Kako odstraniti celulit iz zadnjice doma

Želodec, stegna in zadnjica so glavna področja, na katera vpliva oranžna lupina. Ta problem je treba reševati na kompleksen način: to so telesne dejavnosti in kozmetični izdelki ter postopki v obliki oblog in masaž. Kako odstraniti celulit iz zadnjice, lahko povejte, strokovnjak za prehrano, maser ter kozmetolog. Za to se posvetujte s spa ali masažno sobo. Toda doma je ta problem dokaj rešljiv.

Kozmetični anti-celulitni izdelki

Krema proti celulitu na zadnjici, trebuhu in nogah je precej profilaktično sredstvo, vendar pa ima tudi pomembno vlogo pri reševanju obstoječega problema. V tovarni se uporabljajo celulozne kreme, aktivne sestavine, ki vplivajo na podkožno maščobo, presnovne procese in kožo. To so predvsem rastlinski izvlečki (preslica, bršljan, tutsan, divji kostanj alg, fucus), eterična olja (ciprese, brin, rožmarin, citrusi), vitamine A, B, C, E, mineralne soli in kofeina. Obstaja več načinov za uporabo krem, ki so namenjene odstranjevanju celulita iz zadnjice: nanesite zjutraj in zvečer na problematična področja namesto masažnega olja ali po postopkih (masaža ali obloge).

Celulitni ovoji

Zaradi svoje učinkovitosti in dostopnosti obloge zavzemajo vodilno mesto v boju proti pomarančni lupini. Kako odstraniti celulit iz zadnjice s tem postopkom? Mešanica za obloge je sestavljena iz osnovnih in pomožnih (aktivnih) snovi. Osnova je modra glina ali med. Aktivne sestavine so izdelki, ki vplivajo na bezgavko in podkožno maščobo, aktivirajo presnovne procese, krepijo in zategnejo kožo. To so predvsem alg in fucus, morska sol, eterična olja, naravna kava, rdeča paprika (mleta, v majhnih količinah), cimet. Mešanica se nanese na problematična področja z debelo plastjo. Nato jih zavijejo s folijo, na katero so oblečena topla oblačila. Včasih med opažanjem srčne palpitacije ali omotica. To je posledica pospeševanja presnovnih procesov in odstranjevanja žlindre in toksinov, ki jih sprožijo eterična olja, sol in kava.

Vadite proti celulitu na zadnjici

Na zadnjici se "oranžna lupina" odstrani tudi s fizičnim naporom. Seveda je bolje opraviti kompleksne treninge, ki vključujejo kardio in vaje za moč. Takšne obremenitve prispevajo k splošni izgubi teže, spodbujajo presnovne procese, ki ne vplivajo na stanje podkožne maščobe in kože. V telovadnici ali v fitnes centru trener izbere komplekse, ki pomagajo izboljšati splošno stanje telesa in rešiti problem oranžne lupine. Kako odstraniti celulit iz zadnjice doma? Specializiranih celic proti celulitu ni. Priporočljivo je izvajati vaje, ki obremenjujejo vse mišice. Še posebej priljubljene so vaje, ki združujejo obremenitev in mehanski učinek na problematična področja: skakalna vrv kolesarjenje, hula hoop lekcije in “hoja” na zadnjici. Po ocenah je to najboljša možnost: kalorije se zažgejo in "pomarančna lupina" izgine pred našimi očmi. Torej, odločanje o tem, kako odstraniti celulit iz zadnjice, se ne omejujte na smetano ali en postopek v salonu, uporabite vse načine za boj proti tej nadlogi v kompleksu!