Mlečna prosena kaša z bućo

Kaj je koristno prosena kaša z bučo

Vsaka kaša je zelo koristna. Seveda, ta jed je bolj pogosta v prehrani otrok in je odvisna od različnih diet. Konec koncev, nekateri poroki, ki so visoko kalorični, se priporočajo za oslabljene ljudi, drugi so bolj primerni za tiste, ki želijo izgubiti težo. V tem članku bomo opisali lastnosti prosene kaše z bučo in njene prednosti. Z dovolj sitosti ta dišeča jed vsebuje najmanj kalorij, vendar jo pogosto najdemo v meniju otrok in bolnih ljudi. Kaj je razlog za uporabo tega, ne tako hranljivega, žita kot zdravila? Gre za velike prednosti harmonične kombinacije v jedi prosa in buče. Križ, uporabljen v pripravku, je eden najbolj dragocenih in »zdravih«, saj prispeva k odstranjevanju toksinov, toksinov in ostankov iz telesa po zdravljenju z antibiotiki.

Kaj je dragocena buča?

A koristne lastnosti buče ne štejte. Prvič, vsebuje veliko vitaminov in elementov v sledovih. Drugič, ima koristen učinek, lahko rečemo, na vse človeške organe. Še posebej koristne so kaša z bučo in druge jedi, narejene iz nje za prebavo, genitourinarnih sistemov jeter. Tretjič, buča pomaga pri obvladovanju stresa, nespečnosti in drugih duševne motnje. Četrtič, to je zelo učinkovito folk antiparazitsko sredstvo. Tu smo našteli samo glavne koristne lastnosti jedi, ki imajo pomemben pozitiven učinek na osebo. Po nasvetu morate v prehrano čim pogosteje vključiti bučo-proseno kašo. Tako boste telesu pomagali, da se pomladi in se znebite številnih bolezni. Spodaj je recept za "prosno kašo z bučo", ki uporablja mleko. Za doseganje odličnih rezultatov ni posebnih skrivnosti.

Enostavno pripravimo jed

To jed je lahko kuhati tudi za začetnike. Navodil ni treba strogo upoštevati. Na primer, buča se ne sme razrezati samo na kocke, temveč se uporablja tudi za brušenje z rižo. Ali popolnoma izločite mleko iz recepta in ga nadomestite z vodo. V tej varianti kuhanja je mogoče, da je prosena kaša s bučo slana, potem pa začimbe namesto sladkorja, kandirano sadje, džem lahko sol, sojina omaka in piment. Dragocene lastnosti jedi iz kulinaričnih poskusov se ne bodo spremenile, saj je glavni pogoj prisotnost dveh bistvenih sestavin - proso in buče.

Kako pripraviti mleko prosena kaša z bučo

Vzemite bučo (200 g) in narežite na kocke. Napolnite z mlekom (1,5 skodelice) in kuhajte 15-20 minut. Nato vlijemo izlito in oprano proso (tretji del stekla), sladkor (1 mizo. Spoon), sol (ščepec). Po vretju 15 minut, izklopite toploto. Ta posoda pod zaprtim pokrovom (10 minut) postane še bolj dišeča. Vroča kaša z maslom, v mrazu - z marmelado ali marmelado. V sladko kašo lahko postavite rozine, kandirano pomarančo, oreške ali semena. Dober tek!