obleke in obutve.
• Neugodne vremenske razmere.
• Nizka usposobljenost učitelja ali trenerja.

Statistike kažejo, da je največ poškodb otrok v razredih telesne vzgoje v gimnastiki.

Organizacija pouka telesne vzgoje v šolah po Zveznih državnih izobraževalnih standardih (Zvezni državni izobraževalni standardi)

Oblike organiziranja procesa telesne vzgoje v šoli (GEF) so neposredno pouk telesne vzgoje, športna tekmovanja in počitnice, zdravstveni treningi podnevi, sodelovanje v športnih klubih in sekcijah, telesna vzgoja in šport doma izven šole. Vse lekcije v telesni kulturi so razdeljene na 3 vrste:

1. Izobraževalna in izobraževalna usmeritev. Na predavanjih se učenci seznanijo s praktičnim gradivom in akademskim znanjem predmeta (ime in opis vaj, metode in tehnike delovanja itd.). V takih razredih se usposabljanje odvija s postopnim oblikovanjem gibalne aktivnosti otrok - začetnim študijem, poglobljenim usposabljanjem, okrepitvijo gradiva in izboljšanjem pridobljenih znanj.
2. Izobraževalna in kognitivna usmeritev. V razredu se otroci naučijo osnov samoorganiziranja telesne vzgoje, se naučijo neposredno načrtovati in izvajati aktivnosti za splošno fizično okrevanje. V učnem procesu aktivno uporabljajo učbenike in učne pripomočke.
3. Usmerjenost na izobraževanje in usposabljanje. Izvaja se neposredno na tečajih telesne vzgoje za razvoj fizičnih podatkov o otrocih in njihovi dejavnosti.

Pedagoška praksa

Prihodnji učitelji in učitelji telesne vzgoje so v procesu učenja obvezne prakse v šolah za telesno vzgojo. Med pripravništvom so študenti vabljeni, da opravijo številne naloge:

1. Seznanitev z navodili in programom študentskega pripravnika. Potrebne informacije so predstavljene v študentskem dnevniku. Program vključuje obisk šole ob dogovorjenem času za seznanitev, izvajanje tečajev telesne vzgoje v razredih nižjega, srednjega ali višjega razreda. Vsak študent mora samostojno opraviti 6 ur in 6 ur asistentov. Skupno delovno obremenitev stažiranja je dvanajst ur na teden.
2. Udeležite se 3 ur športne vzgoje s kolegom študentom. Namen takih obiskov je izvedba celotnega pedagoškega analiza lekcij.
3. Razviti neodvisen načrt za poučevanje nekaterih gibalnih dejavnosti v času prakse.
4. Napišite učencem počitniški scenarij, ga razvijete in organizirajte dogodek.