Elementi v sledovih vključujejo ... Kratek opis elementov v sledovih

28. 5. 2019

Vloga mineralnih snovi v življenjskih procesih ni mogoče preveč poudariti. Ti kemijski elementi so vključeni v različne biokemične procese, ki živim organizmom omogočajo rast, razvoj in razmnoževanje.

Elementi v sledovih in makrohranila

Biologi vse kemijske elemente v našem telesu razdelijo v dve veliki skupini: makro in mikrohranila. Snovi, ki so v telesu prisotne v relativno velikih količinah, spadajo v makroelemente. Med njimi - magnezij, kalcij, natrij, fosfor in natrij. So gradniki naših notranjih organov in tkiv.

Toda veliko bolj zanimivo je vloga drugih sestavin, ki so v naših telesih prisotne v sledovih. Kateri elementi pripadajo elementom v sledovih in kakšna je njihova vloga v telesu?

elementi v sledovih vključujejo

Mikro pospeševalniki

Kot veste, je veliko kemijskih procesov veliko hitreje v prisotnosti katalizatorja. Elementi v sledovih vključujejo elemente, ki imajo podobno vlogo v biokemičnih procesih živih organizmov. Te komponente, kot smo rekli, so v telesih živih bitij v skromnih količinah.

Večina snovi, ki spadajo v skupino elementov v sledovih, vstopa v sisteme za vzdrževanje življenja iz zunanjega okolja in le malo se jih lahko sam regenerira v našem telesu.

elementi v sledovih so elementi

Kaj so elementi v sledovih in kaj se zgodi, če jih ne vzamete?

Bistvena hranila, ki vplivajo na vitalne procese, so bistvena hranila (bistveni prehranski dejavniki). Mikroelementi vključujejo:

  • železo;
  • cink;
  • selen;
  • krom;
  • vanadij;
  • molibden;
  • jod;
  • mangan;
  • kobalt;
  • krom.

Vsebina nekaterih je tako majhna, da jo lahko izmerimo le s posebnimi sredstvi za analizo. Toda s popolno odsotnostjo ali neustreznim vnosom elementov v sledovih v telo se rast ustavi, začnejo se procesi degradacije: kršijo se presnovni procesi, algoritmi delitve celic, prenos dednih informacij. Kompleks bolezni, ki jih povzroča pomanjkanje elementov v sledovih, se imenuje mikroelemente.

Vzroki mikroelementoze so lahko različni. Tako je vedno prisoten stalni dotok radioaktivnih izotopov in sevanja v ozadju zaradi neravnotežja elementov v sledovih v človeškem telesu. Med sekundarne dejavnike pojava te bolezni je treba vključiti slabo hrano, pomanjkanje svežega zraka, naravno svetlobo, slabo kakovost pitne vode, sedeči način življenja.

Pomemben dejavnik, ki vodi do izgube elementov v sledovih, je redna uporaba alkohola, kajenje, uporaba narkotičnih snovi. Najpogosteje nezdrav način življenja povzroča pomanjkanje kalcija, cinka, selena, joda, magnezija. Da bi nadomestili pomanjkanje teh snovi, telo deluje po algoritmu, ki so ga biologi imenovali nadomestni mehanizem.

Elementi v sledovih in nadomestni mehanizmi

Pri normalnem delovanju vseh organov telo prejme potrebne elemente iz okolja v količini, v kateri je potrebna. Toda kaj se zgodi, če potreben element ne vstopi v telo? Razmislite o tem s preprostim primerom.

kateri elementi pripadajo elementom v sledovih

Elementi v sledovih vključujejo kalcij in njegove spojine, ki so potrebne za tvorbo kostnega tkiva. Če snovi organizem ne bo prejel zadostne količine, ampak ga bo nadomestil z drugim, katerega struktura je čim bolj podobna kemični strukturi manjkajočega elementa. Skupni element v sledovih iz skupine kalcija je torej stroncij-90. Njegov radioaktivni izotop se nahaja v tleh in atmosferi velikih industrijskih mest. In če telo nima dovolj kalcija, potem je stroncij-90 - najverjetnejši kandidat za zamenjavo. Kakšno je tveganje takšne zamenjave?

Stroncij se bo v telesu kopičil z enakim mehanizmom kot kalcij - v kosteh, zobih, laseh in krvnih žilah, kar povzroča različne bolezni in povzroča nastanek malignih tumorjev. Če oseba preide na zdravo prehrano v času, se škodljivi stroncij postopoma izpere iz telesa, tako da se mu umakne kalcij.

Zakaj potrebujete prehranska dopolnila

Zato mora vsak od nas sprejeti pravo odločitev in svojemu telesu zagotoviti stalen dotok potrebnih elementov v sledovih. Če ni mogoče drastično spremeniti načina življenja, lahko začnete spreminjati prehrano z dodajanjem biološko aktivnih dodatkov.

v skupino elementov v sledovih

Elementi v sledovih vključujejo vse snovi, ki jih lahko sintetiziramo s pomočjo sodobne farmakologije. Pravilno izbrana kompleksna prehranska dopolnila bodo telo prežgala s spektrom bistvenih elementov v sledovih in vitaminov, povečala tonus, okrepila imunski sistem.

Stalni vnos takih dodatkov prispeva k odstranitvi radioaktivnih izotopov iz človeških notranjih organov in njihovi zamenjavi s stabilnimi elementi.