Najbolj uporabne diete za želodčne bolečine: meniji, značilnosti in priporočila

Bolečine v želodcu povzročajo osebi precejšnje nelagodje. Mnogi se jih poskušajo znebiti s tabletami. Toda to ni najboljša možnost, ker droge pogosto odpravljajo simptome, vendar ne odpravljajo vzroka. V tem primeru ima pomembna vloga dieta za želodčne bolečine. Dejstvo, da lahko in ne morete biti uporabljeni v takih primerih, se boste naučili iz današnje publikacije.

Zakaj je pravilna prehrana tako pomembna?

Diagnoze, kot so gastritis, kolitis ali duodenitis, povzročijo, da oseba za vedno zavrne poznano hrano. Eden glavnih pogojev za hitro okrevanje je stroga prehrana. Ko je bolečina v želodcu zelo pomembna za spremljanje njihove prehrane, saj vpliva na splošno stanje telesa. Še vedno neustrezno jesti, oseba le še poslabša že tako težko situacijo. Bolečine se začnejo intenzivirati, kar bolnika prisili, da jemlje analgetike in spazmolitike.

V obdobju poslabšanja bolezni se pojavi vnetje prebavil. Zato nekatera živila začnejo dražiti sluznico, kar povzroča bolečino. V tem obdobju je zelo pomembno jesti takšno hrano, ki bo pospešila celjenje poškodovanih tkiv, občutljivo čiščenje črevesja, odpravo zastoja žolča in preprečevanje gnitja.

Pravilna prehrana spodbuja proizvodnjo potrebnega volumna želodčnega soka z normalno stopnjo kislosti. V nekaterih primerih samo dieta pomaga bolniku, da se znebi bolezni in zmanjša količino zdravil.

Splošna načela

Ljudje, ki so jim diagnosticirali bolezni prebavnega trakta, morajo upoštevati nekaj preprostih pravil. Njihova hrana mora biti uravnotežena in delna. Po možnosti je šestkrat na dan. Poleg tega interval med dvema obrokoma ne sme presegati treh ur. Zelo nezaželeno je hkrati jemati tekočino in gosto hrano. Neupoštevanje tega priporočila otežuje delovanje želodca in povzroča nelagodje.

Strokovnjaki ne svetujejo, da združite mesne in mlečne izdelke z ogljikovimi hidrati. V prvih dveh mesecih po pojavu težav z organi prebavnega trakta je treba iz prehrane izključiti rozine in suhe slive. Pri poslabšanju gastritisa ni zaželeno jesti mastnih živil in živil z visoko vsebnostjo vlaknin. Prehrana z bolečino v želodcu in trebušni slinavki pomeni popolno zavrnitev svežega kruha. Enako pomembna je metoda predelave izdelkov. V tem obdobju ni zaželeno jesti ocvrte hrane. Zamenjati jo je treba s kuhano, dušeno in paro. Izogibajte se tudi prevroči ali zelo hladni hrani.

Prehrana za želodčne bolečine: kaj lahko

Hrana za gastritis, razjede, kolitis in druge zdravstvene težave je treba premisliti in dobro uravnotežiti. Pomembno je, da vsi prehranski vitamini in elementi v sledovih pridejo v človeško telo. Zdrava hrana bi morala vključevati ribe, mlečni izdelki izdelki, meso, žita, sadje in zelenjava.

Mnoge diete z želodčno bolečino omogočajo brokoli, cvetača, buče, korenje in krompir. Vsi morajo biti kuhani ali pečeni. V takih primerih so zelo koristne bučke in squash.

Prav tako lahko jeste pečene ali dušene jabolka, banane, lubenice, melone in hruške. Kar se tiče mesa, naj bo pusto in na pari ali v pečici. Enako velja za morske ribe.

Riž, ajda in ovsena kaša so najboljša za prehransko prehrano. Tudi v prehrani ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavnega trakta, morajo biti nizko vsebnost maščobnega jogurta, kisle smetane, kvasa, kefirja in drugih mlečnih izdelkov.

Kaj v takih primerih ne moremo jesti?

Najprej je treba iz prehrane izključiti vse, kar draži jetra, žolčnik ali želodčno sluznico. Seznam prepovedanih živil vključuje mastne ribe in meso. Tudi številne prehrane za želodčne bolečine pomenijo popolno zavrnitev citrusov. Lime, mandarine, grenivke, pomaranče in limone imajo relativno visoko kislost, zato lahko sluznice dražijo. Tudi v prehrani ljudi z boleznimi prebavil ne smemo biti gorčica, ingver, chili pepper in druge začinjene in vroče začimbe.

V nobenem primeru ne moremo jesti belo ocvrto zelje hrano, hitro prehrano, jabolčni in grozdni sok. Čokolada, kava, meta in alkohol so padli na seznam prepovedanih živil.

Prehrana za želodčne bolečine in črevesne motnje

Ta dieta je indicirana za kolitis, enterokolitis in grižo. Njen cilj je zmanjšati fermentacijo, vnetne in gnojne procese v črevesju. Osnova tega prehranskega sistema je uporaba izdelkov, ki povečajo gibljivost in povečajo proizvodnjo želodčnega soka. Vsa odobrena živila imajo malo maščob in ogljikovih hidratov.

Prehrana za bolečine v želodcu in črevesju ni zasnovana za dolgo obdobje. Lahko ga opazimo največ sedem dni. Vsa živila morajo biti v stanju tekočine, drgnjenja ali pireja. Lahko se kuha ali paro.

Seznam dovoljenih izdelkov vključuje krušne kašice, narejene iz drobno narezanega visokokakovostnega pšeničnega kruha, juhe na šibki mesni ali ribji juhi, puste ptice, zajce, govedino, kislo mleko, zelenjavne juhe, riž, ajdo, ovseno kašo in zdrob. Sadje in jagode so dovoljene hruške, jabolka, kutine, borovnice in dren.

Prehrana pankreatitisa

Tisti, ki jih zanima, kakšna prehrana za bolečine v želodcu in trebušni slinavki je najbolj učinkovita, morate razumeti, da je vse odvisno od individualnih značilnosti določenega organizma. Ampak v večini primerov, ko poslabšanje pankreatitisa, bolniki se priporoča, da uporabite kuhana jajca, mlečni izdelki, zelenjave enolončnice, polnjene juhe z žitaricami, sveže sadje in jagode.

V takih primerih so strogo prepovedane ostre začimbe, začimbe, ocvrta hrana, bogata juha, sveže pečena peciva, gobe, alkohol, mastno meso in ribe.

Hrana za želodčne razjede

V obdobju poslabšanja te bolezni mora bolnik slediti strogi prehrani. Kruh in zelenjava sta izključena iz njenega menija. Namesto tega je priporočljivo jesti kuhano meso, žitarice, sluzaste juhe, sufle in želeje. To dieto je treba upoštevati tri tedne.

Nato se prehrana dopolni s pečenim sadjem, mlečnimi izdelki, pusto kuhano ribo, zelenjavne juhe in včerajšnji kruh.

V fazi remisije je pacientu predstavljen raznovrstnejši meni, ki prispeva k ponovni vzpostavitvi normalnega delovanja prebavnega trakta. Na tej stopnji se v človeški prehrani pojavljajo siri, juhe, kuhani jezik in kaviar. Seznam prepovedanih živil je omejen na čebulo, česen, ocvrte in mastne jedi.

Prehrana za bolečine v želodcu: meni med poslabšanjem gastritisa

Za zajtrk lahko kuhate parno omleto ali kašo. Od pijače je dovoljen čaj z dodatkom majhne količine posnetega mleka.

Ob drugem zajtrku je priporočljivo jesti malo prepečenca. Lahko ga pijete z mlekom z nizko vsebnostjo maščobe.

Dovoljen za kosilo juha iz korenja, krompirja, parne kose z zelenjavnim okrasom in sadnim želejem.

Ob kosilu lahko popijete kozarec posnetega mleka. Za večerjo so dovoljene kuhane morske ribe, korenčkovo pire in šibki čaj. Tik pred spanjem je dovoljeno kozarec mleka.