Zeleni čaj z ingverjem. Kako skuhati zeleni čaj z ingverjem: recept

Zeleni čaj z ingverjem smo najprej kuhali na vzhodu. Tibetanske lame so svetu ponudile edinstveno zdravilno pijačo, ki pomaga pri krepitvi imunskega sistema, opeklina od prekomerne telesne teže in normalizaciji dela prebavnega sistema. Poleg tega, ingver čaj izjemno izboljša barvo kože obraza, zagotavlja energijo za telo za dolgo časa. Tudi zgoraj omenjena pijača zagotavlja precej dobro preprečevanje prehladov.

Zeleni čaj z ingverjem: prednosti izdelka

Ginger pomeni »rožnati koren«. V ljudeh je znano tudi njegovo drugo ime - "bel koren". Ta izdelek se pogosto uporablja za pripravo pijač in različnih jedi.

Na vzhodu afrodiziaki vključujejo zeleni čaj z ingverjem. Njegove koristi za človeško telo so izredno visoke in ta pijača ima naslednji učinek na človeške organe in sisteme:

• spodbuja hujšanje;
• krepi srce in njegov sistem;
• zniža kri;
• izboljša prebavo;
• čisti jetra;
• povečuje apetit;
• poveča moč;
• stimulira možgansko aktivnost;
• odstrani toksine;
• za zdravljenje zobobolov;
• stabilizira ščitnico in celoten endokrini sistem;
• odpravlja odvečne pline;
• lajša bolečine med menstruacijo;
• daje dih svežemu;
• pospešuje presnovne procese v telesu;
• normalizira mehur;
• deluje kot odvajalo;
• popolnoma razbremeni želodčne bolečine.

Opozoriti je treba, da ima omenjena pijača izjemen izkašljevalni, tonični, spazmodičen in segrevalni učinek.

Zeleni čaj z ingverjem: uporabna sestava izdelka

Ta pijača vsebuje snovi, ki so zelo dragocene za človeško telo. To je:

• vitamini retinol, riboflavin, tiamin, askorbin;
• aminokisline (fenilanin, treonin, valin, lazin, metionin);
• makro- in mikroelementi (kalcij, železo, magnezij, fosfor, cink, kalij);
• eterična olja.

Tudi zgoraj navedena pijača ima v svoji sestavi edinstveno snov - gingerol. Zaradi njega lahko zeleni čaj z ingverjem pomembno vpliva na izgubo telesne teže.

Indikacije za pitje zgornje pijače

Ginger zeleni čaj, katerega cena je le 290 p. na 1 kg, strokovnjaki svetujejo piti za preprečevanje in zdravljenje naslednjih bolezni:

• hladno;
• debelost;
• vneto grlo;
• artritis;
• revmatizem;
• goloba;
• bronhialna astma;
• zaprtje;
• moteno uriniranje;
• težave z odvzemom žolča;
• Onkološke bolezni.

Zeleni čaj z ingverjem za hujšanje

Strokovnjaki priporočajo, da zgoraj omenjeno pijačo uporabljajo ljudje, ki se nenehno borijo za kilograme in si prizadevajo za popolno sliko. Tako učinkovito razbremeni človeško telo od prekomerne teže zaradi vsebine v svoji sestavi velikega števila močnih antioksidantov, kot je katehin. Ginger zeleni čaj ima naslednje učinke na hujšanje:

• aktivira presnovne procese;
• moti staranje celic;
• spodbuja sežiganje lipidov;
• uravnava raven holesterola v krvi;
• preprečuje razvoj debelosti.

Recept za izdelavo zelenega čaja z ingverjem za hujšanje

Za hujšanje deklet, včasih najnovejše upanje, da izgubi teh dodatnih funtov je zeleni čaj z ingverjem. Recept njegove priprave je naslednji:

1. Približno 30 g suhe surovine narežemo na tanke rezine, damo v posodo z emajlom in vlijemo 300 ml vrele vode.
2. Kuhajte tako pijačo ne sme biti več kot 15 minut, in na majhnem ognju, prekrita s pokrovom.
3. Nato izpraznite tekočino in jo ohladite na približno 45 stopinj Celzija.
4. Dodajte sok iz četrtine limone in po želji pol čajne žličke svežega apna.
5. Priporočljivo je piti tak čaj pred obroki (v približno 20 minutah).

Strokovnjaki priporočajo le v majhnih količinah piti zeleni čaj prvi dan. Ginger, limona lahko včasih povzroči različne alergijske reakcije. Zato bo prvi dan dovolj, da zaužijemo le 50 ml takšne pijače. Drugi dan se lahko količina poveča na 100 ml, na tretji pa na 150 ml.

Kako pravilno skuhati zeleni čaj z ingverjem, pišejo znane ženske sveta. Na primer, najdete recepte Jennifer Aniston, Zhang Ziyi in drugih. Vsi trdijo, da so koristi take pijače izredno visoke. Človeško telo se ne bo samo znebilo dodatnih kilogramov, temveč bo tudi postalo čisto zdravo. Poleg tega se za večji učinek sladkorju ne priporoča dodajanje takšni pijači. Treba ga je nadomestiti z medom, vendar je nezaželena tudi zloraba te sestavine. Dessert žlico čebelji izdelek je dovolj za navadno skodelico pijače.

Če med zdravljenjem opazimo pojav bolečine ali drugih neželenih učinkov, je nujno nemudoma ustaviti uporabo takšne pijače.

Kako skuhati zeleni čaj z ingverjem

Treba je omeniti, da recepti za izdelavo zgornje pijače obilujejo. Torej, kako variti zeleni čaj z ingverjem? Najlažji način za pripravo te pijače je:

• koren ingverja (lahko ga naribamo);
• nalijte vrelo vodo, vztrajajte približno 20 minut;
• zeleni čaj;
• Zmešajte dva enaka dela zgoraj navedenih pijač, dodajte okus limonin sok in med.

Kako skuhati zeleni čaj z ingverjem in začimbami? Sveži ingver je treba kuhati približno 8 minut. Dodajte nekaj graha črnega popra, limetin sok ali limono, ščepec sladkorja ali sladko žlico medu (lahko poskusite). Privoščite dober zeleni čaj. Te pijače zmešajte v razmerju 1: 1. Dodajte ščepec cimeta, kardamoma ali klinčkov. Takšna originalna pijača odlično pomaga odpraviti simptome prehlada.

Opozoriti je treba, da lahko metin ali pomarančni sok varno dodamo tudi čaj iz ingverja.

Kako izbrati ingverjev čaj

Nekaj ​​koristnih nasvetov o tem, kako kupiti "pravi" izdelek za izdelavo zgornje pijače:

1. Površina korenine ingverja ne sme vsebovati zaplata oči. Navsezadnje to priča predvsem o omejitvi proizvoda, njegovi starosti. To pomeni, da vsebuje najmanj hranil.
2. Shranjujte korenček ingverja v hladilniku, vendar največ 5 dni. Prav tako se lahko varno zamrzne, nato pa se rok trajanja znatno poveča. Poleg tega strokovnjaki priporočajo reševanje tega izdelka in shranjevanje v vodki, sladkorju ali belem vinu.
3. Kako skuhati zeleni čaj z ingverjem, če se uporabljajo suhe surovine? Suho zemljo ingver koren je treba dati v pijačo manj, in ga kuhamo dlje kot sveže.

Prav tako strokovnjaki opozarjajo, da je za izdelek, kot je korenina ingverja, pomembna njegova država izvora. Če bo prinesen iz Afrike, bo imel rahlo grenak okus. Korenina ingverja iz Japonske ima občutek okusa, od Jamajke pa značilen občutek okusa.

Zeleni čaj z ingverjem: kontraindikacije

Navedena pijača ni priporočljiva za ljudi, ki trpijo zaradi gastroduodenitisa, razjede želodca ali gastritisa. Tudi zeleni čaj z ingverjem je kontraindiciran pri bolnikih s srčno-žilnimi boleznimi.

Če ženska hrani otroka, je prav tako nezaželena za pitje te pijače. Konec koncev je znano, da bo ingver mleku dal nekakšen grenak okus, po katerem ga bo otrok zavrnil. Nosečnice naj se vzdržijo takšnega zelenega čaja.

Strokovnjaki opozarjajo, da če ima bolnik v procesu zdravljenja s to pijačo kakršne koli težave z delom prebavnega trakta, je treba opustiti njegovo uporabo.

Ne smemo pozabiti, da zeleni čaj z ingverjem krepi učinek zdravil zaradi bolezni srca ali sladkorne bolezni. Zato je treba redno uporabo zgornje pijače bolnikom, ki jemljejo takšna zdravila, nujno uskladiti z zdravnikom.

Zeleni čaj z ingverjem: pregledi

Lahko najdete veliko odzivov žensk, ki so s pomočjo zgornje pijače učinkovito odložile te dodatne kilograme. Vsi opazijo, da so poleg vitke figure dobili tudi dobro zdravje: praktično niso prehladili, imeli so dober apetit.

Poleg tega so pregledi in mnogi moški, ki so uporabili to pijačo za povečanje moči. Trdijo, da zdravstvene težave reproduktivnega sistema niso bile opažene. Tudi bolniki kažejo, da je zeleni čaj z ingverjem precej dobro povečal njihovo imunost.

Učinkovitost pijače je opazna tudi pri zdravljenju prehladov in drugih virusnih bolezni. Ljudje pišejo, da čaj z ingverjem popolnoma razbremeni vneto grlo, spodbuja izkašljevanje, ogreje telo. Ta pijača je nasičila telo s hranilnimi snovmi, tako da bi se bolniki zlahka znebili simptomov prehladov.

Ginger zeleni čaj je skladišče vitaminov in drugih zelo dragocenih sestavin. Morate ga redno uporabljati, potem zagotovo ne bo zdravstvenih težav. In popolna številka bo le odličen bonus!