Šopek belih vrtnic: kdaj in kako dati

10. 6. 2019

Kaj cvetje je bolje dati na prvi dan? Koliko brstov naj bi bilo? Kakšen paket izberete? Veliko ljudje se lahko sprašujejo o ljubezni. Če jim dodamo barvno vrednost, bo postalo jasno, da brez koristnih nasvetov ne moremo.

Preberi več

Kardio za hujšanje. Prednosti in slabosti programa

10. 6. 2019

Kardio za hujšanje je vsekakor najboljši in najučinkovitejši način za vse. Sodeč po številnih pregledih neučinkovitosti takšnega usposabljanja v medijih, lahko sklepamo, da vsi ne vedo, kakšno usposabljanje je in kako ga pravilno izvajati. V tem članku bo...

Preberi več

Za kaj so proteini? Kdo in kako jemati beljakovine

10. 6. 2019

Ker se je ukvarjal s telovadbo, je moral začetni športnik slišati za čudežno prehransko dopolnilo - beljakovine. Seveda se postavlja vprašanje, zakaj so proteini in v medijih na žalost en oglas. Ta članek odpre zaveso in odgovori na večino vprašanj, ki...

Preberi več

Dietna juha za hujšanje: recepti. Nizko kalorične juhe

10. 6. 2019

Od antičnih časov, je verjel, da v dnevni prehrani osebe mora biti juha. To mnenje si delijo sodobni nutricionisti, saj prvi tečaji izboljšajo delovanje želodca in popolnoma zasičijo. Prav zaradi tega lahko v jedilniku zelo pogosto vidite prehransko juho...

Preberi več

Astraški krzneni plašči: stili (fotografija)

29. 5. 2019

Veliko astrakhan krzno je povezano s klobuki, ki jih nosi Leonid Ilyich Brežnjev, in z brezizrazno in poceni krznene plašče naših babic. Danes je Karakulsko krzno zelo cenjeno s strani vodilnih oblikovalcev in modnih oblikovalcev po vsem svetu. Krznene...

Preberi več

Theo Walcott: Hitrejša strela

29. 5. 2019

Theo Walcott je eden najhitrejših in najbolj tehničnih nogometašev na planetu. Imel je poškodbe, ki napadalcu niso dovolile postati zvezda svetovnega razreda.

Preberi več

Kako narediti bolgarske napade

29. 5. 2019

Lunges - zelo učinkovita vadba moči za glutealne mišice. To lahko storite doma in v telovadnici. Obstaja več vrst napadov. Najtežji, a hkrati najučinkovitejši so bolgarski napadi.

Preberi več