Glasbene skrinjice ... Ob samem omenjanju tega izraza se v spominu pojavi podoba nečesa rafiniranega in prijetnega. Običajno, lepo srce. Danes so dolgo znani izdelki pridobili sodoben videz, opremljeni so z novimi podrobnostmi, ki omogočajo opravljanje...
Preberi več
Oreški so skladišče hranil in orehi so prvi med enakimi. Njihova edinstvena sestava, izjemen okus in aroma so pripeljali do široke uporabe na različnih področjih življenja. Pri kuhanju uporabljamo cele in zdrobljene oreščke, v medicini uporabljamo...
Preberi več
Mnogi začetniki v fitnesu in bodybuildingu bi radi vedeli, kako lahko ročno napolnijo roke, saj tako veliko ljudi raje trenira doma kot v telovadnici. Močnostno usposabljanje te usmeritve ima svoje značilnosti, o katerih bi moral vsak vedeti.
Preberi več
Kljub dejstvu, da se kozmetologija v našem času hitro razvija, še ni izumljeno idealno orodje, ki bi popolnoma ustrezalo vsem ženskam in rešilo vse starostne probleme. Vendar pa obstaja že zdravilo, ki se lahko hitro znebite gub. Poleg tega se uporablja...
Preberi več
Vintage je prava umetnost, ki se razteza tudi na oblačila. In ta članek razkriva vse skrivnosti tega stila: kako in s čim nositi vintage predmete, kjer jih je najbolje kupiti.
Preberi več
Ni skrivnost, da ultravijolična poškoduje našo kožo. Ali menite, da so takšne žrtve potrebne, da bi bili lepi, ali pa lahko doma dobite tan, da ne poškodujete svojega zdravja? Seveda lahko!
Preberi več
Pri nekaterih ljudeh se razvoj nekaterih mišic pojavi z neverjetno hitrostjo, medtem ko se drugi razvijajo počasi in nepravilno. Ali preprosto niso bili vključeni v program usposabljanja. Kako napolniti trapez, kakšne vaje za to je najbolje opraviti -...
Preberi več
Pilates doma je dobra priložnost za pravilno delovanje na telesu brez večnega nadzora izbirljivega trenerja. Če boste vse naredili prav in si prizadevali za uspeh, rezultat vaših razredov ne bo dolgo trajal. Kako izbrati pravi sklop vaj in kaj najprej...
Preberi več
Športniki po začetku obiska v telovadnici pogosto želijo začeti z vadbo s črpanjem prsnih mišic. Kakšen je najboljši način, da jih napihnemo in s kakšnimi vajami? Poglejmo.
Preberi več
V članku bomo opisali najbolj produktivne vaje za hrbtne mišice ter predstavili programe usposabljanja za začetnike in srednješolce.
Preberi več
Repno olje za lase je že dolgo znano po svojih lastnostih. Naše babice in prababice so ga uporabljale, vendar so jih same kuhale. Danes je postala zelo dostopna. Kako ga uporabljati? Spodaj bomo povedali.
Preberi več
Poglejmo, kaj bi lahko bili vzroki za pigmentacijo na obrazu? Glavni dejavnik je seveda sonce. Upoštevajte, da, če začnete s sončno aktivnostjo, to je okoli sredine marca, imate razprševanje pege na nosu ali rjave oznake segajo po licih, kar pomeni, da...
Preberi več