Kako nahraniti novorojenčka? Otroška prehrana do enega leta
Takoj po dostavi
Devet mesecev nosečnosti je hitro odletelo, nato pa se je končno rodil tudi otrok. To je pomemben dogodek, še posebej, če je otrok prvi. Takoj po porodu mora mladi materi priti pediater, da pove, kako naj se obnaša z otrokom, kako pravilno nahraniti novorojenčka in kako ohraniti otrokovo osebno higieno. Pomembno je, da vse naredimo natanko tako, kot pravi zdravnik, da ne bi poškodovali malega in mu ustvarili najboljše življenjske razmere.
Najpomembnejše je vprašanje hranjenja otroka.
Običajno, poleg ustnih priporočil zdravnika, v bolnišnici da veliko tiskane literature o prvih dneh otrokovega življenja. Kako nahraniti novorojenčka? Koliko naj otrok hrani? Kako pogosto naj nahrani otroka? Najprej je vredno povedati, da je majhen otrok presnovo večkrat hitreje kot odrasli. Polni krog absorpcije hrane se v povprečju pojavlja vsaki dve uri, zato ga je treba hraniti tudi vsaki dve uri. Tu je treba opozoriti, da je lahko za vsakega otroka ta čas zelo različen. Najlažji način, da ugotovite, kdaj je čas, da nahranite novorojenčka, je zaupati materinskim občutkom in poslušati otroka. Ko novorojenček želi jesti, bo začel kričati. Postopoma se bo časovni interval povečal, povečala pa se bo tudi količina porabljene hrane.
Zdaj o prehrani za novorojenčka
Najboljša možnost, brez dvoma, ostaja mleko. Tako, da pride hitreje, se novorojenček takoj po rojstvu nanese na materine prsi. Dlje ko ženska doji otroka, bolje je. Materino mleko varuje otroka pred negativnimi zunanjimi vplivi. Kako pravilno dojiti novorojenčka, mora zdravnik povedati, da mora v prvih dneh po rojstvu obiskati tudi mlade nosečnice. Zelo je odvisno od pravilne pritrditve otroka na prsi, toda morda je najpomembnejše, da se izognete razpokam v bradavicah. Če se poškodujejo, bo mati zelo težko nahraniti otroka. Tudi v odprtih ranah lahko pride do umazanije, kar bo vodilo do vnetja. Trenutno mnogi proizvajalci izdelkov za nego otrok ponujajo različne oblaganje prsnega koša prsne črpalke za umetno izražanje. Pogosto se ženske preprosto "naveličajo" hranjenja otroka, ker mora mati v obdobju laktacije slediti zelo strogi prehrani in se močno omejiti na sladko, slano, mastno, kislo, začinjeno itd. Pravzaprav, zlasti v prvih treh mesecih otrokovega življenja, lahko mama pije samo vodo in kefir, na voljo pa je tudi kuhan piščanec in makaroni. Takšne stroge omejitve so posledica dejstva, da se v tem času v otroku tvori črevo. Iz tega izhajajo tudi druge težave pri novorojenčku s kolikami in kršitev stolu. Vsak premišljeno zaužit kos lahko povzroči močno alergijo in prebavne težave pri otroku.
Formula za dojenčke
Če iz kakršnega koli razloga otroka ni mogoče nahraniti z materinim mlekom, ga lahko nadomestimo s posebnim za dojenčke. Ti se prodajajo v skoraj vseh lekarnah ali posebnih otroških trgovinah. Pri tem je vredno posvetiti pozornost mestu nakupa hrane in njenemu trajanju. Danes na trgu obstaja več kot ducat proizvajalcev začetnih formul za dojenčke v različnih cenovnih kategorijah. Katero podjetje naj izbere, povejte otroku samemu, poskusite jih, dokler ne najdete popolnega ujemanja. Nasvet: Najprej dajte prednost najbolj znanim proizvajalcem. Kako pravilno nahraniti novorojenčka, boste dobili navodila na hrbtni strani kozarca. Sledite ji in vse bo v redu.
Prvo hranjenje
Ko je otrok star šest mesecev, je bolje diverzificirati njegovo dnevno prehrano in druga živila. Hranjenje otroka mora postati čedalje bolj prefinjeno. Če je otrok hranjen s steklenico, vnos hranjenja Začeti bi morali prej - od približno 3,5-4 mesecev. To je posledica dejstva, da vsak mesec otroka potrebuje več in več vitaminov, ni vedno dovolj za materino mleko. Kako nahraniti otroka prvo vabo? Začeti moramo zelo previdno s 1/4 žličke, nato 1/2, nato 3/4 itd. Bolje je, da povečate velikost porcije postopoma, vsakih 4-5 dni. Prvi dnevi z najbolj tveganimi.
Odziv na novo hrano
Reakcijo na hrano je treba skrbno spremljati. Če je prišlo celo do najmanjšega izpuščaja, srbenja ali nenormalnega blata, morate nekaj dni prenehati s hranjenjem, da otroku omogočite počitek. Če govorimo o tem, kako začeti hranjenje, potem je bolje, da izberete pripravljeno otroško hrano v kozarcih. To je tisto, kar bo kot nalašč za otroka. Vsi proizvodi, ki jih vsebujejo takšna živila, so pod strogim nadzorom proizvodnje, kar omogoča skoraj 100% izključitev zastrupitve ali okužbe otroka. Kuhanje otroškega pireja doma ni priporočljivo. Prvič, ni jasno, kako so se pridelovali zelenjava in sadje. Začetni vab je najboljši za zelenjavni pire. Za to bodo naredili bučke, cvetača ali brokoli, nato dodali korenje in krompir. Prednosti takšnega uvoda v uvedbo "hrane za odrasle" so, da zelenjava pomaga izboljšati prebavo, in za njimi bo otrok bolje jesti sadno pire. Po 3 tednih hranjenja otroka s takšno hrano dodajte nekaj sadja. Bolje je, da začnete z jabolkom, nato uvedete hruško in postopoma poskusite dati vse. Hkrati je treba opazovati odziv na nove izdelke. Če je karkoli alergična na nekaj, bi morali zapustiti to hrano. Po 3-3,5 mesecih lahko začnete dajati meso in perutnino, žita. Hkrati izberite dietna živila: purana, teletine, zajca itd. Od 8 mesecev dojenčkovega življenja lahko piščančjega rumenjaka začnete dajati le zelo skrbno: od četrtine, povečanje tega odmerka na polovico. Ta izdelek je eden najmočnejših alergenov, zato morate biti zelo previdni, ko ga vnašate v prehrano otroka. Pred letom se otroku ne sme dati mleka, paradižnikov, gob in druge težke hrane.
Glavna prehrana otrok - formula za dojenčke
Upoštevati je treba, da mora biti glavna hrana otroka do enega leta materino mleko ali formula. Odstotno razmerje dopolnilnih živil v zvezi s tem izdelkom bi se moralo spremeniti, postopoma povečati stopnjo dopolnilnih živil. Če se držite vseh zgoraj navedenih zahtev, bo otrok odraščal zdrav in srečen.