Učinkovita ljudska sredstva za zaprtje pri odraslih: recepti

Težave z izpraznitvijo črevesja je tako občutljiva težava, da včasih odložite obisk zdravnika in vas naredi, da poiščete enostavna domača zdravila. Ni skrivnost, da obstaja mnenje, da se z zaprtjem lahko brez težav zdravi. Tako je. Sporočili vam bomo najbolj učinkovito, neškodljivo in lahko dostopno ljudstvo sredstva za zaprtje pri odraslih. Ker problem ni nov, so recepti večinoma stari.

Če imate težave s straniščem, vam ni treba preizkusiti vseh metod, predlaganih v članku. Človeško telo je kompleksen mehanizem, ki zahteva individualen in premišljen pristop. Prekomerno uživanje pomanjkljivosti lahko vodi do nasprotnega rezultata - driska. In to ni nič manj problematično. Sami morate poslušati občutljivo in potem bo postalo jasno, kaj telesu manjka - rastlinska hrana ali fizični napor, in morda je zadeva veliko resnejša.

Težave s stolom - vzrok za alarm

Če vzrok tega problema ni tumor v debelem črevesu, potem ugotovitev informacij o učinkovitih ljudskih laksativih za zaprtje sploh ni težka. Tisti, ki imajo težave z iztrebljanjem, sanjajo, da se ne ponavljajo. Konec koncev, kopičenje fekalnih mas in blokiranje kanalskih produktov presnove vodi v splošno zastrupitev celotnega organizma. In posledica tega je razvoj novih bolezni, ki so tako enostavne kot zaprtje, ne morejo obvladati.

Prvi znaki zastrupitve z razpadajočo hrano se kažejo v suhi koži, gubah, predvsem v spodnjem delu obraza in izpadanju las, njihovi neumni in nezdravi barvi. Sestava krvi se spreminja, zgosti, presnovni procesi upočasnjujejo, obstaja resna kontaminacija vseh tkiv in organov. Preprosta zaprtost bo potegnila vzdolž verige neprijetnih posledic, ki jih ni tako lahko rešiti. Pogosta zaprtost mora biti pozorna in prisiljena ponovno pretehtati svoj način življenja in prehrano vsake razumne osebe.

Zaprtje in njegovi vzroki

Uradna medicina se nanaša na tri znake zaprtja. Prvič, to je stol manj kot tri dni. Drugič, stol je suh in trden, tako imenovane ovce. Tretjič, nelagodje, bolečine in potreba po močnem pritisku med črevesjem. V prisotnosti vsaj enega od teh predmetov, lahko varno prepoznati prisotnost zaprtje. Te težave se najpogosteje pojavljajo z nepravilno prehrano in sedečim načinom življenja.

Ženske pogosteje kot moški trpijo zaradi te bolezni, toda šibkejši spol, za razliko od močnih, le redko povzroči bolezen v kronični obliki. Morda zato, ker je potreba po iskanju narodnih sredstev za zaprtje pri ženskah videti precej prej kot pri moških. To je posledica nosečnosti in poroda. Ženske običajno bolj skrbijo za lepoto svojega videza kot moški, dober stol pa je lepa in mlada koža, sijoč videz, razkošni lasje, močni nohti in dobro razpoloženje.

Problem z iztrebljenjem pri nosečnicah in doječih materah

Druga težava, ki povzroča težave z iztrebljanjem, je poporodno obdobje. Zdravniki ali sorodniki morajo žensko o tem obvestiti. Čez dan po rojstvu morate vsekakor poskušati na velik način priti na stranišče. Praviloma obstajajo težave s tem. Zato, ko gre v porodnišnico, mora noseča ženska s seboj vzeti ustrezne izdelke ter sveče ali mazila. Če zdravnik ni dal navodil o tej zadevi, potem upamo, da bo naš članek rešil mlado neizkušeno mamo pred razpokami mehkih tkiv in drugih nesreč, povezanih z zakasnitvijo in utrjevanjem blata.

Nosečnice in doječe matere morajo biti še posebej pozorne na svoje zdravje in se prepričajte, da se z dobrim zdravnikom pogovorite o izločanju. Folk pravna sredstva za zaprtje med nosečnostjo je bolje uporabiti v obliki obveznih sliv v dnevni prehrani, solate iz kuhane pese, korenje-skuta pudingov in polnozrnatih žit iz ajde, pire, amarant in oves, zelenice solata, sveža zelenjava in sadje. V skrajnih primerih lahko zelo redko pijete vazelinsko olje. To je dobro ljudsko zdravilo proti zaprtju. Ne absorbira se v kri. Da bi varno šli na stranišče, le eno žlico.

Škodljiva hrana

Katera hrana naredi iztrebke suhim in trdim? Uživanje pretežno mesne hrane in živil, ki vsebujejo velike količine lahko prebavljivih ogljikovih hidratov in malo vlaknin, je prvi način, kako narediti težave s črevesjem. Proizvodi, ki škodijo stolu, so meso, pecivo iz rafiniranih zrn in vse druge rafinirane hrane. Hitra hrana, če je ni mogoče popolnoma izključiti iz prehrane, mora biti najredkejši gost v vašem meniju. Tudi dimljene, ocvrte, pečene, moke, močan čaj, čokolada, polirani riž, zdrob, borovnice in sluzaste juhe - tudi.

Koristni izdelki

Kdo ne pozna težav z iztrebljanjem? Seveda so tisti, ki jedo rastlinsko hrano, ki vsebuje velike količine vlaken. Najboljše ljudsko zdravilo za zaprtje pri odraslih je pravilna prehrana, to pomeni, da je treba meso zmanjšati in zamenjati z žitnimi polnozrnatimi žitaricami, več zelenjavnih solat in zelenjave. V prvi in ​​drugi jedi je treba dodati otrobi. Ne pozabite na rastlinsko olje, čisto vodo, kompote, decoctions iz suhega sadja, ribez, brusnice, sokovi z celuloze in mlečnih izdelkov. Stročnice - fižol, grah, leča in soja - rastline, ki učinkovito vplivajo na peristaltiko. Vendar pa ti folk pravna sredstva za zaprtje pri odraslih vzrok povečanje nastajanja plina, povzroča precejšnje nelagodje. Po plošči juhe iz graha ali kaše z grahom morate pojesti dve ali tri tablete aktivnega oglja.

Kombinacija izdelkov hitro zapusti črevesje

Sveže kumare z mlekom - odlično ljudsko zdravilo za zaprtje doma. Ne manj hitro zapustijo želodec in gobe hitijo skozi prebavni trakt, in v kakršni koli obliki - kuhano, soljeno, vloženo in ocvrto. Sled z mlekom zelo sprošča črevesje in mehča trde blato. Drugo ljudsko zdravilo za zaprtje pri odraslih, ki hitro odpravlja fekalne snovi, je ricinusovo olje.

Voda iz kumaric brez začimb in začimb močno prispeva k sproščanju črevesja. V to vodo naj se vsaj mesec dni vnesejo samo kumare.

Naslednji ukrep: zemlja pšenični otrobi v toplo kapico vlijemo vrelo vodo in paro. Strain, prelijte z vodo in dodajte otrobi vse jedi. Ena žlica na vsaki plošči je dovolj.

Semena komarčka, kumine in janeža v tradicionalnih medicinskih knjigah imajo dolge in trdno zasedene strani, namenjene problemom zaprtja. Vsako seme v količini ene žlice na kozarec vode se pripravi na najpreprostejši način. Na primer v termosu ali vodni kopeli. Pijte tri ali štirikrat ves dan pred vsakim obrokom.

Nič manj učinkovit odrezek repinih semen. Pijejo ga enkrat, po možnosti zvečer. Nato čez noč črevesje in njegova vsebina pridejo v harmonično stanje in, ko vstanejo zgodaj zjutraj in popijejo kozarec vode, nesrečni bolnik zelo hitro čuti željo po odhodu na stranišče. Tam se je takoj, zelo enostavno in varno rešil bremena bremena. Kozarec vode - eno žlico semena.

Zelo koristno je kuhati decoction iz celih nerafiniranih ovsenih zrn in piti večkrat čez dan. Čez nekaj dni se bo blato izboljšalo in črevesje se bo sprostilo. Približno enak učinek decoction od slive.

Ricinusovo olje

Pred spanjem ponoči je treba piti dve žlici ricinusovega olja. Po približno šestih urah, to je zjutraj, se bo pojavila želja, dan pa se bo začel z gibanjem črevesja. V odsotnosti kontraindikacij v obliki kroničnih bolezni, lahko enkrat mesečno naredite ricinusovo klistiranje v kombinaciji z oralnim vnosom olja. V prihodnosti je treba v prehranske proizvode vključiti izdelke, ki povečujejo količino iztrebkov, kar pomeni, da je mehkejši.

Ricinusovo olje je kontraindicirano pri holelitiazi.

Klistir

Z drugimi besedami, klistir, klistir, ne sme biti pogost "gost" danke. Vendar pa zelo dobro očisti zamašena čreva. Priporočljivo je, da ga uporabljate le, če je telo tako šibko, da ne more samostojno uravnavati mišičnih procesov. Kaj imenujemo, ko prehrana ne pomaga več.

Za potreben postopek Eugenska skodelica, ricinusovo olje (približno 60 ml), 1 liter čiste vode. Dolgotrajna rešitev ne bo delovala. To je posebnost tega olja.

Majhni, 30-40 ml, klistirji naredijo varnejše. Na primer, iz juhe melise. Dovolj je, da vzamete eno čajno žličko suhega melise, nalijte kozarec vrele vode in vztrajate pod toplo kapico pol ure. Stres in čez dan večkrat injicirajte raztopino v danko. Stol se mehča in izstopa neovirano.

Vendar pa je še vedno bolje aktivirati črevesno peristaltiko z uporabo peroralnih sredstev za zaprtje. Starejši ljudje v hiši morajo vedno imeti steklenico ricinusovega olja. To je popolnoma neškodljiva droga, vendar je ne bi smeli odnesti. Habituacija se lahko razvije hitreje kot želeno. Bolje je uporabiti osmotske laksative.

Osmotični laksativi

Lubje rakije, listi Sene Magnezija - vsi odvajalci teh ljudi za hitro zaprtje, časovno preizkušeno in izkušnje mnogih generacij. Nanašajo se na osmotski tip za specifično delovanje. Ne poškodujejo črevesja in ga ne dražijo. Izločki se razredčijo, povečajo volumen, mehča. Seno in krhlika lahko pijete kot del zelišč. Mehanizem delovanja je, da se tekočina odvzema iz krvi in ​​plazme, ki se, ko se vdre v črevo, zmeša s fekalno maso in jo razredči, s čimer se poveča volumen. Pri zdravljenju osmotskih laksativov, celo rastlinskega izvora, da bi preprečili dehidracijo telesa, je treba piti čim več tekočine. Odrasli - vsaj tri litre. Lahko je samo čista pitna voda in so lahko sokovi, decoctions ali infuzije.

Težave s stolom pri starejših

Ljudska sredstva za zaprtje pri starejših morajo biti prisotna v domačem kompletu za prvo pomoč. To so lahko suhe zeliščne in alkoholne tinkture. V jeseni, pred zmrzaljo, se morate založiti na rdeči rowan. Sperite jagode, posušite in dajte v kozarec, nalijete sladkor. Tie gaza, prepognjena v več plasti, in dal mesec v temnem in toplem mestu. V tem času bodo jagode naredile sok. Izsušiti ga je treba in dodati alkohol. Kozarec sirupa - žlica alkohola. Pijte tečaje za deset dni. Vzemite eno čajno žličko, razredčeno v kozarcu tople vode z medom.

Še en dober recept za zaprtje je kozarec tople vode z žlico pecilne sode, pijan pol ure pred prvim obrokom.

Ena ali dve žlici rastlinskega olja, pijani zjutraj na prazen želodec, bo hitro olajšala zaprtje.

Aloe sok z celulozo za dolgo časa in uspešno spada v kategorijo "najbolj priljubljenih folk pravna sredstva za zaprtje pri odraslih." Rastlina mora biti stara vsaj pet let, z debelimi, sočnimi in mesnatimi listi. Preden pripravite zdravilo, ga morate dati v hladilnik in ga držati pri temperaturah pod ničlo 14 dni. Štirje listi so zdrobljeni, dodajte sok ene cele limone, med na okus in vzemite zjutraj na prazen želodec, deset gramov. Vzemite zdravilo je zaželeno vsaj tri tedne. Potem si vzemite odmor vsaj mesec dni in ponovite tečaj. Med letom je zaželeno ponoviti trikrat.

Atonična narava bolezni

Folk pravna sredstva za zaprtje pri odraslih, ki so se pojavili na podlagi atonije, to je, zmanjšati tonus črevesja, vsebujejo skorjo krkavice (1 del), lan in semena koromača (1 del vsakega), koren sladkega korena (1 del) in 2 dela korena Althea. Ta mešanica mora biti zdrobljena, zmešana in prepognjena v kozarcu. Infuzija je narejena iz izračuna ene žlice mešanice na 1 skodelico vrele vode. Na vodni kopeli kuhamo približno pol ure. Toliko časa za vztrajanje na toplem. Sečite, dopolnite z vročo vrelo vodo do volumna 250 ml. Pijte vsak dan po večerji za pol kozarca.

Nevrogena narava bolezni

Folk pravna sredstva za zaprtje pri ženskah, če je vzrok zaprtja nevrogena, so zbirke zdravilnih zelišč iz lubja krhlika ali listov potegavščine, baldrijana ali maternice, kot pomirjujoče in sproščujoče ter liste metine. Menta, pomirjevalna in odvajalna zelišča se vzamejo v enakih delih. Izli vrelo vodo: tri žlice suhe trave - eno kozarec vode. Na vodni kopeli se infundira četrt ure. Bujon se ohladi v naravnih pogojih pri sobni temperaturi.

Ohladite juho in pijte pred spanjem, razmažite četrt skodelico zdravilne pijače s pol skodelice tople vode in medu. Da bi se izognili odvisnosti, potek terapije ne sme presegati 21 dni.

Vaja

Kaj še obstaja za učinkovito ljudsko zdravilo za zaprtje? To je, nenavadno, telesna vzgoja. Močna hoja po svežem zraku, plavanje, smučanje, kolesarjenje itd. Bodo pripomogli k temu, da bodo vaše mišice v dobrem stanju in preprečile zaprtje. Za pospeševanje promocije hrane bo pomagala takšna vaja kot "kolo". Potrebno je ležati na hrbtu, dvigniti noge in narediti gibe, ki simulirajo kolesarjenje. Nato takoj začepite nekajkrat. Nujnost ni predolga.