Kako naj spal otroka v 2 letih? Nasveti in triki za starše

Kako naj spal otroka v 2 letih? To vprašanje zastavlja veliko staršev. Dejstvo je, da otroci niso vedno zadovoljni dnevnega režima. Nekateri otroci so muhasti in svoje matere naredijo za prave vihre. Mladi starši vedo, kako težko je otroka postaviti v jaslico. Ni vedno dovolj časa in potrpljenja za discipliniranje vaših drobtin.

Otroci ponavadi ne poslušajo. Nekateri, ki so se komaj naučili govoriti, kategorično zavračajo potrebne režime. Neizkušene mame in očetje se odpovejo po več neuspešnih poskusih, da bi otroka zbudili, ki joka in se ne želi pomiriti. Kako mirno spraviti otroka na 2 leti? Vprašanje je zelo težko. Poskusimo ugotoviti, podati koristne nasvete in nasvete.

Skladnost z režimom

To je izredno pomembna točka, brez katere se lahko vsa prizadevanja spustijo. Od otroštva je treba otroka naučiti režima. Navaditi se mora na dejstvo, da vsakdanje življenje poteka po določenem urniku. Potem bo apetit boljši, in spanje - močnejši. O tem ni nobenega dvoma. Najbolje je istočasno razpadati v postelji. Potem bo kmalu zaspal sam, takoj ko ga postavite v jaslico. Ti otroci so pogosto mirnejši, bolj uravnoteženi in disciplinirani. Nasprotno, če ni režima, je otrok prisiljen nenehno spreminjati svoje vedenje.

Lahko se prepusti, da meče igrače po vsem stanovanju, dokler se končno ne naveliča. To je za otroka zelo nezaželeno. Posledica tega je, da postaja živahen, živčen in zaskrbljen. Kako naj spal otroka v 2 letih? Potrebno je določiti določen časovni razpored počitka in budnosti za otroka. Tako bo lažje in boljše za vse: drobtine in starše.

Koliko naj otrok spi v dveh letih?

To vprašanje sploh ni mirno. Konec koncev, če otrok ne bo dovolj spal, bo postal muhast, pogosto jokal. Glavni razlog, da otrok ne želi spati pri starosti 2 leti (ali pri 3 ali 4 letih ni tako pomemben), je ravno zato, ker starši niso učili otroka, da bi hkrati spal. Zato nima pojma o režimu, o tem, kako začeti razlikovati med njegovimi državami. Ta problem lahko reši jasen dnevni režim.

Otrok, star dve leti, mora spati najmanj dvanajst ur na dan. Dnevni spanec pa mora imeti vsaj 2-3 ure. V nasprotnem primeru bo vaš otrok nenehno kapriciozen, jokal in v vseh pogledih pokazal nezadovoljstvo. Priporočljivo je, da vzdržite nastavljene ure, da se lahko otrok vsak dan popolnoma sprostite.

Nadležni dejavniki

Treba jih je izključiti, da ne bi povzročili razvoja slabih navad pri otroku. Preden posteljnina ne sme biti prenajedanje ali živčne napetosti. Igre na prostem morajo biti odpravljene najkasneje dve uri pred spanjem. Ne motite otroka, ga ropajte pred spanjem. Če so v hiši gostje, jih prosite, naj ne delajo hrupa. Vse to negativno vpliva na psiho otroka. Če namerno prispevate k ustvarjanju mirnega vzdušja doma, bo otrok rasel v ozračju harmonije in ljubezni. Pomembno je, da odstranite vse, kar je neprijetno, kar lahko vpliva na vaše razpoloženje. Toda to ne pomeni, da bi se morali prepustiti vsem muham otroka.

Uspavanke pesmi

Razmišljate, kako otroka spraviti v posteljo pri dveh letih? Zapojte mu tiho pesem. Ne zanemarite tega nasveta. Uspavanke za otroke so izjemno koristne. Spodbujajo vstop v sproščeno stanje, vzpostavijo pozitiven in zdrav spanec. Dejstvo je, da lahko enakomeren in tih zvok domačega glasu pomaga ne le pomiriti, ampak tudi delovati kot stimulans. Običajno čez nekaj minut otrok varno zaspi. Uspavanke za otroke se uporabljajo že od antike. Ženske so vedno rojile otroke v rokah in pele mehke, prijetne pesmi. Čez dve leti ne moreš obdržati otroka v njenih rokah, ampak samo ostani zraven postelje. Glavna stvar, da otrok čutil prisotnost matere. Po zaslišanju glasu najbližje osebe se otrok res umiri.

Način napajanja

Veliko mladih mumij pomotoma nahrani otroka, ko ga prosi. V tem primeru otrok ni vedno dobro nasičen, pogosto postane nemiren in moteč. V tem primeru se izgubi kateri koli način. Drobtina lahko začne ponujati hrano tudi ponoči, to je v povsem neprimernem času. Spanec je prekinjen, postane slabši, telo se ne počiva pravilno. Obstajajo tudi nasprotne situacije. Včasih otrok gre v posteljo prekomerno in zato ne more takoj zaspati. Seveda ta pristop ne bo pomagal navaditi na red. Če prehrana ni zgrajena, lahko pride do težav.

Soočeni s problemom, ko otroka, ki je star 2 leti, ni mogoče spraviti v posteljo, starši začnejo stiskati na glavo. Ne vedo, kaj storiti, kaj storiti v tem primeru. Zdi se jim, da je ta otrok postal tako neposlušen, nemiran, celo agresiven. Pravzaprav je glavna težava v tem, da so že od samega začetka začeli proces organiziranja spanja in budnosti do naključja.

Ustvarjanje okolja

Prav tako je pomemben dejavnik, ki ga v nobenem primeru ne smemo prezreti. Da bi otrok zaspal hitro in varno, je treba ustvariti prijetno vzdušje v sobi, ki bo morala počivati. Priporočljivo je, da zavese zaprete, luči ugasnete, televizor ugasnete. Otrok ne more dobro spati, če bo nenehno motil nekaj. Dejstvo, da se odraslemu otroku zdi povsem znano in normalno, je lahko zelo negativno prizadeto. Včasih si ni mogoče predstavljati, koliko dejavnikov motenj vpliva nanj. Na primer, ni priporočljivo dati igrač pred spanjem. Otrok bo zagotovo navdušen, izgubi željo po spanju.

Za malega človeka igra pomembno vlogo čustveno stanje. Če otrok v dveh letih ne želi spati, je treba razumeti razlog in ga poskušati odpraviti. Tudi če do določene točke ni bilo nobenega posebnega položaja, nikoli ni prepozno za delo na njem. Videli boste, kako se spremeni vaš otrok. Počitek otrok in obnaša povsem drugače. Ne skuša uničiti vsega, kar je na njegovi poti, igra manj in je muhast.

V vaši postelji ali s starši?

To je zelo pomembno vprašanje, ki ga je treba vnaprej obravnavati. Kje naj otrok spi v dveh letih? Najbolje je, če ima svojo posteljo. Torej se otrok nauči iz otroštva, ki ga ima osebni prostor. Tako se oblikuje zdravo spanje. Vendar pa so razmere v življenju lahko drugačne. Če otrok spi s starši, se lahko pojavijo težave tako pri otroku kot pri materi in očetu. Odrasli se ponavadi bojijo, da bi nehote zataknili drobtino v sanje, zato nimajo možnosti, da bi se pravilno umirili. Otrok ima lahko pomanjkanje prostora. Še vedno obstaja takšen problem kot zasvojenost. Če otrok dolgo zaspi poleg matere, mu bo veliko težje rekonstruirati. In to ni presenetljivo. Habit oblikuje značaj, dodatne strahove in dvome.

Motorna dejavnost

Kako naj spal otroka v 2 letih? Ta težava ne bo več imela mesta, če je otrok aktiven med budnostjo. Otrok dolgo ne more biti v jaslih. Vedno si mora prizadevati za raziskovanje sveta okoli nas. Treba je igrati z njim, sprehod, presenečenje z nekaj nenavadnega. Ko se otrok dobro pelje na ulico, se otrok utrudi in bo dobro spal. Praviloma mlajšim otrokom ni treba posebej prepričevati malo zabave. Motorna aktivnost je tista, ki je neločljivo povezana z naravo in se v otroku manifestira največ.

Kar se tiče dnevnega spanja, je potrebno. Tako se bo drobilec okreval, tako potreben za vsakodnevne raziskave. Mnoge mlade matere razmišljajo o tem, kako otroka naučiti spati čez dan. Sploh ne vedo, kako enostavno je. Potrebno je poučevati dnevno opazovanje. To je treba storiti postopoma, vsak dan. Če se otrok navadi na dejstvo, da se dnevni spanec začne okoli poldneva in traja do tri ure, potem ne bo nobenih težav s spanjem. Preprosto bo vedel, da je prišel čas za potreben počitek in ne bo več protestiral.

Razvojne dejavnosti

Nujni so za popoln razvoj vašega malega sina ali hčerke. Prvi razredi se morajo začeti v starševskem domu. Ni treba čakati na otroka, da gre v vrtec. Tam, seveda, se ga bo naučil vsega, kar je potrebno, toda prvi vtisi bodo zamudili. Dnevne intelektualne in čustvene obremenitve so zelo potrebne za otroka, da mirno zaspi zvečer v svoji postelji. Bolj ko se otrok utrudi, bo močnejši spanec. Res je.

Vsak roditelj, ki se je zgodil, ve, da se majhen otrok vedno zbudi ob šestih ali sedmih zjutraj. Zato morajo odrasli vstati pred zoro, da se hranijo, umivajo in oblečejo svoje otroke. V tem času, medtem ko je otrok varno snuffing nos, starši sami lahko malo počitek od gospodinjskih opravil. Med dnevnim spanjem ima mama tudi priložnost, da se malo sprostite.

Obvezno prezračevanje

Ta trenutek nikoli ne smete spregledati. Nekateri mladi starši zaradi lastne neizkušenosti naredijo zelo pogosto napako. Ne osvežijo zraka v prostoru pred spanjem otroka. Verjetno je, da bodo sanje vznemirljive in občasne. Ne pozabite na tako pomembno podrobnost. Ne bojte se prehladiti svojega otroka. Veliko slabše, če bo v vročini dolgo časa. V prezračevanem prostoru in spanja bolje. To je zato, ker otroka ne bo motilo pomanjkanje kisika. Svež zrak prispeva k močnemu, zdravemu spanju, dobremu počitku in okrevanju.

Kopanje

Dve leti staro dojenček dovolj, da ga boste vsak dan kopali. Poleg tega otroka ni treba oprati samo, če se umazan. Kopanje spodbuja sprostitev, psihološko se pripravlja na spanje. Po kopanju je otrok običajno bolj sproščen in se nahaja na počitku. Pogosto se zgodi, da se že v procesu umivanja mojega sina ali hčerke, oči začnejo zapirati, on se zeva. Najbolje je, da otroka postavite v posteljico takoj po kopeli.

Mehka postelja

Proces spanja mora biti najbolj udoben in prijeten. To je naloga staršev, na katere morajo biti pozorni. Posteljnino je treba zamenjati čim pogosteje. V tem primeru bo čistoča pomagala ohraniti zdravje.

Prijetni rituali

Ko otrok noče iti v posteljo, mu ni treba prisiliti. Kategorično, da ne morete kričati in obljubljati, da boste kaznovali, če se ne bo držal. Tukaj morate ravnati drugače - mehkejši in tanjši. Kako lahko to storite? Lahko naredite navado branja pred spanjem knjig, ki so primerne starosti. Zgodbe o »Kolobki«, »Piščancu Ryaba«, »Teremok« in drugih pravljicah pred spanjem so zelo primerne. Za otroke, stare 2 leti, je zelo pomembno, da se naučite pozitivno razmišljati. Nič ne prispeva k temu tako hitro kot branje otroških knjig.

Nekatere matere učijo dojenčke, da najprej spijo svojo najljubšo igračo, nato pa gredo sami spat. To je tudi čudovita naprava, ki vzpostavlja močan in dolgotrajen spanec. Možno ga je uporabiti. Ko se zjutraj zbudiš, se lahko otrok najprej prebudi med medvedkom in nato sam izstopi iz jaslice. Samo ne naučite ga gledati risanke pred spanjem ali poslušati glasno glasbo. Te dejavnosti prispevajo k vzbujanju živčnega sistema. Hranite stran od računalnika, bolje je, če ga nosite v drugo sobo, če je mogoče. TV, tableta tudi ni mesto v vrtcu.

Namesto zaključka

Ko ste razmislili, kako narediti otrokovega spanca bolj zdravega in pravilnega, morate upoštevati vse zgoraj navedene nasvete, pri tem pa poskušajte ne zanemariti ničesar. Včasih je dovolj, da ustvarimo mirno vzdušje v hiši, tako da se problem reši.