Solata z belim fižolom v konzervah. Več možnosti kuhanja

30. 4. 2019

Kako kuhati solato z belim fižolom v pločevinkah? Odgovor je v našem članku, kjer vam ponujamo nekaj odličnih receptov. Ker jih je kar precej, smo izbrali najbolj slastne in zadovoljive. Torej, začnimo. solata z belim fižolom in piščancem

Vitaminska solata z fižolom

Ta čudovita solata ni le okusna, ampak tudi povsem zdrava. Vse sestavine se odlično dopolnjujejo in lepo mešajo. Za pripravo solate z belim fižolom v pločevinkah potrebujemo naslednje izdelke:

  • listi zelene solate - 1 grozd;
  • paradižnik - 2-3 kose;
  • Jalta čebula - 1 kos;
  • srednje pese - 1 kos;
  • redkev - 6 kosov;
  • beli fižol (kuhan ali konzerviran) - 1 kozarec;
  • indijski oreh - 1/3 skodelice;
  • feta sir - 200 g;
  • Gorčica Dijon (kot opcija - običajno) - 1 žlička;
  • olje za ponovno polnjenje (vse) - 5 žlice. l.
  • sok limete - 2 žlički;
  • poper, sol;
  • koper - 1 kup.

Kako narediti vitaminsko solato?

Za začetek dal kuhati pesa. Potem operemo liste solate in jih postavimo na papirnato brisačo, da se posuši. Rezane paradižnike in čebulo. Odprite kozarec fižola, operite in pustite, da odteče v cedilu. Radish rezano v tanke kroge, pesa - črt. Indijski posušite 5 minut v ponvi. Nato nadaljujte z dolivanjem goriva. Če želite to narediti, zmešajte oljčno olje, sok limete, drobno narezan koper, poper, sol, oljčno olje. Solata velika solza, dodajte fižol, pesa in druge sestavine. Zmešajte s prelivom, potresite z oreščki in raztrgajte feta sir. Vse, naša solata iz belega fižola v pločevinkah je kuhana. Uživajte v čudovitem okusu!

solata z belim fižolom v pločevinkah

Slojevita solata z fižolom in kuhano govedino

Ta solata je precej hranljiva in okusna, in kar je najpomembnejše, ni dovolj časa, da jo naredimo. Torej, če ste na pragu, ne oklevajte - pripravite to neverjetno solato z belim fižolom v pločevinkah. Torej bomo potrebovali:

  • goveje meso - 300 g;
  • paradižnik (reden ali češnjev) - 2 kos.
  • šampinjoni - 8 kosov;
  • čebula - 1 kos;
  • sir - 150 g;
  • beli fižol (kuhan ali konzerviran) - 1 pločevinka;
  • česen (po okusu);
  • majoneza (kot opcija - kisla smetana ali nesladkani jogurt);
  • poper in sol.

Kuhanje puhaste solate

Z belim fižolom v pločevinkah naredimo enako kot v prejšnjem primeru: operite in pustite, da odteče. Pripravljamo goveje meso (bolje je to narediti vnaprej). Gobe, drobno narežemo na čebulo in jih prepražimo v vroči ponvi, namažemo z maslom. Trije sir na srednjem ribniku. Paradižnik narezan na kocke. Enako delamo s končnim govejim mesom. Česen prehaja skozi stiskalnico in zmeša z majonezo. Začnemo oblikovati solato iz belega fižola in govejega mesa. Plasti morajo biti razporejene na naslednji način: paradižnik, govedina, fižol, gobe s čebulo, sir. Vse plasti, razen zgornjega, mastne majoneze s česnom. Uživajte v obroku! konzervirana solata iz belega fižola

Solata s krekerji, beli fižol in koruzo

Ta čudovita jed je ne le neverjetna v okusu, temveč tudi zelo privlačna. Za pripravo solate z belim fižolom in krekerji v pločevinkah potrebujemo naslednje izdelke:

  • beli fižol (kuhani ali konzervirani) - pol kantine;
  • konzervirana koruza - polovica pločevinke;
  • štruca - pol štruce;
  • sveže kumare - 4 kos;
  • česen - po okusu;
  • majoneza (slan jogurt ali kisla smetana);
  • sol, poper;
  • zelena solata;
  • zelenice

Kako pripraviti to čudovito jed?

Fižol in koruza sta oprana in odtekana v cedilu. Razreži štruco v kocke. Česen v posodo z maslom vržemo za nekaj sekund in ga odstranimo. Enako narezan kruh položite in prepražite do zlato rjave barve. Če ni želje, ni časa, da nered z krekerji, lahko kupite ready-made, na primer z okusom mesa. To bo odlična alternativa.

Zelena solata pranje in trganje. Postavite ga v skledo za solato. Kumare narežite na trakove in jih položite tja. Sledijo fižol in koruza. Grind zelenice, zmešamo s kislo smetano, napolnimo našo solato z belim fižolom v pločevinkah (recept, kot lahko vidite, je precej preprost) in potresemo z drobtinami na vrhu. Uživajte! solata z belim fižolom in krekerji

Okusna solata z fižolom in kuhanim piščancem

Ti dve navidezno najpreprostejši in razpoložljivi sestavini bosta popolnoma združeni skupaj in navsezadnje bosta dali preprosto neverjetne rezultate, še posebej, če pomešajo tandem z zelenjavo. Torej, da naredimo solato z belim fižolom v konzervah in piščancem, potrebujemo naslednje:

  • beli fižol (kuhan ali konzerviran) - 1 pločevinka;
  • piščančje prsi - 2 kom.
  • šampinjoni - 8 kosov;
  • čebula - 1 kos;
  • kisla smetana ali jogurt - 200 ml;
  • česen (po okusu);
  • sojina omaka - 3 žlice. l.
  • limetin ali limonin sok - 3 žličke;
  • vsako olje za ponovno polnjenje - 3-4 žlice. l.
  • gorčica (po okusu);
  • koper;
  • poper in sol.

Korak za korakom kuhanje Bean in piščančja solata

Meso narežemo na srednje kocke. Drobno narežemo čebulo. Gobe ​​razrežemo na 4 dele. Piščanec, čebulo in gobe postavite v posodo z maslom. Malo poper, dodamo sojino omako in drobno narezan česen. Popecite nekaj minut, pokrijte s pokrovom in pustite 15 minut. Pustite, da se zmes ohladi, toda za zdaj se ukvarjamo z drugimi sestavinami. Umijte fižol in jih posušite s papirnatimi brisačami.

Zdaj nadaljujemo z dolivanjem goriva. Koper izpirajte in drobno narežite. Zmešajte ga s kislo smetano ali jogurtom. Dodamo limonin sok, gorčico in sesekljan česen. Fižol se doda ohlajenemu piščanca z gobami in napolnite pripravljen obrok. Vse skrbno premešamo. Uživajte v obroku! solata z belim receptom za fižol v konzervah

Kot lahko vidite, so beli fižol raznovrsten izdelek. Izkoristite naše odlične recepte in boste videli neverjeten okus teh preprostih solat.