Uspešna izguba teže: resnične zgodbe o izgubi teže

17. 5. 2019

Ženske so stoletja želele postati lepše, privlačnejše, zapeljive. V zadnjih letih je pridobivanje lepote skoraj vedno povezano z izgubo dodatnih kilogramov, ki se praviloma poravnajo na najbolj "ženskih" delih telesa: pas, zadnjica, stegna. Standardni scenarij zgodovine hujšanja je naslednji: ženska sedi na togi prehrani, prepoveduje ogljikove hidrate in maščobe kateregakoli porekla, trpi več dni - in se na koncu »razgradi«, obžaluje nesrečnika in uživa v gorah sladkarij, da »dohiti«.

Kakšna je težava?

Zakaj se je tako težko znebiti prekomerno telesno težo? Glavni problem v skoraj vseh primerih je pomanjkanje motivacije, navdiha in pravilnega odnosa. Če želite uspešno začeti boj z nekaj deset nepotrebnih kilogramov, morate prebrati resnične zgodbe o izgubi teže in jih navdihniti dobri primeri tistih, ki so se premagali v imenu lepote.

zgodbe o izgubi teže

Ilustrativni primer

Lahko preživljate ure gledate sebe v ogledalu in sanjate o popolnem telesu: tukaj ne bo nobenih grdih gub, tu se bo pojavil ploski in ne nihajni trebuh. Lahko vztrajno opuščate svoje najljubše prigrizke in potem ves dan pomislite na skušljivo čokolado, ki leži zelo blizu - na polici. Lahko se drgne z vsemi vrstami losjonov in serumov za hujšanje, stegnjene stegne in stranice z brisačo z grmičevjem, uživate v vseh vrstah oblog - in zaman upate, da bodo kozmetični ukrepi pomagali odstraniti kilograme.

Toda prej ali slej se boste morali soočiti z resničnostjo, kjer sanje ostajajo sanje, obsesivne misli o sladkarijah vodijo do uživanja "prepovedanih" izdelkov, kozmetika pa prinaša morda užitek. Druga stvar - zgodovina hujšanje dekleta, ki so se odločili, da bo obupan korak. Če pogledamo fotografije »pred« in »po«, lahko dobite močan naboj navdiha - in končno stojite na pravi poti do harmonije.

resnične zgodbe o izgubi teže

Učinkovita motivacija

Kaj najbolje motivira žensko, da izgubi težo? Praviloma vir navdiha služi kombinaciji več dejavnikov iz naslednjega seznama:

  • Splošno zdravje telesa (prekomerna telesna teža pogosto povzroči bolečine v hrbtu, krčne žile, težave s kardiovaskularnim sistemom, zasoplost, zaprtost in hemoroidi - na začetku vsake zgodbe o izgubi teže se verjetno pojavi nekaj težav.
  • Občudovanje nasprotnega spola (včasih zaradi zavisti drugih žensk).
  • Priložnost za nakup modnih oblačil - majhna! - velikost.
  • Priložnost, da občudujete svoj odsev v ogledalu in da ne razvajate razpoloženja vsakič, ko ga pogledate.
  • Svoboda od zatiranja javnega mnenja, obsodba "maščobe" in dvig v nebesa "tanek".

Real zgodbe o izgubi teže pogosto začnejo s pritožbami in upi. Dekleta obžalujejo, da so se lansirali in se zanašajo na lastne moči v boju za lenobo in ljubezen do sladkarij.

zgodbe o izgubi teže s fotografijami

Resnično življenje

Na žalost ne verjamemo v vse zgodbe o uspešnem premagovanju vaših slabosti. Veliko hujših zgodb s fotografijami, ki živo ponazarjajo izgubo prekomerne teže, so pravzaprav oglaševalski triki, namenjeni očaranju bralca z verjetnimi dejstvi in ​​razmišljanjem. Verjamem v nekoga v zgodbo, ženska za trenutek ne bo dvomila v čudežnost fitnes barov, čarobnih tablet ali posebnih pijač, kot da bi se to naključno omenilo v prepričljivem zvočnem monologu. Upoštevati je treba: tržne poteze se lahko pojavijo tudi v strateških temah, kot so izguba teže (»pred« in »po«). Zgodbe, ki omenjajo posebne prehranske dodatke, zdravila, fitnes programe ali celo imena inštruktorjev, so samo oglaševanje, ki ne more služiti kot prava motivacija.

hujšanje pred in po zgodovini

Te zgodbe o izgubi prekomerne teže so veliko bolj vznemirljive in presenetljive kot vsako oglaševanje. Obstaja primer, ko se je ruska ženska znebila več kot sedemdeset kilogramov. In ne gre za anoreksijo. V tej zgodbi o izgubi teže, v kateri so bile tako težave kot veselje, se je vse končno končalo popolnoma: ženska je pridobila normalno težo in - kar je najpomembnejše - normalno življenje.

Vsakdo se lahko spremeni - pomembno je samo odločanje o spremembah Zgodbe tistih, ki so lahko prešli to težko pot, so najboljša moralna podpora za začetnike, da izgubijo težo.