Panične motnje. Obseg resnosti panične motnje. Metode zdravljenja

Vsakdo je kdaj doživel tesnobo, tesnobo pred zaključnim izpitom, pomembnim srečanjem, odgovornim dogodkom. Kaj je ta občutek? Anksioznost je nastajajoči občutek, ki pripravi telo na klic. Srce utripa hitreje, črpa več krvi, oskrbuje telo s kisikom. Oseba postane bolj zbrana, bolj pripravljena, lažje rešuje čustvene in fizične težave. Občutite tesnobo in anksioznost - to je naravno, ko je telo ogroženo. панические расстройства возникают на пустом месте, появляются даже панические атаки. Včasih pa se pojavljajo anksioznost in panične motnje, pojavljajo se celo napadi panike. Zakaj se to dogaja? Podrobneje bomo razumeli.

Od anksioznosti do anksiozne motnje - en korak

Anksioznost je tipičen ustrezen odziv na stresno situacijo, v večini primerov je le koristna. Občutek vas naredi osredotočene, pripravite se. Najpogosteje je oseba zaskrbljena v nevarni situaciji, mišice v tem trenutku se nehote napnejo in se pripravijo na tek ali odbijanje napada. надвигающуюся угрозу. Strah je čustven odziv na neposredno nevarnost.

имеет более сложные, оно характеризуется необоснованным страхом, который многократно усиливается. Simptomi panične motnje so bolj zapleteni, za njih je značilen nerazumen strah, ki se večkrat poveča. Prav tako se kaže:

• prekomerna anksioznost;

• nezmožnost sprostitve;

• aritmija, tahikardija ali počasen srčni utrip;

• težave s spanjem;

• slabost;

• pritisk in bolečine v prsih;

• grudica v grlu;

• močan občutek strahu, zaviranje;

• nezmožnost lastnega nadzora;

• znojenje, mrzlica, tresenje;

• občutek nevezanosti;

• omotica, omedlevica;

• misli o smrti.

Med stresnimi situacijami lahko vsakdo doživlja te simptome. . Vendar pa posamezniki, ki pogosto trpijo zaradi anksioznih motenj, te simptome doživljajo v popolnoma mirnem okolju, pogosto nepričakovano, brez kakršnega koli razloga .

Veliko anksioznih motenj

Anksiozne motnje so lahko takšne ali drugačne. Hkrati lahko oseba trpi za več osebami. Na primer, anksioznost in depresivna motnja s paničnimi napadi lahko spremljajo različne fobije.

генерализованное расстройство в ыражается в постоянной тревожности, это нарушает привычный ритм жизни человека. Generalizirana ali generalizirana motnja je izražena v stalni anksioznosti, krši običajen ritem življenja osebe. Takšno tesnobo spremljajo naslednji simptomi:

• težko koncentrirati;

• enostavna utrujenost;

• kratka sapa;

• neumnosti;

• glavoboli;

• težave s spanjem

генерализованно- тревожном состоянии зацикливаются , беспокоятся о повседневных вещах, домашних обязанностях, ремонте автомобиля, здоровье семьи, бытовых вопросах. Ljudje v splošnem, zaskrbljenem stanju se obesijo , zaskrbljeni zaradi vsakodnevnih stvari, gospodinjskih opravil, popravil avtomobilov, zdravja družine, domačih vprašanj.

Fobije. полне отдают себе отчет в происходящем с ними, они знают причину своих страхов. Tisti, ki trpijo zaradi fobij, se popolnoma zavedajo, kaj se dogaja z njimi, vedo, zakaj so strahovi. Toda vsak stik s predmeti fobijami povzroča akutne napade panike. Fobija je lahko poseben element, situacija ali proces.

Posttravmatska stresna motnja. происшествия . Ljudje, ki so doživeli strašne stresove - nasilje, katastrofe, vojaške akcije, naravne nesreče in prometne nesreče - spadajo pod ta pogoj . акие личности часто страдают депрессиями, ночными кошмарами, галлюцинациями, бессонницей . Ti posamezniki pogosto trpijo za depresijo, nočne more, halucinacije, nespečnost . Imajo ogromen občutek odklona in razdražljivosti. Simptomi se pojavijo takoj, ko nekaj spomni na travmo. V treh mesecih po dogodku se lahko pojavijo napadi panike.

обсессивно-компульсивное. Motnja je obsesivno-kompulzivna. Povzroča ga nenadzorovano vedenje in moteče misli. Takšni ljudje so zaskrbljeni zaradi obsesivno neželenih misli. Oglejte si slike. Obstaja potreba, da se vključijo v kakršne koli obrede. Na primer, tisti, ki so obsedeni s strahom pred mikrobi, si vedno umivajo roke. S temi manifestacijami sami niso zadovoljni, vendar na ta način dobijo začasno oprostitev od zmedenih misli.

Panična motnja

панического расстройства проявляются в рецидивирующих приступах паники, в непреодолимом сочетании психологического и физического дистресса. Znaki panične motnje se kažejo v ponavljajočih se napadih panike, neustavljivi kombinaciji psihološke in fizične stiske. Med napadi se intenzivnost napada lahko poveča toliko, da se nekateri lahko poslovijo od življenja. Poleg napadi panike bolniki pogosto trpijo za duševnimi motnjami, depresivnimi in posttravmatskimi motnjami.

вегетососудистой дистонией , симптомо -адреналиновыми кризами, вегетативными кризами. Pogosto se postavi diagnoza »panične motnje« skupaj z vegetativno-žilno distonijo , simptomatsko- adrenalno krizo, vegetativno krizo. из симптомов заболевания является Eden od simptomov bolezni je napad panike, zdravi se neodvisno. Vegetovaskularno distonijo običajno diagnosticira nevropatolog ali psihoterapevt. Bolezen se pojavi sama po sebi in jo spremlja panična motnja. Simptomi panične motnje ima naslednje:

• tesnoba, nemir, tesnoba;

• zvišan krvni tlak;

• palpitacije srca, bolečine v prsih;

• občutek kome, občutek zadušitve;

• huda šibkost, omedlevica, omotica;

• zvišana telesna temperatura, mrzlica, znojenje, temperatura, hladen znoj;

• motnje blata, slabost, bolečine v trebuhu;

• hud tremor;

• občutek volne v nogah, otrplost, mravljinčenje v različnih delih telesa.

Nevarnost bolezni

тяжелое паническое расстройство сопровождается чувством страха. Vsako hudo panično motnjo spremlja občutek strahu. Oseba, ki je hkrati pravkar izgubila v resnici, postane neustrezna. Na tej točki je sprožil navaden živalski instinkt. Strah zadržuje gibanje, oseba se zamrzne, se boji premikati, ali, nasprotno, poskuša teči in težko teči. Po izkušnjah v možganih, strah pred tem krajem ali dogodkom, podzavest se oseba boji ponavljanja, izogiba se podobnim situacijam.

страхи замкнутого пространства (откуда нет возможности выйти), страх высоты (где можно упасть), страх открытого места, толпы (где на людях может произойти приступ). Na tej podlagi se pojavljajo različne fobije: strah pred zaprtim prostorom (kjer ni izhoda), strah pred višino (kjer lahko padeš), strah pred odprtim prostorom, množice (kjer se lahko napad zgodi v javnosti). V takih primerih se oseba z vsakim napadom počuti vse bolj nemočna, doživlja panične motnje, pridobi nove fobije.

V takih primerih zdravnik pogosto vrže roke in ne najde nobenih fizičnih nepravilnosti v telesu. все-таки чувствует себя с каждым приступом хуже и решает, что у него редкий, недиагностируемый , неизлечимый недуг. Vendar se oseba z vsakim napadom še vedno počuti slabše in se odloči, da ima redko, nediagnosticirano , neozdravljivo bolezen. , он должен суметь успокоить пациента, объяснить, что в болезни нет ничего смертельного и опасного, лучший вариант – вразумить пациента обратиться к психотерапевту. V takih primerih je potreben kompetenten pristop zdravnika , ki bi moral pomiriti bolnika, pojasniti, da v bolezni ni nič smrtonosnega in nevarnega, najboljša možnost je, da bolnika senzibiliziramo, da se posvetuje s psihoterapevtom. V napredovalnih pogojih je morda treba bolnika identificirati v nevropsihiatričnem ambulanti. достаточно лечения медикаментозного Najpogostejše zdravljenje je zdravilo. antidepresivi, pomirjevala v povezavi z metodami zdravljenja. Celovito zdravljenje bi moralo imenovati psihoterapevta.

Panične motnje, napadi

Pogosti spremljevalci duševnih motenj so napadi panike. их вида, каждый из которых требует лечения . Psihiatri identificirajo tri tipe, od katerih vsaka zahteva zdravljenje . Anksiozna motnja z napadi panike lahko:

• Spontano. V tem primeru pride do napada panike pri tistih ljudeh, ki trpijo za panično motnjo. неважно, чем больной занимается, без привязки к месту. Pojavljajo se nenadoma, ne glede na to, kaj pacient počne, ne glede na kraj. V teh primerih nobena situacija ne vpliva na pojav spontane motnje. Pogosto se lahko oseba zbudi iz takšnega napada.

• Posebno. V takih primerih se motnja pojavi v določenem primeru, ki osebo straši s stanjem ali dejanji. . Pogosto lahko socialne situacije povzročijo fobični napad, paniko . Ogled nekaterih prizorov, če so povezani z izkušeno grozo, povzroča paniko pri ljudeh s posttraumatskimi motnjami.

• Situacijsko. Nekateri posamezniki s paničnimi motnjami imajo v določenih situacijah negativen odziv, čeprav ni prostora za strah ali proces, ki bi ga rodil. Nekateri bolniki lahko čutijo paniko, samo hojo po trgovini. V določenem času se napadi strahu še poslabšajo, nato pa za nekaj časa popolnoma izginejo. Takšne napade spremljajo situacijski napadi panike.

Vzroki panike

могут иметь самые разные, точных факторов пока не установлено. Panične motnje imajo lahko več razlogov , natančni dejavniki še niso ugotovljeni. Tukaj je le nekaj dobrih stvari:

• Genetska predispozicija.

• Neustrezna vzgoja v otroštvu (prekomerne zahteve).

• Neugodne razmere v družini (alkoholiki, starši, pogoste družinske prepire).

• Temperament, zlasti živčni sistem.

• Značilnosti osebnosti: vtisljivost, sumljivost, ranljivost, impulzivnost.

• может возникнуть при стрессе, воздействии различных отрицательных факторов, иногда и положительных. Med stresom lahko pride do anksioznosti in panične motnje , izpostavljenosti različnim negativnim dejavnikom, včasih pozitivnih.

• Somatske bolezni, invalidnost, hude bolezni, kirurški posegi.

• Mejno stanje, na primer neurastenija.

Lestvica paničnih motenj

Da bi bilo to bolezen lažje ugotoviti, je bila razvita posebna lestvica - test. Je težko ugotoviti resnost panične motnje. е нных вопросов, каждый может самостоятельно, без специалистов узнать уровень тяжести собственного психического состояния. Če odgovarjamo na vrsto opredeljenih vprašanj, lahko vsakdo samostojno, brez strokovnjakov, ugotovi resnost njihovega duševnega stanja. Занг . Ta test je razvil William Zang na univerzi Duke . Занга . Imenuje se Zangova lestvica .

Занга может проводиться пациентом самостоятельно на основе собственной самооценки. Pacient lahko oceni resnost panične motnje na Zangovi lestvici na podlagi lastne samoocene. амбулаторно . Rezultati raziskav so bili izvedeni pri bolnikih vseh starosti, ki so bili opaženi ne samo v bolnišnici, ampak tudi ambulantno . Занга в настоящее время применяется для диагностики панических расстрой ств в кл инических исследованиях, в скрининге, в предварительной диагностике. Zangova lestvica se trenutno uporablja za diagnosticiranje paničnih motenj v klasičnih študijah, pri presejanju, v predhodni diagnozi.

Zdravljenje anksioznosti

анические расстройства отлично поддаются лечению, часто от них можно избавиться даже за короткое время. Pediatrične motnje so odlične za zdravljenje, pogosto pa jih je mogoče odpraviti tudi v kratkem času. Psihoterapevtske metode vključujejo:

• (д ыхательная гимнастика, а утотренинги , д ыхание в мешок ). Tehnika sprostitve ( dihalne vaje in trening z utežmi , dihanje vrečke ).

• -поведенческая терапия , которая обучает психологически работать с тревогой. Kognitivno- vedenjska terapija, ki psihološko uči delo z anksioznostjo.

Znatno zmanjšanje anksioznosti vaj iz joge, petkrat na teden za 30 minut, prinašajo presenetljivo pozitivne rezultate. ациенты, задумываясь над своими необоснованными тревогами, ощущениями, начинают осознавать реальность вещей и выздоравливают. Bolniki, ki razmišljajo o svojih nerazumnih težavah, občutkih, začnejo zavedati realnost stvari in si opomorejo.

его собственного восприятия проблемы. Glavna stvar je prepričati osebo, da je njegovo stanje popolnoma zdravljivo in v veliki meri odvisno od njegovega dojemanja problema. ажную роль здесь играет психотерапия – релаксационная и когнитивно-поведенческая техника. Pri tem igra pomembno vlogo psihoterapija - sprostitvene in kognitivno-vedenjske tehnike.

Zdravljenje napadov panike

панические расстройств а и атаки достаточно эффективно. V sodobni medicini obstaja več metod, ki učinkovito zdravijo panične motnje in napad. Med glavnimi so:

Hipnosugestivna psihoterapija. сочетает внушение и гипноз. Metoda združuje predlog in hipnozo. лечени я формирует у пациента новые установки, к оторые позволяют реагировать на соматику криза по-иному. Specialist v procesu zdravljenja pacientu ustvari nove nastavitve , ki mu omogočajo, da se na krizo odzove na drugačen način. V stanju hipnoze pacient izgubi umetno ustvarjeno zaščito in s pomočjo ne-govora prejme informacije, potrebne za možgane.

, чаще всего одновременно приходится избавляться и от панических атак. Ko zdravimo panične motnje , se najpogosteje hkrati znebimo napadov panike. когнитивно-поведенческая психотерапия . Pri tem bo pomembna tudi kognitivno-vedenjska psihoterapija . Mnogi psihoterapevti to metodo prepoznajo kot najbolj učinkovito. -поведенческая психотерапия направлена на то, чтобы скорректировать мышление и поведенческие привычки у человека, которые чаще всего запускают приступ паники. Kognitivno- vedenjska psihoterapija je namenjena popravljanju razmišljanja in vedenjskih navad osebe, ki najpogosteje sproži panični napad. Pomembno je oblikovati nov model prepričanja: v času krize se nič ne zgodi katastrofalno. становятся не такими страшными, теряется ужас, Kot rezultat te terapije, napadi panike za bolnika ne postanejo tako strašni, groza se izgubi, strah pred smrtjo simptomi bolezni postopoma izginejo.

Zdravljenje z drogami

анические расстройства и атаки поддаются медикаментозному лечению. Pediatrične motnje in napadi so primerni za zdravljenje. To se pogosto izvaja v psihiatrični praksi, zlasti v hujših primerih. купировании для быстр ого снятия разнообразных симптомов приступа используются фармакологические средства. Pri lajšanju za hitro odstranitev različnih simptomov napada se uporabljajo farmakološka sredstva. препараты не являются панацеей и не смогут полностью избавить от психологической проблемы. Zdravila niso zdravilo in se ne morejo popolnoma znebiti psihološkega problema. которого должно быть комплексным, может уйти навсегда. Panična motnja, ki jo je treba obravnavati kompleksno, lahko izgine za vedno. Za zdravljenje se morate obrniti na izkušenega psihoterapevta, ki vam bo predpisal potreben tečaj. сопровождают расстройства психики, лечат ся следующими группами медикаментозных препаратов : Napade panike, ki pogosto spremljajo duševne motnje, obravnavajo naslednje skupine zdravil :

• бензодиазепиновый ряд. Tranquilizers, benzodiazepina serije. Ta zdravila imajo zelo hitro terapevtski učinek (od pol ure do 1 ure). Vse vegetativne manifestacije paničnega napada se hitro prenehajo. Vendar pa je treba skupino teh zdravil uporabljati previdno in za kratek čas. привыкание . Imajo sposobnost biti zasvojenost . бензодиазепинового ряда в случае резкого отказа может появиться Po dolgotrajni uporabi serije benzodiazepina se lahko pojavi v primeru nenadne odpovedi abstinenčni sindrom s hudimi simptomi.
• оторые не оказывают стимулирующего воздействия на нервную систему. Antidepresivi, ki nimajo stimulativnega učinka na živčni sistem. накопительно , и результат проявляется только спустя 2-3 недели от начала их применения. Delujte kumulativno , rezultat pa se pokaže šele po 2-3 tednih od začetka njihove uporabe. трех до шести месяцев. Potek zdravljenja naj traja od tri do šest mesecev. Zdravila v tej skupini je treba jemati redno in ne le, če pride do napada panike.
• Vitamini (skupina B). Ta serija vitaminov krepi delovanje našega živčnega sistema.

то при панических атаках и серьезных расстройствах никакие средства из зеленой аптеки не смогут помочь (б удь то пустырник , боярышник, валериана или мелисса). Kar se tiče zeliščnih pripravkov, lahko rečemo, da z napadi panike in resnimi motnjami ne morejo pomagati zeleni lekarniški izdelki ( npr. Matični pas , glog, baldrijana ali melisa). V primerjavi s farmakološkimi sredstvi nimajo močnega sedativnega učinka. Z napadi so preprosto neuporabni. Pomirjevalne pristojbine zelišča se lahko uporabljajo v kombinaciji s psihotropnimi zdravili. To bo preprečevanje nevrokirne distonije, panične motnje.