Kaj je imuniteta? Folk pravna sredstva za izboljšanje imunitete

Kaj je človeška imuniteta? Pogosto danes veliko ljudi skrbi za to temo. Imunski sistem igra pomembno vlogo v življenju vsakega od nas. Močnejša je takšna "varnostna služba", boljše biti in zdravje ljudi. Dobro usklajen s starostjo imunski sistem oslabi, stagging, preneha obvladovati napade virusov. Tudi v gospodarsko razvitih državah z visokim življenjskim standardom ljudje trpijo zaradi imunskih bolezni. Kaj je razlog? Poskusimo razumeti to vprašanje.

Kaj je imuniteta? Opredelitev pojma

Prevedeno iz latinskega jezika, beseda "imuniteta" pomeni "izjemo od nečesa". Z zdravstvenega vidika je imuniteta sposobnost telesa, da se prilagodi, zgradi zaščitno pregrado, ščit proti številnim povzročiteljem - škodljive bakterije, paraziti, glive, virusi. Pregrada, lokalizator "tujih napadalcev" so protitelesa, imunoglobulini. Prav tako odstranjujejo patogene, ki so sposobni prodreti v telo od zunaj ali oblikovati v njem zaradi napak, ki nastanejo zaradi sprememb v sestavi tkiv in organov, atipičnih rakavih celic. Če so protitelesa močna, se bo telo borilo proti bolezni.

Kaj je imunski sistem

Da bi razumeli, kaj je imunost, je priporočljivo vedeti, iz česa je sestavljena ta kompleksna obramba organizma.

Znano je, da v boju proti okužbam in antigenom sodelujejo številni organi, tkiva in celice. Temeljni so rdeči kostni mozeg (ki tvori limfocite) in timus (timus), ki se nahaja v zgornjem delu prsnice. Imunske celice se razmnožujejo v bezgavkah, zorijo v vranici. Tukaj je uničenje starega in njegovo delo limfociti.

Kaj je imunost, imunski sistem v smislu zaščitnih ovir - notranjih in zunanjih?

Zunanja zaščitna lupina telesa je: človeška koža, na katero pod vplivom normalne mikroflore in bakterij, ki vstopajo v sebum, umrejo bakterije, sluznice pa prepijejo z limfoidnim tkivom. V sluznici nastane skrito pranje in vsebujejo naravne antibiotike - slino, solze. Žlezaste in znojne žleze proizvajajo tudi snovi, ki uničujejo bakterije. Adaptivna zaščita je: villi, ki so prisotni v dihalnih poteh in čiščenje vhodnega zraka med vdihavanjem; kihanje in kašljanje, gibanje trepalnic itd. Fagociti se štejejo za celični dejavnik, ki nenehno teče v krvnih in limfnih žilah ter absorbira mikrobe. Povečanje levkocitov (fagocitov) v krvi je znak začetka bolezni. Če ima oseba dobro kri - je njegova imuniteta v redu. Humoralni faktor je prisotnost globulinov, interferonov. Posebna zaščita je proizvodnja protiteles.

Imuniteta je razdeljena na prirojeno ali nespecifično in pridobljeno ali specifično prilagodljivo.

Prirojena imunost. Kakšen je?

Prirojena imunost je prisotna pri nas rojstvu, je podedovana, reagira enako na vse viruse, hitro se izčrpa. Mehanizem prirojene imunosti je proces vnetja, zaradi katerega se krvni obtok izboljša in temperatura naraste. Levkociti na mestu napada sprožijo reakcijo, zaradi katere sovražni mikroorganizmi umrejo.

Kaj je pridobljena imunost?

Pridobljena imuniteta vstopi v boj, ko prirojena preneha obvladovati nalogo. To se manifestira skozi vse življenje in ima spomin. To je proizvodnja protiteles, ki so nagnjeni k temu, da prenesejo določene patogene. Dendritične celice, T-in V-limfociti so vključeni v proces boja proti škodljivim mikrobom. Prvi obveščajo o napadu in usklajujejo delitev T-celic na pomočnike, morilce in zatiralce. T-pomočniki določajo povzročitelj in začnejo postopek, T-morilci uničijo okužene celice telesa, T-supresorji pa ustavijo proces, ko so vsi kalčki nevtralizirani.

B-limfociti so ustvarjalci protiteles-imunoglobulinov, ki prodirajo v kri, ko napadajo škodljivca z lepljenjem, obarjanjem in raztapljanjem. Imunski odziv se pojavi po 10 dneh, poleg tega se B-limfociti pretvorijo v spominske celice. V primeru ponovljenega napada bodo imunske celice znova tvorile protitelesa, ki dolgo ne bodo ostala v krvi, in bodo lahko odvrnila pojav antigenov.

Pridobljena imunost se deli na:

- naravna pasivna (specifična) - prenaša se od matere na otroka iz posteljice z materinim mlekom;

- naravna aktivna - izhaja iz rezultatov prenesene bolezni (oseba razvije obrambo proti njemu);

- umetna pasivna - se kaže kot posledica vnosa seruma, pridobljenega iz človeške krvi, ki je lahko uspešno premagal hudo bolezen.

- umetna snov, pridobljena kot rezultat cepljenja, ki se je uspešno uporabljala v naših dneh.

Vrste imunskega odziva

S splošno idejo o tem, kaj je imunost, smo ugotovili, da so definirali njene vrste, vendar obstajajo tudi vrste imunskih odzivov. Ti vključujejo celično in humoralno. Tip celic je zaščita pred znotrajceličnimi okužbami, tumorskimi celicami. Humoralni tip je ovira proti prodiranju zunajceličnih bakterij. Oba tipa sta medsebojno povezana tako, da se pri spodbujanju enega od njih začne zatiranje drugega.

Dejavniki, ki motijo ​​normalno delovanje imunskega sistema

Celoten kompleks neugodnih zunanjih in notranjih dejavnikov, kot so ekologija, stresne obremenitve, neustrezna neredna prehrana, širjenje novih virusov in bakterij, lahko vplivajo na zmanjšanje imunosti, spremembo celičnih ciklov zdrave osebe. Oseba se lahko nenehno zboli, pobira okužbe, včasih celo ne ve, da je vzrok za imunske motnje, na primer, dolgotrajna uporaba antibiotikov, ki z uničevanjem okužbe zatreti sam "varnostni sistem" telesa. In to je neposredna pot do nastanka alergij.

Mimogrede, ko smo se pravočasno spopadli s pomočjo cepiv s popolnim širjenjem kuge, vročine, črnih koz, zdaj imamo 1/5 prebivalstva, ki trpi za alergijami.

Imunske bolezni: razvrstitev

Imunitetne bolezni lahko razvrstimo v dve skupini: imunodeficitna in avtoimunska. Ime prve skupine govori sama zase: imunski sistem se ne more popolnoma spopasti z napadom škodljivih bakterij in virusov, zaradi česar oseba zboli za boleznimi, kot so vneto grlo, gripa, tuberkuloza, aids. Avtoimunska skupina je bolezni (avtoimunsko hepatitis, alergije itd.), v katerem uničujejo celice in tkiva telesa, ko sistem preneha prepoznati tuje agente.

Kako ugotoviti, ali je imunski sistem osebe šibek ali ne?

Priznavanje šibke imunitete osebe ali ne ni tako težko. Najpogostejša znamenja so pogoste bolezni dihal (več kot 4-krat letno in ne nujno v obdobjih epidemije), poslabšanje kroničnih bolezni, pojav razjed, herpesne lezije, papillomatoza. Alergijske manifestacije, zmanjšan apetit, glavobol, utrujenost, razdražljivo stanje so lahko tudi signal. Veliko ljudi v jesensko-pomladanski sezoni zasleduje pomanjkanje vitamina. Vendar pa so lahko ti znaki pokazatelj veliko hujših bolezni kot le kršitev imunitete.

Kdo je v nevarnosti

Najpogosteje se oslabljena imunost manifestira pri ljudeh, ki vodijo nepravilen, nezdrav način življenja, povezan s kajenjem, alkoholom, drogami. Tudi ogroženi morajo vključevati:

- dojenčki do enega leta starosti, zlasti tisti, ki se hranijo na steklenički, ker materino mleko služi kot vrsta zaščite pred bakterijami;

- starejši ljudje zaradi kršitve prebavil;

- so bili operirani;

- ljudje, ki so stalno v stresnih situacijah in delajo v nevarnih razmerah;

- ženske, ki se pogosto zatekajo k prehrani;

- osebe z genetsko predispozicijo za imunopatologijo. Določa jo raziskava, v kateri se testira kri. Rezultati testov bodo pokazali prisotnost ali odsotnost občutljivosti za razvoj nekaterih tumorjev, artritisa, alergij.

Sredstva za krepitev imunskega sistema

Pri odločanju o vprašanju: "Kaj je imuniteta in kako jo okrepiti?" Ne bi smeli upati na hiter rezultat, če ste se odločili, da boste vzeli nekaj zdravil, naj bo to zdravilo, prehranska dopolnila, multivitaminski kompleksi, zeliščni čaji. Kot pravijo imunologi, včasih po hudi bolezni (onkologija, aids) potrebujejo leta, da se telo povsem obnovi in ​​še posebej imuniteta. Za izboljšanje funkcionalne sposobnosti imunskega sistema pa je dobro začeti z osnovnimi stvarmi. Tako lahko začetek postopkov služi kot hladna kopel za stopala, ki se obriše z mokro brisačo. Utrjevanje z ledeno vodo, potapljanje v snegu, kopanje v ledu v zimskem času, še posebej v kombinaciji z vročo vodo, paro, so kot nalašč za smrdljivce. Kopel + ribnik ustvarita čudovit kontrastni učinek, ki telo strdi. Masaža stopal in hoja bosih nog, še posebej na travi, fini gramoz so primeri postopkov, ki lahko vodijo do želenega učinka.

Hoja v naravi, svež zrak, aktivni športi, telesna vadba so prav tako zelo koristni, saj zrak obogati telo s kisikom, sončni žarki ga hranijo z energijo in telesne dejavnosti pomaga ohranjati telo v dobri formi. Kompleks teh dejavnosti bo služil normalizaciji spanja.

Obstaja veliko različnih živilskih izdelkov, prehranskih dopolnil, ki pomagajo krepiti imunski sistem. Če govorimo o aktivni vitaminski in mineralni terapiji, potem govorimo predvsem o uporabi selena, cinka, kalcija, železa, joda, mangana s hrano; vitamini A, B5, C, D, F, PP. Glavna stvar je, da se spomnite o zlatem sredstvu, da bi se izognili preobilju in škodili telesu. Ne zanemarite rednega čiščenja telesa od strupenih snovi, žlindre, toksinov.

Dobra možnost je lahko tinktura za imuniteto na osnovi zdravilnih zelišč. Seveda tukaj ni nobenega razloga, da bi pričakovali takojšnje rezultate, a če ga vzamete v sistem, lahko dosežete opazne rezultate. In bolezen se ne upa približati človeku. Ginseng, šentjanževka, ehinacea, aloe, brin, kamilica, rjava, meta in mnoge druge rastline so idealne za izdelavo tinktur. Obstaja veliko učinkovitih receptov za pivovarstvo, kuhanje listov, korenin, popkov, cvetov različnih rastlin. Pogosto se prenašajo iz generacije v generacijo. Da, in veliko bioloških proizvodov, pripravljenih na osnovi istih zelišč.

Tudi najbolj elementarne jagode, zelenjava in sadje - redkev, čebula, česen, ingver, rdeči ribez, brusnice, brusnice, citrusi - se uporabljajo za pripravo imunostimulirajoče pijače, nekatere pa so še bolj koristne za sveže ali zamrznjene. Zato ne preplačajte. Vsakdo ne bo imel težav pripraviti doma preprost tonik in tonik, ljudsko zdravilo. Včasih je lahko bolj učinkovito izboljšati imuniteto s pomočjo zeliščnih čajev, kot če bi vzeli farmakološke pripravke (imunološke modulatorje, lektorje, stimulanse, depresive), ki lahko poškodujejo človeško telo. Vendar je pomembno vedeti, ali je oseba (posebna kategorija - otroci, starejša populacija in nosečnice) alergična na to ali tisto rastlino.

Recepti

Tukaj je nekaj receptov.

Torej, čebula decoction se uporablja 3-5 krat na dan, 1 žlica. l Za njegovo pripravo je potrebno zmleti of kg čebule, premešamo s kozarcem sladkorja, prelijemo nastalo maso 0,5 litra vode in kuhamo, dokler ni pripravljena za 1,5 ure. Nato zmešamo decoction z 2 žlici. l med, premešaj, napni, ohladi. Shranjujte na hladnem.

Odvkate iglavcev iglic vzamete 0,5 st. vsak dan v tednu. Dovolj je, da v vodi 15 minut kuhamo 5 žlic. l igle, dajanje juhe vztrajati, odcedite.

Skladišče vitaminov je kaša naribanih brusnic in limone, obrisane v enakih razmerjih z dodatkom medu, ki se lahko zaužije dvakrat na dan.

Čebelji izdelki so znani po svojih koristnih lastnostih. Zaračunavanje energije in dobro razpoloženje za ves dan bo pomagalo zagotoviti kozarec hladne vrele vode z dodatkom žlice medu, pijan zjutraj na prazen želodec.

Z ljudskim zdravilom je mogoče povečati imuniteto pri kompleksni terapiji z drugimi zgoraj omenjenimi postopki utrjevanja. Glavna stvar - ne bodi leni, imajo potrpljenje. In rezultat ne bo ostal neopažen.