Edemi v nosečnosti: domače zdravljenje
Edem je zelo pogost pojav. med nosečnostjo. Ocenjuje se, da približno 75% nosečnic trpi prekomerno kopičenje tekočine v nogah in gležnjih. Obstaja več koristnih nasvetov za zmanjšanje otekanja med nosečnostjo. Zdravljenje z zdravili najpogosteje ni potrebno, vendar je še vedno vredno poskusiti ublažiti bolezen, saj lahko lepi spolni položaj v "zanimivem položaju" povzroči veliko neugodje.
Nekaj nasvetov
Poskusite se počivati bolj. Če pogosto hodite, hodite ali samo stojite na nogah dolgo časa, lahko do konca dneva opazite, da so vaši čevlji utesnjeni. V tem primeru je najbolj učinkovito in učinkovito zdravilo za edem med nosečnostjo počitek. Mnoge ženske ugotavljajo, da oteklost umirja po dobrem nočnem počitku ali nekaj urah ležanja.
Pijte več
Čudno, kot se sliši, vendar je zelo pomembno piti veliko tekočine, ko se med nosečnostjo pojavi edem. Zdravljenje in preprečevanje te bolezni vključuje vnos tekočine, saj se pri pomanjkanju vode telo začne shranjevati, kar vodi do še večjega edema.
O soli
Čeprav mnogi verjamejo, da oteklina povzroča prekomerna količina soli v prehrani, je tudi obratno. Omejevanje vnosa soli lahko povzroči otekanje. Pri uporabi soli je zmernost ključni dejavnik pri ohranjanju ravnovesja.
Pazi na noge
Ne nosite elastičnih, tesnih nogavic in kolen, med nosečnostjo pa bi bila najboljša možnost posebne podporne nogavice. Nosite le udobne čevlje, katerih peta ne presega 3 cm, kjer je le mogoče, ležite in pod noge postavite blazino ali kateri koli drug predmet, tako da so noge in teleta višja od bokov.
Jej dobro
Pogosto spreminjanje okusnih preferenc in želja spremlja edem med nosečnostjo. Zdravljenje mora vključevati zavračanje zelo slanih, sladkih in pikantnih jedi, zato se ne smete razvajati s sladkimi gaziranimi pijačami, saj vsi ti izdelki izzovejo močno željo po pijači in hkrati ohranjajo tekočino v telesu. 
Poskrbite za roke
Poleg edema med nosečnostjo lahko opazite rahlo otekanje na rokah. Zato je bolje, da obroče odstranite vnaprej, saj se vam edem lahko nepričakovano »prikradejo«, in težko ali celo nemogoče je odstraniti obročke iz otečenih prstov in povzročiti hude nelagodje.
Ko je potrebno stražiti
Na splošno je edem pri nosečnicah normalen in ne predstavlja nobene nevarnosti, vendar obstajajo izjeme. Nujno pokličite babico ali zdravnika, če opazite otekanje ne samo v nogah, temveč tudi na obrazu, zabuhlost okoli oči in zelo močno otekanje rok. To je lahko znak hude preeklampsije. Takoj se posvetujte z zdravnikom noga otekla veliko močnejši od drugega, še posebej, če je bila bolečina v spodnjem delu noge ali stegnu. Še en znak »slabega« edema je otekanje nog, ki ne mine več ur počitka v ležečem položaju. Če se med nosečnostjo pojavi hud edem, mora zdravnik predpisati le zdravnik. Najpogosteje predpisane zeliščne čaje in kapalke v bolnišnici.