Kovačnik. Kalorijske jagode

Ne tako dolgo nazaj je bilo mogoče reči, da se kovač nanaša na zelo redke rastline. Toda v zadnjem času je ta vrsta grmičevja dobila veliko distribucijo.

Značilnost kovačnika je, da plodovi zorijo zelo zgodaj, še prej kot zgodnji plodovi jagod. To ji omogoča, da uživajo uspeh ne samo med vrtnarji, ampak tudi industrijalci.

Ena od prednosti rastline je bogata letina. Zato je kovačnik tako razširjen. Pomembno vlogo ima tudi kalorij.

Honeysuckle sorte

Honeysuckle ima široko paleto sort, najbolj znane in skupne so:

• kodrasti;
• Capricole;
• Brownov kovačnik;
• Tatarski;
• prevleka;
• Lediburjeva kovačnik;
• majhni listi;
• navadne.

Honeysuckle Tatar je najmanj nazoren tip. Plodovi kovačnika so strupeni.

Kako rastejo kovačnik

Najbolj optimalen čas za sajenje grmičevja je začetek jeseni.

Ta rastlina je ljubeča svetlobe, zato so osvetljena območja idealno mesto za sajenje. Tla za setev morajo biti ohlapna, da lahko vlaga in zrak tečejo do korenin. Grmičevje je mogoče zasaditi na drugih vrstah tal, razen na suhem.

Med suhim vremenom, je kovačnik potrebuje zalivanje, vendar ne preveč.

Sestava

Sestava jagod je bogata s hranilnimi snovmi: magnezijem, fenolnimi spojinami, tanini, vitamini B, monosaharidi, askorbinsko kislino, pektini.

Kovačnik. Kalorija. Veverice. Fat Ogljikovi hidrati

Mnogi se zanimajo za vprašanje, koliko kalorij vsebuje kovačnik. Hranilna vrednost izdelka zelo nizka. Zato ga pogosto priporočajo prehranski strokovnjaki.

Kopitar, ki vsebuje 100 gramov kalorij, ne vsebuje ogljikovih hidratov in maščob.

100 gramov izdelka vsebuje 8 gramov beljakovin.

Ker je vsebnost kalorij vrtnice kovačnika zelo nizka, jo ljudje, ki trpijo zaradi prekomerne telesne teže, pogosto uporabljajo za kuhanje. Izguba teže je tudi posledica dejstva, da snovi, ki jih vsebuje proizvod, pospešujejo presnovne procese.

Kuhinjske jedi

Kovačnik, katerega vsebnost kalorij je nizka, brez škode na sliki, se lahko uživa precej pogosto.

Jedi z jagodnimi jagoda so postale pogost pojav na mizah gospodinj. Najpogostejša možnost je jagode, pire s sladkorjem. Lahko se zaužijejo surovo, zamrznjene in kasneje uporabljene za pripravo sirupov, sadnih pijač in kompotov.

Zelo priljubljeni so jam, konzervirani sirupi in sokovi. Tudi izdelujejo vino iz jagod.

Sveže jagode, podrgnil s sladkorjem, ki se uporablja kot polnilo za peko.

Tisti, ki poskušajo svojo prehrano izbrati racionalno in bolj raznoliko, usmerijo pozornost na kovačnik. Kalorija ima pomembno vlogo pri tem vprašanju.

Plodovi rastline se lahko zaužijejo ne samo sveže. Dobro jih prenašajo z zamrzovanjem, v suhi obliki pa so primerni za kompote.

Kovačnik, katerega vsebnost kalorij je zelo majhna, naredi jed ne le uporabna, temveč tudi nizkokalorična.

Kaj je uporaben kovačnik

To jagodičje je osvojilo svoje privržence zahvaljujoč svoji lasti, da prispeva k preprečevanju anemije, ateroskleroze in hipertenzije.

Z uporabo tega izdelka zmanjšuje verjetnost bolezni jeter in želodca.

Če boste vedno jedli sadove kovačnika v hrani, bo telo imelo obnovitveni učinek.

Sok jagode rastline, ko ga uporabljamo zunaj, se učinkovito bori z različnimi vrstami lišajev, ekcemi, razjedami in luskavico.

V cvetovih in listih so snovi, ki se uporabljajo za zdravljenje bolezni ledvic. So tudi zdravilo za drisko, saj imajo protivnetne in dezinfekcijske učinke.

Lubje rastline je primerna tudi za uporabo v medicini: iz njega so pripravljene decoctions, ki bodo pomagale pacientom s cistitisom in vodenico odstraniti odvečno vodo iz telesa. Ta učinek se doseže zaradi diuretičnega delovanja.

Kovačnik bo pomagal pri močni duševni in telesni izčrpanosti telesa. Njegova redna uporaba pozitivno vpliva na spomin.

Kovačnik v kozmetologiji

Plodovi rastline se pogosto uporabljajo v kozmetologiji zaradi svojih lastnosti za pospeševanje regeneracije kožnih celic. Preprečujejo proces staranja.

Svež sok ima učinek čiščenja. Po uporabi koža postane zdrava.

Uporabite lahko tako pripravljene maske, ki vključujejo izvleček kovačnika, in jih pripravite doma.

Infuzije listov rastline se pogosto uporabljajo kot izpiranje las. Zaradi tega se njihova rast pospešuje.

Posušene liste lahko uporabite za pripravo raztopin za zeliščne kopeli. To krepi kapilare in pozitivno vpliva na videz kože.

Za koga ta izdelek ni primeren

Plod kopitarjev pogosto nima kontraindikacij za uporabo. Vendar pa ni priporočljivo vzeti tega zdravila otrokom do tri leta.

V redkih primerih se lahko pojavi alergijska reakcija na kovačnika. Ponavadi ga je treba uporabljati previdno pri živilih za ljudi s povečano nagnjenostjo k alergijam.

Za drisko je treba opustiti uporabo surovega jagodičja.

Kot rezultat, je kostnik, ki ima zelo nizko kalorično vsebnost, nujen izdelek v prehrani. Ker se količina zaužite hrane v tem obdobju zmanjša, je treba vašo prehrano dopolniti z živili, bogatimi z vitamini in minerali.