Učinkovito kopel na nogah doma

Po napornem delovnem dnevu se je pogosto počutilo težko v nogah. Zagotovite si počitek in sprostitev s pomočjo vodnih tretmajev. In za to ni potrebno obiskati drage spa. Z lahkoto lahko izvedete preproste, a zelo učinkovite postopke sami. Vaši pozornosti vam predstavljamo kopalne noge v različnih smereh doma.

Postopki čiščenja

Pred uporabo intenzivnih sredstev za vlaženje in negovanje kože stopal, jih je treba temeljito očistiti. Površina pete se pogosto ne pokriva le z delci umazanije, ampak tudi z mrtvimi celicami v velikih količinah, zato je poleg običajnega pranja stopal potrebno izvesti tudi postopek luščenja. Krtačo ali plavaj z mehko, abrazivno površino za čiščenje pete za povečanje učinka zdravilnih sestavin, ki bodo uporabljene pozneje.

Kopel za noge za milo doma

Običajno vsi postopki čiščenja vključujejo uporabo mila. To je lahko tekoče sredstvo z antibakterijskim učinkom ali navadna palica. Če uporabljate trdno milo, ga je treba dobro obrusiti na drobnem ribniku za boljše raztapljanje v vodi. Temperatura kopeli ne sme biti previsoka in udobna. Poleg mila predlagamo tudi dodajanje nekaj žlic krompirjevega škroba. To je odlično zdravilo za razpoke in grobo kožo.

Čistilna kopel za noge na domu

V toplo vodo je treba razredčiti 3-4 žlice sode. Najpogostejša orodja, ki jih je mogoče najti v kuhinji katere koli gospodinje, se odlično soočajo z bakterijami in celo glivicami. Več soda kopeli so idealne za suha koža ustavi, ker lahko zmehča in postane žametna.

Solna kopel za noge na domu

Morda je morska sol najbolj priljubljena sestavina v vodnih postopkih za stopala. Sestava, bogata z minerali in elementi v sledovih, kot tudi antibakterijske lastnosti soli, zagotavljajo velik spekter njegovega delovanja. Prav tako ga je primerno uporabiti ne le v sprostitvenih in čistilnih kopelih, temveč tudi pri različnih poškodbah stopal. (zvini, zvini, modrice). Zdravljenje s soljo bo pomagalo zmanjšati vnetje, zmanjšati otekanje in bolečino. In da bi tako kopel je zelo preprosta: dodajte nekaj žlic soli v skledo s toplo vodo. Po želji lahko uporabite vsa eterična olja, da ustvarite prijetno aromo.

Darila narave

Za kopel priporočamo uporabo kakršnih koli zelenjavnin. Vendar pa se kamilica, laneno seme, t hrastova skorja, serije, koprive, breze, listi vrtnic. Za začetek se vsaka suha mešanica pari v vreli vodi nekaj ur. Nato dokončana juha se vlije v toplo vodo s toplo vodo. Postopek traja največ 20 minut. Zeliščne sestavine pomagajo pri sprostitvi stopal, lajšanju utrujenosti, zmehčajo kožo in odstranijo patogene na površini.

Kopel za noge na domu od žuljev

Neprijetni čevlji, novi čevlji, dolgo bivanje na nogah, posledica je pojava žuljev in kurjih očes. Problem je zelo neprijeten in precej boleč. Pomočnik v tem težkem položaju bo običajni glicerin. Raztopimo v vročo vodo (približno 40 stopinj) glicerin in amonijak v razmerju 1: 1. Majhna skleda je dovolj za žličko vsake sestavine. Po 20 minutah postanejo kurja mehkejša, lahko jih nežno odstranimo s škarjami za nohte.

Kopel za masažo stopal

Za povečanje učinka katerega koli postopka bo pomagala hidromasaža. Danes lahko v vsaki trgovini z gospodinjskimi aparati najdete posebne pladnje z masažnim načinom po dostopni ceni. Priporočamo, da kupite to napravo in pozabite na utrujenost nog. Potrebno je le, da se v posodo nalije topla voda ali katera koli sestavina, ki je bila predlagana zgoraj, spustite noge in uživajte v neverjetni masaži. Po takem postopku se razpoloženje dvigne, vitalnost se obnovi in ​​celo glavobol izgine.