Je primerna za hujšanje?
Morje kale ali alg ni ljubil vsakdo. To ni presenetljivo - to je grdo, po mnenju mnogih, brez okusa, diši po jodu. Poleg tega je dolgo časa za pripravo (če kupite surovo), medtem ko je v apartmaju neprijeten vonj po svežem morju. Ampak, če je bila vaša odvečna teža na liniji in bi vam povedali, da je morsko ohrovt za hujšanje ena najboljših in najvarnejših možnosti? Poleg tega so to temeljito utemeljili, ne smemo pa pozabiti omeniti, da je bolje, da ga sami skuhate. Kaj bi izbrali? Bi ga pojedla? Ali je v tem pogledu res nujno? Poglejmo. 
Uporabne lastnosti
Morsko zelje za hujšanje je na splošno dobro, ker vsebuje veliko makro- in mikrohranil, ki so potrebni za popoln obstoj človeka. Sestava teh alg vključuje vitamine in aminokisline, ki jih ne najdemo v drugih rastlinah. Laminarija je bogata z naslednjimi hranilnimi snovmi: dušik, brom, kalcij, kobalt, mangan. Vsebuje tudi veliko žvepla, fosforja, cinka in železa. Vitamini A, B, B2, B12, E, C, D so prisotni v morskem ohrovtu, kar je zelo uporaben proizvod, ker vsebuje toliko joda, da le 30-40 g kuhanega zelja pokriva dnevno količino snovi! To je potrebno za ščitnično žlezo, ki je vključena v presnovo in je odgovoren za distribucijo energije. Tudi ta alga odstrani toksine iz telesa in spodbuja duševno budnost. Snovi, ki jih vsebuje, lahko izboljšajo imunost, normalizirajo srčno-žilni in živčni sistem.
Morsko zelje za hujšanje
Če upoštevate izdelek iz tega zornega kota, je tukaj razvidno: alg preprečuje absorpcijo maščob in pomaga zmanjšati apetit. Samo zaradi tega osnovnega premoženja je učinkovita za hujšanje. Če se držite diete z morsko ohrovt, ne morete skrbeti za stanje njihovega zdravja, saj jedo to morsko algo, dobite pravo količino vitaminov za vaše telo. Samo ne pozabite: ni primeren za mono-diete! Samo kot dodatek k prehrani (zaradi visoke vsebnosti joda, preveliko odmerjanje ni zaželeno). 
Morske alge v kozmetologiji
Obloga iz morskih alg pomaga pri odpravljanju celulita in strij ter zožuje kožo. Za to je bolje kupiti posebej posušene steljke, kar zadostuje okoli 400 gramov morskega ohrovta. Kelp vtaknite v toplo vodo, nato pa zavijte želene dele telesa. Po 30 minutah ga odstranite iz kože in ga operite s hladno vodo.
Infuzija zelje pomaga, da izgubijo težo
Če želite znatno zmanjšati težo, vam bo ustrezal naslednji recept: napolnite z malo surove vode iz morskih alg, da bo pokrila alge. Zaprite pokrov in ga postavite na dan - pijte infuzijo nekaj požirkov na dan. Pitna voda, ki je vztrajala pri morskih algah, znatno zmanjša apetit. Ne prenašajte s pijačo - to je blago odvajalo.
Kontraindikacije
Pogosto uporaba zdravil, ki vsebujejo visoko vsebnost joda, ni priporočljiva za nosečnice, osebe z bolezni ledvic in tistimi z intoleranco za jod. Prav tako strokovnjaki svetujejo, da se vzdržijo uživanja morskih alg s kroničnim rinitisom, urtikarijo, furunkulozo in aknami.
Zanimivo vedeti
Na podlagi zgoraj navedenega je morsko ohrovt za hujšanje primeren izdelek, saj je njegova vsebnost kalorij le 25 kcal na 100 g, in ker ga morate pojesti precej, ga ne morete premagati. Poleg tega vam bo tudi majhna količina pomagala, da se znebite zaprtja, saj ima pozitiven učinek črevesno peristaltiko. Skupaj 200-300 g na dan v tednu vam bo pomagalo trebuh ravno.
Zaključek
Tako smo izvedeli vse o izgubi teže s kupusom. Skratka, lahko rečemo, da je uporaba izdelka za te namene popolnoma upravičena. In tudi če vam ni všeč morskega zelja, in še bolj, da ne boste kuhali sami, najprej si lahko privoščite, da bi pojedli majhno količino za lepoto, in drugič, v korejski različici, izdelek ohrani vse svoje lastnosti. Brezplačno lahko kupite morsko ohrovt v trgovini.