Večina ljudi ve, da somatotropic rastni hormon, ki ga proizvaja "dirigent" endokrinega sistema s hipofizo, je odgovoren za razvoj in rast organizma. Vendar le malo ljudi ve, da somatotropin hipofiza sama ne vpliva neposredno na celice. Da bi lahko opravljal svoje funkcije, je potreben »posrednik« - inzulinu podoben rastni faktor (somatomidin C). O tem hormonu bomo razpravljali v članku. Ta tema je zanimiva tudi zato, ker športniki in bodybuilderji za dvigovanje uteži uporabljajo sintetični analog hormona, podobnega rastlinskemu faktorju, za ustvarjanje mišic in izgorevanje prekomernega podkožnega maščobnega tkiva, zaradi česar je njihovo lajšanje izrazitejše.
Že od sredine prejšnjega stoletja so se začele aktivno raziskovati somatropin hipofiza in njeni učinki na telo. Takrat se je izkazalo, da ta hormon ne vpliva neposredno na celice našega telesa. Deluje le v povezavi s somatomedin - insulinu podobnim rastnim faktorjem (IGF 1 ali C).
Leta 1978 so odprli tri takšne posrednike - IGF 1 (C), IGF 2 (B), IGF 3 (A). Toda v našem telesu se funkcija dajanja somatropina izvaja samo z insulinu podobnim rastnim faktorjem 1 (C).
Od istega časa se je začela študija o uporabi tega hormona v športu.
Insulinu podoben rastni faktor (IGF 1) je preprost protein, ki je sestavljen iz zaporedja 70 aminokislin s tremi disulfidnimi mostovi. V svoji strukturi in eni od svojih funkcij je podobna insulinu (hormon trebušne slinavke). IGF sodeluje tudi pri presnovi glukoze v telesu.
Insulinu podobni rastni faktor (somatomedin) in somatotropin (rastni hormon hipofize) sta tesno povezana in tvorita en sam kaskadni kompleks GH / IGF. Hormon somatotropin vstopa v krvni obtok v jetra, kjer se pod njegovim vplivom hepatocitov začne sinteza somatomedina. In rastni hormon hipofize se v telesu nevtralizira 1,5 ure.
Nato se insulinu podoben rastni faktor porazdeli s krvjo skozi telo, kjer sodeluje v procesih rasti, razvoja in diferenciacije celic.
Nedavno so odkrili celične mehanizme, ki so dokazali, da lahko katera koli celica v našem telesu samostojno zapolni manjkajočo zalogo tega rastnega faktorja s svojo nezadostno sintezo v jetrih.
V krvi novorojenčka že obstaja majhna koncentracija insulinu podobnega rastnega faktorja (norma za različne starosti je navedena v tabeli).
Človeška doba | Stopnja somatomedina v krvi, ng / ml |
Otroci do 1 leta | 26-327 |
Otroci od 1 do 5 let | 55-286 |
Otroci od 5 do 10 let | 50-452 |
10-11 let | 111-581 |
11-12 let | 143-693 |
12-13 let | 183-850 |
13-14 let | 220-972 |
14-15 let | 237-996 |
16 let | 226-903 |
16-17 let | 193-731 |
17-18 let | 163-544 |
18-19 let | 141-483 |
Star 19-24 let | 48-450 |
25-29 let | 62-280 |
30-39 let | 40-280 |
40–49 let | 40-256 |
50-59 let | 66-310 |
Ljudje, starejši od 60 let | 118-314 |
Poleg tega se njegova količina v krvi dvigne. Najvišja koncentracija je dosežena v obdobju pubertetnega (pubertetnega) zorenja. Do 40 let je raven tega hormona v človeškem telesu bolj ali manj konstantna, vendar do 50. leta doseže minimum in se še naprej zmanjšuje (spodnja tabela).
Kaskado somatotropina in somatomedina uravnavajo povratne informacije. To pomeni, da se v primeru znižanja ravni rastnega faktorja, podobnega insulinu, poveča raven proizvodnje rastnega hormona s hipofizo. In obratno.
Poleg tega na raven sinteze hepatocitov IGF 1 vplivajo tudi drugi hormoni našega telesa. Sinteza somatomedina poveča insulin, hormone spolnih organov in ščitnične hormone ščitnice. Stanje, ko se znižuje raven insulinu podobnega rastnega faktorja 1, povzročajo nadledvične hormone (glukokortikosteroidi) in druge steroidne hormone.
Kot smo že omenili, IGF 1 deluje na vse celice v našem telesu in zagotavlja fiziološke učinke glavnega rastnega hormona, somatotropina. Njegovo delovanje pa se najbolj jasno kaže v mišičnem in kostnem tkivu, in sicer:
Nizek somatomedin v krvi vodi do številnih nepovratnih patologij, vključno z:
Naslednji dejavniki lahko vodijo do zmanjšanja proizvodnje somatomedina: t
Odprava vzroka hormonske odpovedi obnovi normalno raven somatomedina v telesu.
Poleg tega je pri nizki ravni somatomedina pomembno preveriti koncentracijo drugih hormonov v telesu.
Takšne razmere v otroštvu niso kritične, vendar kljub temu vodijo v duševno zaostalost in telesni razvoj. Najprej je treba ugotoviti vzroke za nizke koncentracije tega hormona.
Za povečanje ravni somatomedina se lahko uporabljajo vitaminski kompleksi, ki temeljijo na mineralih kalcija in kosti. Pomembno je, da spremljamo prehrano otroka - mora biti uravnotežena in mora vključevati mlečne izdelke, jajca, rdeče in belo meso.
Poleg tega je pomembno, da se otrokovemu telesu omogoči izvedljiv fizični napor. Spodbuja razvoj in tvorbo mišic in kosti.
Presežek tega hormona ni nič manj nevaren kot njegova pomanjkljivost, kar lahko privede do naslednjega:
Zdravljenje teh bolezni je povezano z uvedbo somatostatinov, hormonov, ki zavirajo sintezo somatotropina v hipofizi.
V puberteti povečana koncentracija IGF povzroči motnje v lojnih žlezah, mastni koži in aknah.
Povišane vrednosti IGF so lahko posledica novotvorb (benignih ali malignih) v hipofizi.
Poleg tega so nedavne študije pokazale, da je pogosto povečanje ravni tega hormona povezano z rastjo rakavih celic.
Prvič, veliko tega hormona v krvi povzroči prezgodnje staranje. Visok IFR povečuje tveganje za razvoj patologij srčno-žilnega sistema, povečuje obremenitev hepatocitov v jetrih, preobremenjuje ledvice, povzroča obrabo organov.
Kot smo že omenili, visoka raven insulinu podobnega rastnega faktorja vodi v rast že obstoječih tumorjev in povečuje tveganje za razvoj novih.
Za normalizacijo hormonskega ozadja je treba vključiti v vašo prehransko hrano z visoko vsebnostjo joda, mesa, mlečnih izdelkov, rib. Poleg beljakovin morajo biti v prehrani prisotne tudi rastlinske sestavine - zelenjava, žita iz žit.
Kljub ciklom sproščanja somatotropina je koncentracija insulinu podobnega rastnega faktorja v človeški krvi konstantna ves dan. Ta indikator je posredovan kazalnik aktivnosti somatotropin hipofize z visoko stopnjo zanesljivosti in zanesljivosti. Pri pripravi na preiskavo krvi pa je treba upoštevati naslednja priporočila:
Sodobna medicina ima na voljo in hitre teste za ugotavljanje ravni rastnega faktorja, podobnega insulinu. Vendar pa imajo njihovi rezultati nižjo stopnjo natančnosti in zanesljivosti.
V športni farmakologiji uporabljamo dve vrsti rastnih faktorjev, podobnih insulinu, ki sta zasnovani posebej za strokovnjake z anaboličnim učinkom.
IGF LR3 je beljakovina, ki je sestavljena iz 83 aminokislin in je v svoji dejavnosti 2-krat bolj aktivna kot IGF 1. Učinkovito zavira porabo glukoze v celicah in povzroča, da gorijo maščobe.
IGF DES je beljakovinska molekula 67 aminokislin, 10-krat bolj učinkovita kot IGF 1. Uporablja se za lokalno injiciranje v mišice, kar prispeva k povečanju (hiperplaziji) mišičnih vlaken.
Ti hormoni nimajo nikakršnega učinka na moč mišic, ampak prispevajo k njihovemu povečanju z razvitim urnikom.
Vredno je reči, da ni brez stranskih učinkov. Med njimi - zmanjšanje ravni testosterona in povečanje ravni estrogena pri moških, spodbujanje ne samo rasti mišic, temveč tudi tumorji (če sploh), povečana potreba po kisiku v miokardu lahko vodi do njenega propada.
Raziskave o uporabi teh anaboličnih hormonskih dodatkov se nadaljujejo. Pri izbiri lastnega vnosa rastnega hormona in načrtu vadbe se morate zanašati na priporočila izkušenih trenerjev in športnih zdravnikov.
Rastni hormon (somatotropin) in insulinu podoben rastni faktor (somatomedin) igrajo pomembno vlogo pri regulaciji organizma skozi vse življenje. Nedavne študije so pokazale, da približen najvišjemu kazalniku koncentracije IGF v krvi starejših ljudi omogoča bolj aktiven življenjski slog in dobro počutje.
V našem telesu je vse povezano in zdrava, uravnotežena prehrana, možni fizični napori, zdrav življenjski slog brez slabih navad - ključ do normalnega hormonskega ozadja vašega telesa.