Oseba skozi svoje življenje sodeluje v stalnem kompleksnem procesu ustvarjanja ugodnih pogojev za svoj obstoj. Hkrati pa mora upoštevati ne samo notranje značilnosti svojega telesa, temveč tudi zunanje dejavnike, ki lahko vplivajo nanj. Udobje in varnost vašega življenja lahko zagotovite, če upoštevate vse vidike življenja.
Bistvena dejavnost je preprečevanje in preprečevanje nevarnosti, ki izhajajo iz medsebojnega delovanja živih organizmov in okolja. Vir nevarnosti lahko izvirajo iz življenjskih in neživih oblik izpostavljenosti ter povzročajo škodo organizmom, naravi in vrednotam. Nevarnost je lahko potencialna, realna in realizirana.
Vitalna aktivnost je dolgotrajen proces, na katerega močno vpliva habitat in z njim povezana vsakršna odstopanja od norme.
Najbolj zapleten in najbolj zanimiv proces je življenjska aktivnost osebe, ki je odvisna od mase zunanjih in notranjih dejavnikov. Izjemno je potrebno, da ima ugodne življenjske razmere, popoln zdrav način življenja in uravnoteženo prehrano.
Habitat je ekološki koncept življenja organizmov. Obstajajo naslednji habitati: voda, zrak, zemlja in organizem drugega živega bitja. Brez življenjskega prostora ni nemogoče nobena vitalna aktivnost organizmov. In najbolj edinstvena lastnost živih bitij je prilagoditev ali prilagajanje pogojem preživetja v tem ali tistem okolju.
Bistvena aktivnost je stalna analiza zunanjih in notranjih dejavnikov vpliva posameznika za sprejemanje in izvajanje odločitev za nadaljnji zdrav in aktiven obstoj. Človeško telo je kompleksen mehanizem. V njej potekajo stalni procesi izmenjave, ki zahtevajo posebno pozornost do vseh njenih sistemov, od katerih vsak opravlja svojo funkcijo. In vprašanje telesne higiene zavzema pomembno mesto v njenem okolju.
Živčni sistem (osrednji in periferni) uravnava obstoj vseh sistemov in organov ter nadzoruje tudi duševno stanje telesa.
Izločevalni sistem je naravno odstranjevanje iz telesa razpadnih produktov. Za normalno delovanje živčnega sistema, priporočamo dober metabolizem, dober spanec utrjevanje telesa. Sonce, zrak in voda krepijo zdravje ljudi.
Krvni obtok je prevodnik kisika in hranil v tkiva in organe. Odstranjevanje razpadajočih produktov iz telesa in vzdrževanje ustrezne temperature je prav tako naloga cirkulacijskega sistema.
Dih ureja izmenjavo kisika in ogljikovega dioksida. Dihalni organi so glavna pot za vstop patogenov, prahu in drugih dražilnih snovi v telo. Da bi se izognili boleznim dihal, priporočamo hoje na svežem zraku, vzdrževanje čistih živih objektov, prezračevanje. Strašno škodo povzroča kadilcu tako kadilcu kot živim bitjem okoli njega.
Prehrana - osnova za obstoj in nasičenost telesa z beljakovinami, maščobami, ogljikovimi hidrati, vodo, mineralnimi solmi, vitamini. Higiena hrane je skladnost z načini shranjevanja hrane, kuhanjem, kakovostjo, prehranjevanjem in skladnostjo osebna higiena.
Za higiene kože Mišični in mišični razvoj zahteva čistočo in šport. Oblačite se v skladu z vremenom ali naravo dejavnosti.
Zunanji zvoki, različne poškodbe, bolezni in slaba higiena lahko vplivajo na slušno aktivnost.
Po rojstvu starosti začne sistem reproduktivnih organov začeti veljati, da bi podaljšal človeško raso, kar zahteva previden in spoštljiv odnos.
Izobraževanje mlade generacije je v sodobni družbi nemogoče, ne da bi se pri tem uveljavili temeljni standardi in koncepti odgovornega odnosa do njihovega zdravja, varnosti osebnih in drugih ter zaščita njihovih življenj v škodljivih in nevarnih življenjskih razmerah. V okviru programa številnih šol in univerz je bila uvedena tema »Osnove varnosti življenja«. Odraža vse vidike skladnega razvoja sistema narava-človek-družba. Študija vseh vrst možnosti za zdrav način življenja, varnostne ukrepe in metode je glavni cilj predmeta.
Varnost življenja (BC) je posebna znanost o obnašanju ljudi v nevarnosti. Uvaja teorijo in prakso varnosti pri delu in doma, preučuje zakonodajni in regulativni okvir za varstvo in varnost pri delu ter mehanizme za preprečevanje izrednih razmer.
Osnova življenja je postavila varnost obstoja. Varnost pomeni, da morajo življenjski pogoji izpolnjevati osnovne potrebe. To udobje, mir in zanesljivost varnosti.
Ni vedno mogoče napovedati človekovega obnašanja, zato zdravje in varnost zagotavlja nadzor nad prekomerno negativno energijo, katere izbruh neizogibno spremljajo poškodbe, telesne poškodbe, poškodbe, uničenje in smrti.
Za vsako dejanje vedno obstaja reakcija. Vedno mora obstajati zaščita pred kakršno koli nevarnostjo. Zato je rešitev tega problema v dveh vejah:
Če povzamemo, lahko rečemo, da preživetje ni le ugodne razmere. To je nemogoče brez nevarnih situacij. Zato se varnost šteje kot sistem ukrepov in ukrepov za odpravo nevarnosti in preprečevanje tveganja.