Suha koža: vzroki in skrb. Zelo suha koža, kaj storiti?

Naravne lepote so bile ves čas cenjene, v zadnjem času pa so postale sestavni del mode. Minimalna kozmetika, diskretne barve, največji poudarek na negovanju in zdravju so glavne sestavine idealne podobe za vse priložnosti. Toda suha koža je lahko resna ovira za vašo popolnost. Poskusimo skupaj rešiti ta problem.

Kaj se kaže

Če telo dobi dovolj vlage, koža ostane voljna, na njem ni vnetja. Če je vodna bilanca motena, postane glavni vzrok suhega pokrova. Ta pojav se pojavi na naslednji način:

1. Vedno čutite, da je vaš obraz napet. Občutek lahko primerjamo s tem, kako ob tesni obleki stisne celotno telo.
2. Por na obrazu ne morete razbrati.
3. Na koži nastanejo rdeče lise.
4. Začne se lupljenje. To je še posebej običajno na nogah, kolenih, komolcih in na drugih področjih, ki so nenehno v stiku z oblačili.
5. Pojavijo se majhne razpoke in praske, saj je suha koža posebej občutljiva na mehanske poškodbe.

Kdo ali kaj je krivec

Razlogi za pojav te težave so zelo različni. Nekatere od njih je enostavno odstraniti. Toda v nekaterih posebej zapostavljenih primerih morate poiskati zdravniško pomoč. Pokrov telesa izgubi vlago zaradi naslednjih dejavnikov:

1. Pogosto se dekleta pritožujejo zaradi težav z videzom pozimi. Suha koža trpi v tem času zaradi mraza. Tudi velika razlika v temperaturi doma in na prostem povzroči izgubo elastičnosti povrhnjice.
2. Tudi na vašo kožo v tem letnem času negativno vpliva ogrevanje v hiši, zaradi česar zrak v stanovanju postane preveč suh in spremeni tudi elastičnost obraza na slabše.
3. Če nosite sintetična oblačila, lahko povzroči draženje in občutek suhega telesa ter povzročijo alergije. Za varnostno mrežo nosite naravno bombažno spodnje perilo, da se ne bi postavljalo vprašanje: "Zakaj je koža suha?"
4. Za čiščenje obraza ne morete uporabljati običajnega mila. Visoka vsebnost alkalij vodi v suho kožo. Za roke in telo je bolje izbrati tekoče izdelke.
5. Tudi videz je v veliki meri odvisen od hormonskih procesov. Mnoge ženske se pritožujejo, da koža med menopavzo izgubi elastičnost. To je posledica pomanjkanja estrogena, ki je odgovoren za njegovo elastičnost.
6. V telesu lahko pride do pomanjkanja vlage zaradi neuravnotežene prehrane, zlasti zaradi velike uporabe ocvrte in prekajene hrane ter majhne količine vitaminov v prehrani.
7. Če imate bolezni, povezane s prebavo in težavami z žlezami z notranjim izločanjem, to vpliva tudi na stanje povrhnjice. Pri reševanju tega problema brez pomoči zdravnika ne more storiti.
8. Tudi suha koža je lahko dedna in se prenese na vas od matere, babice ali kakšnega drugega sorodnika.

Vsak od teh dejavnikov trpi zaradi suhe kože. Opredeljeni so razlogi za poslabšanje njenega stanja in zdaj se lahko borite proti njim.

Kako se spopasti s tem

V vsakem primeru je potreben individualni pristop. Torej, če koža postane suha zaradi zraka v stanovanju, kupite vlažilno kremo. Ta cenovno ugodna in enostavna naprava bo postala nepogrešljivo orodje pri reševanju težav, ki se pojavljajo v hladnem obdobju.

Kvarjenje kože je lahko tudi znak dehidracije. Sledite najpreprostejšemu pravilu: pijte dan in pol do dva litra tekočine. Zaželeno je, da je bilo še vedno voda in zeleni čaj.

Dodajte čim več sadja in zelenjave v svoj meni. Od teh, boste dobili veliko vitaminov in vlaknin, ki koristno vplivajo na stanje kože. Poleg tega lahko jemljete vitaminske dodatke, in sicer - pripadajo skupinam A, C in E. Toda pred odhodom v lekarno se posvetujte z zdravnikom.

Ko koža postane suha v odrasli dobi, je verjetno, da boste morali opraviti zdravljenje s hormonskimi zdravili. Ampak v vsakem primeru, ne kupite sami brez priporočila zdravnika. Manj toga metoda bi bila izbira kozmetike za nego zrele kože, ki jo bo aktivno navlažila in nahranila.

Pri pranju bodite pozorni na uporabo posebnih čistilnih gelov in pen. Če se vaše roke preveč posušijo, je bolje, da trdno milo zavržete. Prednost dajte izdelkom, ki vsebujejo hranljiva olja in vlažilne izdelke. Lahko poskusite narediti to milo sami. Pri tem uporabite jojoba olje in ekstrakt pšeničnih kalčkov, tako da bo koža postala gladka in elastična.

Po pranju morate uporabiti masko za suho kožo in vlažilce. Potrebno je zelo paziti, ker lahko poškodujejo povrhnjico. Bolje je, da svoj običajni piling zamenjate z mehko gomažo. Pri izbiri kreme bodite pozorni na dejstvo, da je primerna za vašo kremo tip kože starosti. Poleti ne pozabite na kremo za sončenje, ker ultravijolično sevanje naredi povrhnjico manj elastično.

Tudi zelo suha koža lahko izgleda dobro, če jo pravilno pazite. Takoj, ko kršite pravila in začnete brezskrbno zdraviti vaš plašč, se bo tveganje za gubanje takoj povečalo. Vaš epidermis je manj zaščiten kot ostale vrste, ker lojnice proizvaja manj maščob, ki tvori zaščitno folijo pred škodljivimi dejavniki. Pojavi problemov s kožo postajajo s starostjo vse bolj opazni. Po 20 letih se maščobo proizvaja vedno manj in po 30 letih začnete potrebovati posebno intenzivno nego.

Čiščenje

Pri pranju ne morete uporabljati preveč hladne in tople vode. V prvem primeru so žile močno zožene, v drugem pa se razširijo. Oba dejavnika vodita k prezgodnjim gubam. Suha koža potrebuje veliko naravnih maščob, zato je ne smete popolnoma oprati, da ne bi povečali občutljivosti na negativni vpliv okolja.

Pozimi strokovnjaki svetujejo pranje z vodo, ki je pri sobni temperaturi, in se poleti ohladijo. Pred tem morate obraz umazati s tanko plastjo kisle smetane ali rastlinskega olja. Epidermo lahko predhodno obdelate tudi z mlečnimi izdelki: kefirjem, jogurtom, sirotko. Snovi, ki jih vsebujejo, mehčajo in negujejo kožo ter normalizirajo kislinsko-bazno ravnotežje v njej. Tudi 15 minut pred pranjem lahko obraz namočite s smetano ali uporabite kremo za suho kožo.

Pred tuširanjem, kopanjem, kopanjem v morju ali kopanjem v bazenu je potrebno povrhnjico zaščititi s pomočjo posebne kozmetike, kisle smetane ali nesoljenega masla. Zelo koristna so tudi kontrastna pranja. Po njih je potrebno uporabiti vitaminsko smetano.

Čiščenje vode

Upoštevajte, da čistilna sredstva, ki jih uporabljate, vsebujejo mastno podlago in ne odstranjujejo naravnih maščob s kože. Prednost, na primer, posebna mlečna ali kozmetična krema z vlažilnim učinkom. Dnevne kreme morajo biti opremljene z UV filtrom za zaščito obraza pred sevanjem, kar vodi v zgodnje staranje.

Priporočljivo je zmanjšati uporabo mila in pranje in kopanje. Namesto tega lahko dajete prednost ovseni kaši: vstavite jih v vrečo perila in jih obrišite kot krpico. Snovi, ki jih vsebuje ovsena kaša, lahko negujejo kožo brez izpiranja zaščitne plasti maščobe. Suha koža pri otroku bo postala bolj elastična tudi po uporabi tega orodja.

Tudi za čiščenje povrhnjice lahko samostojno pripravite mehki losjon suhih rdečih vrtnic. Tri kozarce je treba napolniti z mandljevim ali breskovim oljem tako, da jih popolnoma pokrijejo. Mešanico položite na parno kopel in zavrite, dokler cvetni listi ne obarvajo. S tem losionom dvakrat ali trikrat na dan obrišite obraz.

Toniranje

Ne skrbite za suho kožo brez toniranja. To je naslednji pomemben korak v tem procesu. Mnogi ljudje verjamejo, da tonik ni potrebno uporabljati in zanemariti to orodje. Pravzaprav samo čiščenje ni dovolj. Tonik je potreben za pripravo kože za uporabo kozmetike, povečuje njeno učinkovitost.

Po uporabi tega orodja se izboljša mikrocirkulacija kože, kri seže celo do najmanjših kapilar, vsaka droga se bolje absorbira v tretjini. To je, če zavrnete tonik, nato pa vrgel denar na veter, nakup dragega gela, smetane in druge kozmetike, ker brez nje, je njihovo delovanje bistveno oslabljeno. Najbolje je, da izberete sredstva, ki pripadajo isti seriji, tako da se lahko skladno dopolnjujejo in krepijo druga drugi.

Ne morete imeti tonik za suho kožo, ki vsebuje alkohol. Njegova sestava mora vključevati zadostno količino mehčalnih in vlažilnih sestavin. Izberete lahko tudi toniranje glicerinskega losjona in rose vode. Imajo blagi učinek čiščenja in vlaženja. Obledela suha koža je odlično obdelana s sokom koprive. Za toniranje so primerni tudi proizvodi z beljakovinami pšenice ali svile, ekstrakti alg, morski kolagen in vitamini.

Vlaženje

Naslednja faza nege po pranju in toniranju je vlažilna. Najbolje je dati prednost izdelkom, ki se hitro absorbirajo in hitro ustvarijo zaščitno pregrado. Vlažilec za suho kožo nanesemo v majhni količini in nato po 20 minutah odstranimo ostanke z mehko krpo.

To je zelo koristno, da toplo masažo po tem. V ta namen uporabite žličko, ki se segreje v topli vodi. Nežno vmasirajte kremni obraz s tovrstno posodo. Ne pustite negovati tudi vrat in dekolte, medtem ko sledite masažnim linijam.

Moč

Za oskrbo povrhnjice je potreben tudi poseben pristop. Suha koža pri otroku potrebuje tudi to previdnost. Torej, preden nanesete hranilno kremo, morate obraz in vrat ogreti. To vam bo pomagalo zeliščni cvetni oblog kamilice, apna, žajblja in mete. 2 žlici te zmesi vlijemo 0,5 litra vrele vode in po četrt ure uteka, namočite gazo v nastalo tekočino, jo zložite v več prehodov in jo pokrijte z obrazom in vratom. Ko se koža segreje, lahko nanesete hranljivo kremo.

Pri izbiri dnevnega vlažilca pazite na njegovo doslednost. Premajhna mlečna krema ne vsebuje količine maščobe, ki jo potrebujete. Zato je bolje dati prednost debelejši različici. Če vključuje gama linolne kisline vlaga je veliko boljša. Ko nanesete kremo, počakajte nekaj minut in nato še enkrat namažite tista mesta, ki še niso bila dovolj navlažena. Zaščitno sredstvo je treba nanesti v vsakem vremenu in šele nato narediti ličila.

Če imate suho kožo in preživite veliko časa zunaj (še posebej pozimi, ko piha močan veter, zmrzal pa utruja obraz), je priporočljivo, da se naučite uporabljati ljudska pravna sredstva za zaščito obraza. Na primer, lahko uporabite mast in gosja maščoba. Natančno raztopite izbrane sestavine in dodajte benzojsko kislino, ki bo delovala kot konzervans (2 grama na 100 - maščob). Pred dolgim ​​izhodom na ulico v hladnem obdobju je treba na obraz nanesiti tanko plast te maščobe. Izdelek hranite v hladilniku.

Poleti je treba biti previden. Sončite se samo zjutraj, ker zaradi agresivnega učinka sončnih žarkov koža postane suha in groba.

Kuharske maske doma

Naravne maske, kuhane z lastnimi rokami, so še ena stopnja skrbi, ki jo potrebuje suha koža. Kaj storiti, da povrnemo povrhnjico z vitamini, prispeva k njeni prehrani in hidraciji? Brez maske ne morem storiti! Obvezna sestavina vseh mask, ki se uporabljajo v te namene - naravne rastlinske ali živalske maščobe (smetana, kisla smetana, olje za suho kožo).

Najlažji recepti

Uporaba rumenjaka in ekstrakta kamilice bo vlažila obraz, izboljšala prehrano in zmanjšala vnetje. Jedro jajc razbijte in zmešajte z rastlinskim oljem in izvlečkom kamilice (čajna žlička). Obraz se z raztopino razmaže in pusti 15 minut. Sperite z ohlajenim čajem za sobno temperaturo. Ne pozabite nanesti po tej hranilni kremi.

Ekonomične možnosti maske za suho kožo se lahko pripravijo iz navadnega zelja. Obrišite obraz s koruzo ali olivnim oljem. Nato pripravite vroč kompres iz raztopine sode (čajna žlička praška na liter vode). Nato na obraz nanesite svežo zelje in po 10-15 minutah sperite s hladno vodo.

Poskusite narediti masko z jabolki: zmešajte naribani sadež z žličko kisle smetane in obdržite to maso 20 minut na obrazu in vratu.

Druga preprosta možnost - recept z aloe sokom. Eno žlico zmešamo s toplim medom in nanesemo na kožo. Ta maska ​​bo hitro izboljšala barvo vašega obraza, saj spodbuja pretok krvi, presnovo in nastanek novih celic.

Uporabite lahko tudi gotove maske, ki se prodajajo v vsaki kozmetični trgovini. Vendar ne pozabite na priljubljene recepte. Glavna stvar - doseči najboljši učinek, saj lahko tudi zelo suha koža postane sveža in lepa, če si za to naredite nekaj truda.