Vitamini za otroke od 3 let. Kako izbrati vitamine za otroka

Starost treh let se za otroka šteje za prelomnico, saj se v tem trenutku ne pojavijo samo psihološke spremembe, temveč tudi prebavni sistem, imunost in mišice se bolj aktivno razvijajo. V zvezi s tem, zahteva veliko več hranil, zato morate vzeti posebne vitaminske komplekse.

Pomanjkanje vitaminov v telesu

Ustrezen razvoj otroka je odvisen od mnogih dejavnikov. Vitamini za otroke, stare od 3 let, pomagajo izboljšati imunost, normalizirajo delovanje mnogih organov in sistemov. Vendar pa je treba spomniti, da niso prikazani vsem, zato se pred nakupom posvetujte z zdravnikom, ker je to tudi vrsta zdravila.

Bodite prepričani, da jemljete vitamine za otroke avitaminoze, simptomi ki so:

• šibkost, huda utrujenost, apatija;
• pogosti prehladi;
• kapricioznost in solzljivost;
• zelo suha koža.

Najprej morate poskušati prilagoditi otrokovo prehrano, jo narediti polno in raznoliko. V zadostni količini mora prejeti zdravo hrano, zelenjavo in sadje. Sintetični vitamini delujejo le kot dodatni ukrep.

Glavne vrste vitaminskih kompleksov

Da bi našli najboljše vitamine za otroke od 3. leta starosti, morate vedeti o skupinah, v katere so razdeljeni. Obstajajo 3 glavne skupine, in sicer:

• Topen v vodi.
• Topen v maščobi.
• Vitaminom podobne sestavine.

Vitaminom podobne snovi vključujejo holin, orotne, lipoične, pangamske kisline in se ne štejejo za vitamine, ker ni bilo bolezni, ki bi jih povzročilo njihovo pomanjkanje. Vendar pa imajo pozitiven učinek na delovanje mnogih organov in sistemov. V vodi topne droge se veliko hitreje izločajo iz telesa, zato se njihovo pomanjkanje čuti posebno akutno. Ti vključujejo B vitamini, askorbinska kislina, biotin, vitamin P. Za topnost v maščobi lahko pripišemo A, D, E, K.

Poleg tega so vitamini za otroke od 3 let razdeljeni na enokomponentna zdravila in multivitamine. Multivitamini so sestavljeni iz kompleksa bistvenih mineralov, encimov in mnogih drugih potrebnih snovi. Monokomponenta vsebuje le eno specifično vrsto vitaminov.

AlfaVit

Vitamini AlfaVit za otroke so zelo dobri, saj vsebujejo različne snovi, ki so potrebne za otroke, stare od 3 do 7 let. Poleg tega vključujejo dragocene mikro in makro elemente. To omogoča temeljit pristop k vprašanju krepitve imunitete in preprečevanja beriberija.

Vitamini AlfaVit za otroke imajo uravnoteženo sestavo, pravilno izbrano ravnovesje potrebnih hranil, kar vam omogoča, da zelo hitro občutite polno učinkovitost tega orodja. Z nenehnim sprejemom se ugotavlja normalizacija prebavnega procesa, povečuje se razpoloženje otroka in zmanjšuje stopnja utrujenosti. Poleg tega se pomnilnik izboljša.

Slabosti vključujejo ne zelo priročno odmerek zdravila, saj vsak dan morate vzeti 3 tablete.

"Vitrum Baby"

Vitrum vitrum za otroke od 3. leta vsebuje kar 13 vitaminov in 11 elementov v sledovih. Zasnovani so tako, da izpolnjujejo vse starostne potrebe otroka in vključujejo potrebne snovi za njegov duševni in telesni razvoj.

Med glavnimi prednostmi tega orodja je, da so tablete narejene v obliki živalskih figur, zato so otroci srečni, da jih sprejmejo. Okus vitaminov je podoben nečemu med vanilijo in sadjem, zato mu je všeč skoraj vsak otrok.

Med pomanjkljivostmi lahko izpostavimo dejstvo, da so otrokom všeč prvotna oblika in okus, ki jih spodbuja, da jedo več, kot je bilo pričakovano, kar ogroža hipervitaminozo. Zato morajo starši skrbno spremljati sprejem teh sredstev in skriti embalažo stran od otroka.

Vitrum vitrumi so med najboljšimi za preprečevanje pomanjkanja vitamina, izboljšanje imunosti in pospešitev okrevanja po bolezni.

"Pikovit"

Vitamini "Pikovit" za otroke od 3 let vključujejo 9 vitaminov, ki so potrebni za normalno rast in tvorbo otroka. Na voljo so v obliki tablet in sirupa, ki je primeren za otroke od 1 do 14 let.

Vitamini "Pikovit" so dodeljeni otroku, če:

• slabo jesti;
• doživlja resen fizični in čustveni stres;
• ne dobijo dovolj hrane.

Poleg tega jih je treba jemati med aktivno rastjo in duševnim razvojem.

Med minuse tega vitaminskega kompleksa lahko ugotovimo pomanjkanje mineralov, ki so potrebni za pravilno oblikovanje živčnega in kostnega sistema ter procese tvorbe krvi. Oblika sproščanja je zelo primerna za družine, v katerih so otroci različnih starosti. Vendar, poleg tega, morate vzeti poseben kompleks mineralov.

"Supradin"

Vitamini "Supradin" za otroke od 3. leta starosti so na voljo v obliki gela, kot tudi žvečljive tablete in pastile. Ta kompleks vitaminov upošteva vse potrebe otroka v hranilih, brez katerih so kemijske reakcije v celicah in tkivih popolnoma nemogoče. Sestava tega orodja vključuje lecitin, ki zagotavlja podporo za kardiovaskularni, živčni, prebavni in številne druge telesne sisteme.

Poleg tega sestava vitaminov "Supradin" vsebuje kalcij, ki se šteje za nepogrešljiv gradbeni material za mišično-skeletni sistem. Žvečljive tablete in tablete vsebujejo omega-3 in holinske snovi, ki sodelujejo pri psiho-emocionalnem in intelektualnem razvoju otroka.

Pomanjkljivosti tega zdravila niso bile najdene, saj se lahko uporabijo za zagotavljanje telesa z najbolj uporabnimi in pomembnimi snovmi.

»Pritožite«

Vitaminsko-mineralni kompleks "Complivit" je namenjen normalizaciji zdravstvenega stanja po bolezni ter izboljšanju duševnih in telesnih sposobnosti otroka. To so zelo dobri vitamini za otroke od 3 let, katerih sestava je izbrana tako, da namerno vpliva na krepitev imunskega sistema.

Ta kompleks vsebuje sestavine, kot so zeaksantin in lutein. To so naravni karotenoidi, ki sodelujejo pri regulaciji delovanja organov vida. To pomeni, da se pri močnih vizualnih obremenitvah lahko otrokova potreba po teh snoveh znatno poveča in če so pomanjkljive, lahko opazimo različne vrste težav z organi vida.

Vitaminski kompleks "Complivit" vsebuje 7 vitaminov in 3 makro- in mikroelemente, ki pripomorejo k normalizaciji delovanja optičnih živcev in zmanjšanju negativnih vplivov različnih zunanjih dejavnikov na otrokove oči. Med minusi je mogoče ugotoviti pomanjkanje mineralov. Pri izdelavi kompleksa vitaminov se proizvajalci osredotočajo na mikrogranulacijo, ki bo odpravila pojav alergij.

Več zavihkov

Izbira najboljših vitaminov za otroke, stare 3 leta, je možno med vsemi ostalimi »Multi Tabs«, ki so že dolgo časa zelo zahtevni. Ta vitaminski kompleks pomaga otroku zagotoviti najpomembnejše elemente v sledovih. Drug pomemben dejavnik je dejstvo, da se proizvajajo v obliki originalnih žvečljivih tablet in imajo saden okus. V svoji sestavi ne vsebujejo škodljivih kemikalij.

Posebni vitamini

Med posebnimi kompleksi vitaminov je treba zagotoviti takšna orodja, kot so:

• povečanje imunitete;
• normalizacija apetita;
• rast.

Vitamini za imuniteto Otroci, stari 3 leta, se predpisujejo predvsem v času hladnega vremena, ker je v tem času najbolj ogrožen otrokov imunski sistem. Zaradi pomanjkanja njih v telesu je lahko poslabšanje zdravja otroka. Predvsem so potrebni vitamini A, E, C, P, ki jih vsebujejo vitaminski kompleksi, kot so Undevit, Multi Tabs.

Izguba apetita je lahko povezana s pomanjkanjem vitaminov A, P, B1. Običajno bi morale priti skupaj s hrano, če pa se to ne zgodi, se otrokovo dobro počutje znatno poslabša. Vitamini za apetit za otroke od 3. leta starosti so predpisani v prisotnosti anemije, ki jo povzroča pomanjkanje železa in folne kisline. Vendar pa lahko številni drugi dejavniki sprožijo izgubo apetita, zato je priporočljivo, da se predhodno posvetujete z zdravnikom za natančno diagnozo in izključitev bolezni.

Otroci potrebujejo rastni hormon - somatotropin. Vse potrebne hranilne snovi in ​​gradbeni material, ki ga telo prejme iz hrane. Potreben je kalcij in vitamin D3 otroka (3 leta), kot tudi mnogih drugih elementov v sledovih.

Pravila za jemanje vitaminov

Vitaminski kompleksi ne zagotavljajo le velikih koristi, temveč tudi povzročajo nekaj škode telesu, če se uporabljajo nepravilno. Zato se prepričajte, da upoštevate določena pravila za njihov sprejem. Preden otroku dajete vitamine, morate prebrati navodila v paketu, saj vsebuje popolne informacije o odmerjanju, shranjevanju in prevelikem odmerjanju.

Po možnosti jih vzemite hkrati. Najboljše od vsega, če bo prva polovica dneva. V navodilih pa je navedeno, kako natančno jih piti pred ali po uživanju hrane. Vitamini se lahko proizvajajo v različnih oblikah, vendar je treba spomniti, da imajo strogo doziranje, ki je prepovedano presegati.

Nekateri izdelki lahko vsebujejo dodatne aditive za živila in okuse, ki dajejo bolj zanimivo obliko in okus. Zato morate strogo nadzorovati stanje otroka v prvih dneh po sprejemu, saj se lahko pojavijo alergije. Zdravniki ne priporočajo jemanja vitaminov, če je otrok bruhanje ali driska, saj ne prinesejo popolnoma nobenega rezultata.

Kaj so obrazci za sprostitev

Vitamini, namenjeni otroku, se lahko proizvajajo v različnih oblikah, kot so: t

• sirupi;
• žvečljive tablete in pastile;
• čokoladne palice;
• kapljice;
• Figurice iz marmelade;
• šumeče tablete;
• tablete;
• prah.

Otroci v starosti 3 let ne želijo piti tablet, zato so najprimernejši žele bonboni. Veliko ljudi radi sirup, kar je zelo priročno, saj vsebuje vse potrebne uporabne sestavine v določenem odmerku. Vendar pa svetli bonboni in sirupi niso primerni za otroke z alergijsko reakcijo.

Otroci z alergijami vitaminskih kompleksov se imenujejo le v primeru pomanjkanja določenega vitamina v človeškem telesu. V vseh drugih primerih je dovolj, da se revidira prehranski status otroka.

Pred nakupom teh sredstev je treba upoštevati, da imajo določene kontraindikacije, kot so:

• bolezni ščitnice;
• hipervitaminoza;
• individualne nestrpnosti;
• odpoved ledvic.

Nujno je, da skupaj s prehrano porabimo dovolj vitaminov, ker se njihovi sintetični analogi absorbirajo veliko slabše.