Seznanimo se s konceptom doodlinga. Vzorec za umetnike začetnike v tej tehniki

Mnogi od nas danes iščejo hiter in prijeten način za lajšanje stresa, povečanje ustvarjalnosti in uspešnosti. Strokovnjaki priporočajo, da preizkusite to metodo umetnostne terapije kot dudling (vzorci na belem papirju, ki jih lahko narišete s svinčnikom, gelom ali posebnim vložkom). Risba je lahko barvna in črno-bela.

Ta tehnika postaja vedno bolj priljubljena med ustvarjalci. In ni čudno! Kje drugje lahko najdete pot, porabite 5-10 minut na dan, hkrati pa meditirate in hkrati delajte na razvoju spomina. Doudling uporablja preproste vzorce, tako da lahko tudi učenec obvlada tehniko. Poleg tega, psihologi celo priporočajo ponujajo to metodo sprostitve za študente, na katerih ramena je veliko breme.

Obstaja tudi brat tehnike risanja - zentalg. Razlike v metodah risanja bodo obravnavane spodaj.

Prednosti Doudlinga in Zentangle

• To je zelo preprosta tehnika. Prazen prostor je lahko napolnjen z vsemi elementi. Umetniška znanja, ki jih ne potrebujete. Po želji lahko uporabite že pripravljene predloge za meditacijo.
• Za delo potrebujete list papirja in svinčnik, barvni ali črni pero.
• To je način za hitro okrevanje od stresa. Če imate težave pri delu ali v svoji družini, je to odličen način, da se odvrnete od negativnega in se pripeljete v stanje duševnega ravnovesja.

Kakšna je razlika med žaganjem in zentanglom?

Dudling - poljubni elementi slike. Iz angleške besede "doodle" se prevede kot "doodle". Slika ne potrebuje nobenega pomena. In to je lepota tehnologije. Morate sprostiti možgane in dati roke moči. Celotno sliko boste videli, ko na papir zapusti zadnji dotik.

Plus doodling v tem, da za takšne razrede ni treba določiti čas. Povsod lahko narišete zapletene (in ne tako) vzorce: na predavanju, med telefonskim pogovorom, na delu med sestankom. Vse kar potrebujete je majhen kos papirja in pero.

Ogledate si lahko Dudling vzorce v antistres barve, ki so trenutno priljubljeni.

Zentangl je zavesten vzorec. Tu je vse podrejeno avtorjevi ideji. Avtorjevo tehniko so patentirali Američani Maria Thomas in Rick Roberts. Pri tehniki zentalg se uporabljajo kvadrati za 9 do 9 cm, ki so polni ponavljajočih se vzorcev. V prodaji obstaja veliko število vzorcev za risanje v tej tehniki. Obstaja tudi mešanica zentangle in mandale - zendal.

Študije dudlinga

Znanstveni dokazi potrjujejo, da se žebljanje pomaga osredotočiti in si zapomniti več informacij. Znanstveniki so izvedli poskus. Predavali so skupini ljudi. Nekateri so preprosto poslušali, medtem ko je drugi poslušal vzorce. Poslušalci, ki so samovoljno ustvarjali vzorce, so se spomnili 29% več informacij kot prva skupina ljudi. Tako so strokovnjaki s kognitivno psihologijo dokazali, da je človek z risanjem vzorcev doodlinga v stanju »tukaj in zdaj« in ne gre vase zaradi monotonije velikega pretoka novih podatkov.

Za začetnike

Nato boste videli preproste vzorce za začetnike.

Za prikaz okroglih predmetov lahko uporabite kompase, ravnila z vzorci geometrijskih oblik ali preprosto okrogle predmete različnih premerov.

Svet Začnite z risanjem posameznih elementov, ki jih lahko kasneje uporabite v sestavi. Postopoma boste zbrali banko takih fragmentov.

Dudling - preprosti vzorci, ki pogosto pomagajo rešiti problem na nestandarden način. V procesu ustvarjanja risb so sodelovali možgani, ki so odgovorni za analizo informacij.

Doodling vzorci so dober način za odvračanje od monotonije vsakodnevnih dejavnosti. Izvlecite se iz neskončnega kroga delovnih obveznosti in domačih opravil. Beli list papirja je nekakšna vadbena točka za vaš um, vzorci žeblji so športna oprema.

Vaja za začetnike

Da bi razumeli bistvo tehnologije, predlagamo, da to storite. Vzemite list papirja in položite pero v kateri koli njegov del. Zdaj morate poskusiti izklopiti svojo domišljijo, spomin, domišljijo. Ne razmišljajte o tem, kaj boste prikazali. Zdaj od te točke začnite risati. Natančneje, naj vsi delajo vaše roke. Vzdušje lahko popestrite z meditativno glasbo.

Ko končate, si oglejte svojo mojstrovino. Razmislite o tem, zakaj ste prav to prikazali? Morda je vaš podzavest to potegnil iz spomina na nedavno prebrano knjigo ali gledani film. Pripravite se na dejstvo, da vas slika lahko preseneti.

Takšni veliki umi človeštva so uporabili tehniko doudlinga kot:

• Nikola Tesla;
• Leonardo da Vinci;
• Albert Einstein;
• Steve Jobs

V procesu dela na svojih projektih so neskončno risali in risali v svoje zvezke in tako uresničevali svoje zamisli.