Trenutno je ena izmed najpogostejših dejavnikov smrtnosti in invalidnosti pri ljudeh kap. Razlogi, ki so povzročili to bolezen, je treba poznati vsakogar, da ne bi spadali v ogroženo skupino, ker so posledice lahko zelo obžalovanja vredne. Možganska kap je kršitev krvnega obtoka v možganih, ki povzroči zmanjšanje ali popolno prekinitev možganskega pretoka krvi. Posledično umrejo nekatera možganska tkiva in prenehajo delovati.
Simptomi te bolezni so naslednji. Najpomembnejši simptom je otrplost ali šibkost rok ali nog. V nekaterih primerih je možna imobilizacija. Ko se opazi kap in motnje govora. Oseba komaj govori ali izgubi sposobnost govoriti, njegov obraz postane asimetričen, usta nepremična. Praviloma možganska kap ne povzroča niti glavobolov niti srčnih bolečin. Glavobol, ki ga spremlja slabost ali bruhanje, lahko pride le pred začetkom kapi. Bolnik lahko izgubi zavest, njegov srčni utrip se hitreje, postane vroč, šibek in lahko izgubi orientacijo v prostoru. Pogosto so ti simptomi hitro mimo, vendar se ne smete sprostiti - še vedno morate poklicati zdravnike.
Nekatere bolezni srca in nezdrav način življenja lahko sprožijo kap. V nevarnosti so ljudje, ki trpijo zaradi bolezni, kot je npr atrijska fibrilacija diabetes mellitus srčno popuščanje ishemično bolezni srca arterijska hipertenzija. Prolaps mitralne zaklopke in motnje strjevanja krvi lahko povzročita napad. V redkih primerih je možganska kap ena zapletov gripe. Nosečnost lahko služi tudi kot vir bolezni, saj žensko telo v tem obdobju običajno oblikuje krvne strdke in zviša krvni tlak. Mlada starost ne zmanjša tveganja za preživetje kapi. Razlogi v tem primeru so očitni: kajenje, alkohol, prenajedanje in posledično bolezni pljuč, jeter in prekomerna telesna teža. Naše zdravje moramo odgovorno sprejeti in sprejeti ukrepe že od zgodnjega otroštva, da zmanjšamo tveganje za to grozno bolezen.
Prvi, glavni in zlati princip, ki bo pomagal preprečiti nastanek praktično katere koli bolezni, je zdrav način življenja. Ne glede na to, kako težko se sliši, je pravilna prehrana, opustitev kajenja in alkohol, redna vadba in sprehodi na svežem zraku osnova človekovega zdravja. Samo opustitev kajenja zmanjša verjetnost kapi za skoraj polovico. Dobro razpoloženje bo tudi pomagalo preprečiti kap. Razlogi zvišanje krvnega tlaka ali so srčne bolezni živčni stres in stalne izkušnje, ki se jim lahko izognemo, če se naučimo pozitivno razmišljati. Tisti, ki trpijo zaradi bolezni srca, morate redno meriti krvni tlak in ko se dvigne, poiščite pomoč strokovnjakov. Ne pozabite na zdravljenje bolezni, ki lahko sprožijo možgansko kap. Ne pozabite: vaše zdravje je v vaših rokah.