Ananas med nosečnostjo. Koristi in škodo vitamina sadja
Škodljivi izdelki
Nosečnost je najboljši čas v življenju katere koli ženske. Čustvena harmonija in ljubezen v srcu, novo življenje v notranjosti - tako krhek svet, ki zahteva stalno skrb in skrbno pozornost. Prihodnje matere skrbno spremljajo svoje zdravje, dnevno rutino in prehrano. Pravilna prehrana in uporaba zdravih živil zagotavljata dodatno moč, energijsko spodbudo, izboljšanje zdravja in spopadanje s takšnimi težavami telesa, kot so pomanjkanje vitaminov in začetna toksemija. Na žalost le redki ljudje vedo, da je v tako občutljivi in ranljivi državi včasih najbolj zdravo sadje lahko prinese ne samo koristi, ampak tudi škodo.
Kaj je nevarno ananas
Ni izjema ananas med nosečnostjo. Priporočljivo je predvsem, da se zdravniki v začetnih fazah zanimivega položaja omejijo. To je predvsem posledica dejstva, da sadje vodi v stanje mišičnega tonusa maternice, kar lahko prispeva k nevarnosti prekinitve nosečnosti v prvem trimesečju.
Ananas med nosečnostjo lahko povzroči tudi alergije na mater in plod. To tveganje je posledica visoke vsebnosti aromatičnih olj, eksotičnih jedi z več kot osemdesetimi sortami. Pod velikim dvomom in kakovost končnega soka, domnevno proizvedene na podlagi tega sadja. V večini primerov takšne pijače vsebujejo le razredčene z vodnimi konzervansi in barvili, njihova uporaba ne bo prinesla le nobene koristi, lahko pa tudi škoduje novemu življenju. Med drugim lahko ananas povečanje kislosti želodčnega soka, kar lahko poslabša obstoječe kronične bolezni ali povzroči prebavne motnje Ananas med nosečnostjo ni priporočljivo kupiti v plitkih šotorih in na naravnih tržiščih, prav tako pa noben prodajalec ne more zagotoviti kakovosti in zrelosti sadja na takih mestih. Nezrele plodove imajo abortivne lastnosti.
Kaj je uporaben ananas
Ananas med nosečnostjo v zmernih odmerkih seveda ni tako slab, kot se zdi po branju takšnih zastrašujočih informacij. Sestava sadja je res odlična in polna uporabnih lastnosti. Najbolj je bogat z vitamini skupine C, A, D, B. Poleg tega vsebuje elemente, kot so magnezij, železo, baker, cink, fosfor in jod. Nekaj izdelkov se lahko pohvali s takšnim nizom elementov v sledovih. Koristne lastnosti se ohranijo le v svežem sadju in soku, narejeni na njegovi osnovi, konzervirano sadje pa je povsem neuporabno z vidika utrditve telesa. Ananas med nosečnostjo se še posebej ceni za snov, kot je bromeilan. V majhnih odmerkih v drugem in tretjem trimesečju pomaga zmanjšati zgago in občutek teže v želodcu, pomaga pri krčnih žilah. Samo eno kozarec svežega soka bo pomagalo izboljšati razpoloženje in energijo. Pomembno povečuje imunost, pomaga pri boju proti avitaminozam in zmanjšuje tveganje za bolezni srca in krvnih žil. Zaradi odličnih diuretičnih lastnosti pomaga telesu v pozni nosečnosti, da se spopade s prekomerno vodo, kar pomaga zmanjšati možne edeme.
In v zaključku
Seveda ima vsaka ženska pravico, da se sama odloči, ali bo uporabila ananas ali ne med nosečnostjo. Koristi in škoda takšnega sadja so precejšnje. V vsakem primeru je priporočljivo prisluhniti zdravniškemu mnenju in poskusiti ne zlorabiti takšne naravne sestave vitaminov.