Otroška prehrana pri 6 mesecih. Kako uvesti vabo?

To je naslednja faza razvoja v življenju vašega otroka - star je šest mesecev. Precej se je povečal, postal je bolj mobilen, začel raziskovati vse, kar ga obdaja. In to pomeni, da materino mleko, katerega hranila so zadostovala za rast in razvoj, ne morejo več nasičiti majhne steklenice. Čas je za uvedbo vabe. V zvezi s tem ima vsaka mama vprašanje "kakšna bi morala biti prehrana otroka pri šestih mesecih."

Prvo hranjenje

Najprej se odločite za prvi izdelek, ki ga otrok poskuša. Večina pediatrov se strinja, da je treba začeti z zelenjavnimi pireji ali brez mleka.

Torej, če vaš otrok ne doživlja pomanjkanja telesne teže, lahko vključite kašo v prehrano dojenčka po 6 mesecih. Lahko poskusi riž, koruzo ali ajdo. Nimajo glutena, kar pomeni, da ne ogrožajo otroka s tumorji na trebuhu, bolečino, slabim blatom ali morebitnimi alergijskimi reakcijami. Kuhaj kašo mora biti v vodi, brez dodajanja drugih sestavin (kasneje lahko dodate približno 5 gramov masla). Konzistenca posode mora biti tekoča, saj se arašid uporablja za takšno hrano.

Rastlinski pire

Če ima vaš otrok pomanjkanje telesne teže, je bolje, da začnete z zelenjavnimi pireji (to je bolj zadovoljujoč izdelek) in postopoma povežite kašo z otrokovo hrano. Ob 6 mesecev zelenjave najbolj koristne, hranilne in ne-alergijske so buče, bučke in cvetača. Obrišejo jih z malo zelenjavne juhe, tako da je pire precej tekoč.

Osnovno pravilo

Ne glede na komponento, ki jo začnete, se morate naučiti osnovnega pravila dopolnilne prehrane: v povprečju lahko enkrat tedensko uvedete nov izdelek. Prvega dne, dajte otroku eno čajno žličko krožnika, vsak dan dodajte še eno žličko, s čimer boste del prenesli na želeno količino. Z zgoraj navedenim stanjem je prehrana otroka 6 mesecev na prvi dan vnos hranjenja bo imela naslednjo obliko.

Vse postopoma uvajamo

Ta shema velja za otroke z dobro uveljavljenim statusom način napajanja čez dan pa so vsi otroci individualni, zato jih lahko vsaka mama prilagodi potrebam svojega otroka. Postopno uvajanje vseh novih izdelkov, je treba vključiti naslednje v prehrani otroka 6 mesecev: kaša, zelenjavni pire, skuto, krekerji ali piškoti, rumenjak, sadni pire. Tako lahko do konca obdobja naredite naslednji meni.

Vzorčni meni za dojenčke 6 mesecev

Ne pozabite!

Seveda, vsaka mama ve, kaj je najbolje za njo karapuz, pa tudi ne v katerem Če ne začnete uvajati dopolnilnih živil brez usklajevanja njenih sestavin in jasnega menija z lokalnim pediatrom. Navsezadnje, glavna stvar tukaj ni le, da ne škoduje malemu rastočemu organizmu, ampak tudi, da mu prinese čim več koristi.