Glede na zdravstveno statistiko, nizek hemoglobin simptome, ki jih je mogoče ugotoviti z videzom osebe, ugotovljeno pri skoraj 67% ljudi, ki so zaprosili za zdravniško pomoč. Poleg tega je opaziti, da ženske pogosteje trpijo zaradi anemije. To je posledica značilnosti telesa, kardiovaskularnega in krvnega sistema. Torej, razmislite, kaj je hemoglobin, vzroke za njegov upad v telesu, simptome in metode zdravljenja.
Kaj je hemoglobin?
Hemoglobin je spojina beljakovin, ki vsebujejo železo, kar zagotavlja obogatitev tkiv človeškega telesa s kisikom in številnimi koristnimi elementi v sledovih. Zmanjšanje njegove ravni se lahko pojavi zaradi nezadostne vsebnosti železa v telesu, to pomeni zmanjšanje števila rdečih krvnih celic in posledično zmanjšanje hemoglobina. Vse to vodi do motenj kroženja kisika in. T ogljikov dioksid v tkivih in organih.
Nizek hemoglobin: vzroki
Pojav anemije je lahko posledica naslednjih dejavnikov:
1) redna izguba krvi;
2) menstrualnega ciklusa več kot 6 dni na mesec;
3) bolezni prebavil, ki vodijo do notranje krvavitve ;
4) hemoroidi;
5) prirojene ali dedne patologije telesa;
6) nalezljive bolezni ali pogoste zastrupitve, ki vodijo v smrt rdečih krvnih celic;
7) darovanje več kot 5-krat na leto;
8) nepravilna in neuravnotežena prehrana, ki povzroča zmanjšanje ravni železa v telesu.
Nizki hemoglobin: simptomi
Značilno je, da je anemija diagnosticirana s splošno krvno preiskavo, vendar obstajajo številni znaki, ki kažejo tudi na zmanjšanje ravni železa v krvi. Znaki nizkega hemoglobina:
- šibkost;
- zaspanost in letargija;
- cianoza kože, nosu in ustnic;
- lupljenje in suha koža;
- izpadanje las, krhki nohti, pojav vnetja na koži;
- pogosti prehladi;
- omotica, slabost, bruhanje;
- palpitacije srca;
- kršitev ritma dihanja, pojav kratkovidnosti.
Zdravniki pravijo, da se lahko nizki hemoglobin, katerega simptomi so očitni, vrne v normalno stanje, ne da bi se zatekali k intenzivni negi. Vendar je za to priporočljivo pravočasno prepoznati bolezen in se posvetovati s strokovnjakom.
Prehrana z nizkim hemoglobinom
Ko se odkrije diagnoza »anemije zaradi pomanjkanja železa«, je treba zdravljenje takoj začeti, kar mora zdravnik predpisati. Praviloma je za normalizacijo ravni hemoglobina v telesu predpisano pripravki železa. Za zdravljenje in profilakso mora prehrana vsebovati proizvode, ki vsebujejo dovolj železa (pesa, sveža jabolka, jetra, drobovina, govedina, konjsko meso, ajda, gobe, morsko ohrovt, jajca in ribe). Poleg tega bodo v pomoč redni sprehodi na svežem zraku, izboljšanje oskrbe s krvjo in zdravo spanje. Tako nizki hemoglobin, katerega simptome lahko določimo z maso zunanjih znakov, ne bo posebno zaskrbljujoč, če se njegovo zdravljenje začne pravočasno.