Mišice hrbta: opis, funkcija

Mišice so strukture človeškega telesa, sestavljene iz elastičnega in elastičnega tkiva. Pod vplivom živčnih impulzov pride do njihovega zmanjšanja. Zaradi prisotnosti mišic lahko oseba opravlja različna gibanja. To so najenostavnejši (na primer nasmeh ali utrip) in celo energična ali subtilna (kot na primer pri športnikih ali plesalcih). Ne le mobilnost organizma, temveč tudi aktivnost vseh fizioloških procesov je odvisna od normalne aktivnosti mišic, ki so razdeljene na več delov. Delo teh struktur ureja živčni sistem. Zagotavlja povezavo tkiv s hrbtenjačo in možgani. Najmočnejše in največje mišice osebe se nahajajo na nogah in na hrbtu. Vsak od njih opravlja določene funkcije. V članku bomo podrobneje pogledali mišice hrbta osebe.

Splošne informacije

Hrbet je najobsežnejši del človeškega telesa. Stanje, v katerem se nahajajo hrbtne mišice, določa zdravje hrbtenice. Poleg tega je eno od glavnih področij za usposabljanje tako v atletiki moči kot tudi v fitnesu. Kako se imenujejo mišice hrbta? V katerih gibanjih sodelujejo? Trapezne hrbtne mišice, ki se popolnoma napnejo, zmanjšajo lopatice (z upognjenimi rameni), odtrgajte dele na vrhu hrbtenice. Poleg tega sodelujejo pri vlečenju v želodec spredaj. Zgornji deli trapezne mišice prispevajo k dvigu ramena. Na splošno je pomembno zagotoviti pravilno držo. Njegov podvojitelj je romboidna mišica. Nahaja se neposredno pod trapezom. Velika okrogla mišica potegne roko navzdol in nazaj, jo spusti. Razvijanje tega dela mišičevja, telo v zgornjem delu postane širše.

Ravnanje hrbtenice

Območje, odgovorno za opravljanje te funkcije, spada v globoko cono mišic. Mišice hrbta, ki izravnavajo hrbtenico, se nahajajo vzdolž celotnega stebra, od podlage lobanje in navzdol do križnice. Vsi so združeni v različne oddelke. Te hrbtne mišice držijo držo, iztegnejo in popravijo hrbtenico. Vsi ti deli mišic so usposobljeni za izvajanje preusmeritev, nagibov, nižje in spredaj. Lumbalni trikotnik nad in medialno omejen na snop kite od najširšega, stranskega in levega zadnjega roba poševne zunanje mišice trebuha. Z dna se lumbalni trikotnik meji na greben aliak. Dno je poševna notranja mišica trebuha. Na tem področju je ponavadi ledvena kila.

Najširša mišica

Sodeluje pri vseh dejanjih roke vlečne narave. Z njegovo pomočjo se zgornji zgornji deli spuščajo in pripeljejo do trupa. Telo daje tudi lepo obliko in moč. To je površinska mišica. Nahaja se po vsem spodnjem delu hrbta. V začetnem delu zgornjih žarkov pokriva trapezni mišič. Začne se s področjem spinoznih procesov vseh sakralnih, ledvenih in poznih prsnih vretenc, od zadnjega območja zunanje ustnice v grebenu ilikalne žleze, površinskega lističa v ledveno-prsnem pasu in od spodnjih štirih rebrov. V ledvenem delu obeh strani latissimus mišice tvorijo obsežno aponevrozo. Združuje se z lupino v ledveno-prsni regiji. Zgornji šivi so stranski, spodnji - tudi bočno, poševno in navzgor. Med porazdelitvijo mišice prejme dodatne snope v obliki treh ali štirih zob, pokriva kot glavne mišice in lopatice od spodaj. Po tem, ko se na hrbtni votlini oblikuje zadnja stena, se pridruži grebenu na majhnem gomolju. nadlahtnica.

Funkcija

Najširša mišica, ki se vrti navznoter, potegne roko nazaj na srednjo linijo, ki vodi do telesa rame. V primeru, ko je zgornji ud fiksiran, se zaradi tega območja mišičnega tkiva razširi prsni koš. V tem primeru najširša mišica prispeva k dihanju. Močan razvoj tega oddelka je posledica načina, kako so se človeški predniki premikali z uporabo rok, ko je bilo pogosto potrebno, da premaknejo svoje zgornje okončine iz vejice v vejo, da se premaknejo, povlečejo telo.

Poševne hrbtne mišice

Na tem področju je zabeleženo veliko število nosilcev. Celoten obravnavani odsek je predstavljen s prečno spinous mišico. Prehaja v medialni stranski strani do spinalnih procesov na vretencah v prečno. Snopi tvorijo posamezne mišice. Razmislite o njih bolj podrobno.

Skupina polovičnega telesa

To je dokaj dolg mišični snop. Izvira iz prečnih procesov na spodnjih vretencah. Nato se razširi na štiri do šest prsnih vretenčnih elementov in se fiksira na spinozne procese. Pol-mišične mišice vratu in prsnega koša zagotavljajo podaljšanje hrbtenice na teh območjih. V procesu enostranskega zmanjšanja zaradi svoje aktivnosti se rotirajoči in vratni deli telesa vrtijo v nasprotni smeri. Pol-mišica glave zagotavlja, da je ta del telesa nagnjen nazaj in se obraza obrne na drugo stran.

Razdeljene mišice

Skupine mišic in tetive izvirajo iz prečnih procesov na vretencah, ki ležijo spodaj. V njihovem nadaljevanju so pritrjeni na višje ležeče procese, ki se razprostirajo na 2-4 vretencah. Naloga razdeljenih mišic je rotacija hrbtenice okrog njene vzdolžne osi. Poleg tega sodelujejo pri nagibanju k strani in podaljšanju.

Rotatorji

To je najgloblja plast mišic na hrbtu. Rotacijske mišice pasu, prsnega koša in vratu zavzamejo sulkus med prečno in hrbtno vejo vretenc. Razdeljeni so na kratke in dolge. Dolgi rotatorji izvirajo iz prečnih vretenc. Pritrjeni so na podlagi spinoznih koncev hrbtnih elementov, ki se raztezajo preko enega vretenca. Rotatorji kratkega tipa se nahajajo med sosednjimi elementi hrbtenice. Njihova naloga je obrniti pol v primerjavi z vzdolžno osjo.

Subokcipitalne, intersticealne in interdigitalne mišice.

Interspinalne mišice pasu, prsnega koša in vratu so vključene v medsebojno povezavo spinoznih procesov vretenc, začenši z drugim vratnim in spodaj. Njihove funkcije vključujejo razširitev ustreznih vretenčnih delitev. Prečni prerez mišice vratu prsi in ledja so kratke šopke. Razprostirajo se med prečne procese sosednjih vretenc. Na ravni materničnega vratu in ledvena hrbtenica najbolje so izražene. Prečne ledvene mišice so razdeljene na medialne in lateralne. V predelu vratu ločite zadnje in sprednje nosilce. Zadnje mišice vključujejo stranske in medialne dele. Njihove funkcije vključujejo pobočja ustreznega dela hrbtenice v njegovi smeri. Subokcipitalne mišice izvirajo iz hrbtne. Ta skupina vključuje seznanjene elemente. Med sestavinami se razlikujejo tudi velika posteriorna rektusna mišica. Začne se na spinoznem procesu aksialnega vretenca. Pritrjena je na okcipitalno kost. Njene naloge vključujejo nagibanje glave nazaj, nagibanje vstran. V primeru enostranske kontrakcije subokcipitalna mišica zagotavlja rotacijo tega dela telesa v eno ali drugo smer.