Tosca je negativno obarvano čustvo, težek, zatiralski občutek. Tosca: vzroki in načini za premagovanje

Boleči slovarji imenujejo melanholično žalost, sramežljivost duha in hrepenenje duše. Pomen besede "hrepenenje" je naslednji: to je tesnoba, tesnoba, strah, strah, žalost.

V vsakdanjem življenju lahko pogosto slišimo bolj figurativne definicije. Na primer: hrepenenje je, ko bolečina v srcu.

Pomembni so tudi glagoli, ki se pripisujejo melanholiji: grize, zatiranja, jesti; iz melanholičnega šibka, izginejo.

Občutki in čustva

Občutek je čisto subjektivno, vztrajno čustveno dojemanje abstraktnih, fikcijskih ali realnih predmetov ali okoliščin; je podzavestni proces. Oblikovanje čustev je neposredno povezano z izkušnjami posameznika v njegovem življenju.

Čustvo je odraz subjektivnega dojemanja nečesa, kar je v naravi situacijsko; Za razliko od čustev, ki se sčasoma lahko oslabijo in prebudijo, so čustva - njihov videz in sprememba - odvisna od neposrednih okoliščin. Čustva se odražajo v obraznih izrazih, gestah, čustvenih izrazih.

Pri vprašanju, ali je bolečina čustvo ali občutek, je treba upoštevati vse nianse tega koncepta, lastnosti, ki jih njegovi tolmači podeljujejo, kot tudi vztrajnost tesnobe pri njenem odpravljanju. Vse to nam omogoča, da ta občutek razvrstimo v čute.

Kaj se razlikuje od žalosti žalosti

Tosca je skoraj vedno negativno, mračno obarvana, povezana z izgubo ali nečim, kar ni mogoče uresničiti.

Žalost lahko spomni na prijetne trenutke, ki temeljijo na pozitivnih spominih.

Melanholija spremljevalcev

Z visoko afektivno nasičenostjo lahko dolgotrajno melanholijo spremljajo tudi drugi simptomi. V teh primerih je to potrebno diferencialna diagnoza somatskimi boleznimi, ki imajo podobne simptome.

• Občutek zaprtosti, pritiska v prsnem košu in še posebej v območju srca, težo in bolečino v območju srca - te manifestacije je mogoče razumeti kot simptomi angine pektoris. Da bi izključili to bolezen, je potrebna diferencialna diagnostika z uporabo metod funkcionalnega pregleda.
• Resnost ali bolečine v glavi.
• Epizode psihomotorne agitacije.
• Nekateri izgubi pomnilnika glede na trenutne dogodke.
• Poseben primer je pojav depresije pri otrocih pred puberteto. Težko je ugotoviti, kaj je melanholija, opisujejo svoje stanje kot "žalost", "žalostno razpoloženje" in dodatne fizične občutke so bolj pogosto lokalizirane v desni polovici prsnega koša ali v epigastrična regija, pritožujejo zaradi bolečin v trebuhu. Pogosto je ta pritožba razlog za začetek pregleda.

Razprava o temi tesnobe, kot tudi fizične občutke, ki jo spremljajo, povzroči značilno gestikulacijo v osebi: oseba pritisne roke na prsi, se stisne na glavo itd.

Kako se spopasti s hrepenenjem?

Kateri so načini za premagovanje melanholije? Najprej je treba opredeliti vzroke za njegov razvoj in razvoj. Doslej še niso bile ustvarjene univerzalne metode za zaustavitev tega pogoja; Vsak primer je individualen in zahteva poseben pristop.

• Hrepenenje po preteklosti. Razumeti je treba, da ni verjetno, da bo enkrat za vselej izkoreninjena. Občutek hrepenenja po umrlih ljubljencih je neizogiben, zato bi morali poskusiti dati čim manj negativnih občutkov: prizadevati si, da bi imeli v mislih le pozitivne trenutke, značilnosti, značilnosti.
• Najtežja možnost za odpravo je resnična hrepenenje. Po analizi vseh okoliščin, ki so prispevale k ukoreninjenju tesnobe, si morate prizadevati, da spremenite svoj odnos do predmeta, ki je povzročil razvoj tega čustva. Iz dejstva, da če sedite in uživate v melanholiji, ne bo nobene spremembe na bolje.

Ni preprostih načinov, vendar se je treba boriti - da bi se izognili negativnemu vplivu hrepenenja na osebnostno strukturo.

Z dolgotrajno nezmožnostjo samostojnega obvladovanja zatiralskih občutkov se obrnite na strokovnjaka, ki vam bo pomagal analizirati situacijo in pokazati pravo smer, da se iz nje izvlečete.

Adrenalinski angst

Tako konvencionalno imenujemo psiho-čustveno stanje, ki se pri človeku razvije v primeru dolgotrajnega upada proizvodnje običajne količine adrenalina.

Depresijo čustvenega ozadja in epizode strahu lahko v tem primeru spremljajo naslednji somatski simptomi:

• suhe sluznice;
• pulzirajoči glavoboli;
• mišični krči.

Takšen simptomski kompleks je mogoče opaziti, na primer, med športnimi navijači ali ekstremnim turizmom po prenehanju njihove najljubše tvegane dejavnosti.

Patološka hrepenenje

Vsak občutek se pojavi kot odgovor na kakršen koli poseben vtis, ima svoje razloge.

Kadar predmeta ali pojava, ki je povzročil melanholijo, ni mogoče ugotoviti in človek sam ne more jasno razložiti, kaj je povzročil čustveno stanje verjetno je, da je v tem primeru tesnoba eden od simptomov psihološke motnje ali celo duševne bolezni.

Nevroza

Čustvene stiske, v nekaterih primerih brez očitnega vzroka, so združene z epizodami povečane anksioznosti, utrujenosti, nezadostnega samospoštovanja, sprememb v sistemu vrednot, nedoslednosti presoje, čustvene labilnosti, solzavosti, motenj spanja (tipična dnevna zaspanost je povezana s težavami) zaspali).

Čustvene motnje v nevrozi so kombinirane s fizičnimi manifestacijami:

• bolečine v trebuhu, prsih, glavoboli; poleg tega se pri pregledu fizičnih vzrokov bolečine pogosto ne odkrijejo;
• avtonomne motnje, do napadov utripov;
• napadi panike s padci krvnega tlaka, zatemnitvijo oči, možno izgubo zavesti;
• znaki vestibularne disfunkcije: težave pri ohranjanju ravnotežja, nestabilen hod, epizode vrtoglavice;
• hipertrofiran občutek utrujenosti, hitra utrujenost tudi z rahlo obremenitvijo, izrazito zmanjšanje delovne sposobnosti, dolgo obdobje okrevanja.

V primeru pravočasne diagnoze in ustreznega zdravljenja lahko nevroze uspešno zdravimo.

Endogena depresija

Pri tej bolezni je eden od glavnih simptomov občutek depresije. Vztrajno zmanjšano čustveno ozadje vodi v zmanjšanje telesne aktivnosti, močno zmanjšanje družbenega kroga, zmanjšanje iniciativnosti, spontano aktivnost.

Praviloma bolniki ne morejo jasno razložiti, kaj je povzročilo to stanje.

Nevarnost je, da lahko taka hrepenenje vodi do popolne samoizolacije osebe.

To stanje je znak hude bolezni in je razlog za odhod na zdravnika.

Vegetativna distonija

V tej bolezni je stanje sanj v kombinaciji z vegetativnimi motnjami:

• palpitacije srca, ekstrasistole;
• pretirano znojenje;
• občutek vročine ali mraza;
• kardialgija, pekoč občutek, občutek pritiska v retrosternalnem prostoru;
• pekoč občutek v različnih delih telesa.

Še posebej izrazito sadno-anksiozno stanje z vegetativno-žilno distonijo po napadu panike ali ob pojavu bolečine.

Mnogi simptomi te bolezni zahtevajo diferencialno diagnozo s somatsko patologijo.