Rastlinski fasciitis. Simptomi, zdravljenje, fotografija

Ne poznajo vsi, toda zanemarimo celo manjše bolečina v nogah zelo nevarno. Treba je začeti skrbeti že, ko med jutranjim vzponom iz postelje občutite nelagodje.

Diagnoza problema

V večini primerov bolečino v stopalih povzroča plantarni fasciitis. Ta vnetna bolezen lahko privede do šepavosti, v naprednejših primerih pa bolniki brez pomoči ne morejo niti stati.

Samostojno lahko sumite na razvoj te bolezni, če opazite jutranjo bolečino na podplatih stopal v območju pete. Običajno se nelagodje umiri in do konca dneva pogosto izgine. Lahko pa jih obnovite po dolgem počitku nog. Ne podcenjujte bolezni, kot je plantarni fasciitis. Simptomi, katerih zdravljenje je zaželeno takoj, vsak dan postajajo vse bolj opazni. Posledica tega je, da jutranji vzpon postane pravo mučenje in bolečina ne izgine ves dan.

Pri prvih težavah je zaželeno, da se obrnete na zdravnika. Kirurg bo pregledal bolečo nogo, jo poslal na rentgenske žarke, da bi identificiral nagnjenost pete in odpravil druge možne težave. Prav tako bo poslušal vse vaše pritožbe in pojasnil, kdaj se bo bolečina zgodila. V skladu z opisom, vizualnim pregledom in rentgenskimi podatki, ki ste jih predložili, bo končna diagnoza postavljena.

Vzroki bolezni

V večini primerov se plantarni fasciitis razvije z razlogom. Najbolj dovzetni za to bolezen so ljudje s ploskimi stopali, visoka stopnja stopala, prekomerna telesna teža. Tudi težave z opažem se lahko začnejo zaradi intenzivnega rezanja tovora, rednega nošenja visokih pet in drugih neudobnih čevljev za stopala.

Obstaja fasciitis podplata zaradi dejstva, da je pri hoji in drugih obremenitvah stopala napačna porazdelitev teže. Običajno se mora oseba nasloniti na zunanji rob stopala in se nato premakniti na svojo notranjo stran. Toda s prekomerno telesno težo, ravnovesjem in drugimi povezanimi vzroki je ta mehanizem pokvarjen. Posledica tega je prekomerno raztezanje fascije, ki ji sledijo mikro lomljenja. Povzročajo bolečino.

Razvoj vnetnega procesa

Zaradi prekomernega stresa na plantarni fasciji, ki se povezuje kalcanus s prednjim delom noge in podpira njegov vzdolžni lok, in vse težave se pojavijo. Najpogosteje poškodovane vezi na mestu njihove pritrditve na peto. Posledično pride do mikro zlomov, ki so sami po sebi načini zdravljenja. Toda stalna travma teh območij vodi do dejstva, da je na njihovem mestu vnetje, ki ga spremlja bolečina. V večini primerov plantarni fasciitis spremlja tudi rast kosti pete. Na radiografiji vidna rast v obliki spodbude.

Opozoriti je treba, da ženske najpogosteje prizadenejo bolezen, in ljudje, starejši od 40 let, so večinoma dovzetni za to bolezen. Skupina tveganja vključuje vse bolnike s prekomerno telesno težo, težave z t bolezni sklepov poškodbe pete kosti, protin, motnje cirkulacije, ploskost in drugi podobni problemi.

Preprečevanje bolezni

Vsakdo želi vedeti, kako se izogniti takšni bolezni kot plantarni fasciitis. Zdravljenje začetnih stopenj bolezni in profilaktične metode sta zelo podobni. Torej, da bi preprečili razvoj vnetnega procesa, lahko uporabite preprosto gimnastiko in vaje za raztezanje. Toda nič manj pozornosti je treba posvetiti izbiri čevljev in vložkov. Priporočljivo je uporabiti ortopedske možnosti, pri katerih je stopalo dobro podprto.

Ne pozabite na vaje za enakomerno raztezanje plantarne fascije. Vsak dan je zaželeno, da se zvite s pritiskom stopala skozi vsak notranji prag. Za to je primerna tudi običajna steklenica. Raztezanje je še ena vaja, ki lahko prepreči plantarni fasciitis. Če želite to narediti, vsakodnevno iztegnite noge za 10 sekund, kar je treba ponoviti 20-krat za vsako nogo. Učinkovita metoda je tudi podaljšanje želodčne mišice.

Zdravljenje začetnih faz fasciitisa

Če ste zanemarili preventivne metode in niste obiskali zdravnika, ko so se pojavili prvi simptomi, potem boste najverjetneje potrebovali medicinske metode. Seveda bo zdravnik najprej priporočil uporabo preprostih metod za pomoč večini bolnikov z plantarnim fasciitisom. Simptomi, zdravljenje katerih bo učinkovito, se ne smejo izraziti preveč jasno. To pomeni, da ima bolnik lahko težave z nogami, ko zjutraj vstane iz postelje. Toda čez dan, občutki izginejo in popolnoma izginejo zvečer. V tem primeru lahko uporabite hladno: za to lahko noge zložite s plastično steklenico z ledom ali samo dobro ohlajeno vodo za 10 minut večkrat na dan. Ta metoda lahko olajša otekanje in zmanjša vnetje.

Prav tako, zdravniki v večini primerov priporočajo zmanjšanje obremenitve na nogah, na primer, da opustijo dolgo hojo in tek. Ponoči vam bo zdravnik morda svetoval, da nosite posebne škornje, ki preprečujejo, da bi se fasci med počitkom skrčili. V bolnišnici se lahko izvajajo različni fizioterapevtski postopki, ki prav tako dajejo opazen učinek, vnetje pa se po nekaj sejah zmanjša.

Zdravljenje z drogami

Če preproste metode ne dajejo želenega rezultata in plantarni fasciitis ne mine, lahko kirurgi priporočijo druge načine za odpravo težav. Zdravnik vam lahko priporoči nesteroidna protivnetna zdravila. V to skupino spadajo izdelki, ki vključujejo ibuprofen, naproksen ali običajni aspirin. To so lahko zdravila, kot so "Motrin", "Advil", "Alive", "Diklofenak", "Indomethacin".

V naprednejših primerih se lahko dajejo injekcije kortikosteroidov. To so posebni hormonski pripravki z izrazitim protivnetnim mehanizmom delovanja. To lahko stori le zdravnik, saj lahko najmanjša napaka pri vnosu teh zdravil povzroči poškodbo fascije. In to povzroča ravne noge in kronične bolečine.