Se je odpihnila: kaj storiti?
V zimski sezoni so situacije še pogostejše, ko je hrbet pihan, brez zdravil ali obloge. Skoraj vsaka oseba se vsaj enkrat v življenju sooča s takšnim problemom. In to ni presenetljivo, ker telo v času hladnega vremena primanjkuje veliko vitaminov, imunska zaščita slabi in vsak osnutek v prostoru lahko negativno vpliva na zdravje. Toda ne bodite obupani!
Tega ne zanemarite
Če ste se vrnili nazaj, in v bližnji prihodnosti se boste morali vrniti na delo, potem je potreben celosten pristop. Seveda je v tem primeru nemogoče brez zdravil, vendar je povsem mogoče uporabiti tradicionalno medicino kot pomoč. Glavna stvar je, da ne oklevajte, bolje je izkoreniniti bolezen, ko se pojavijo prvi simptomi. V nasprotnem primeru lahko ledvice trpijo in to je druga zgodba. Običajno oseba, ki se zaveda, da je izgubil hrbet, misli: "S časom bo minilo." Še ena hladna provokacija vnetje ledvic, in kot zaplet - nastajanje kamnov, ki se kirurško odstranijo. V današnjem svetu se pogosto pojavljajo težave te vrste iz pisarniškega dela, saj se klimatske naprave ne izklopijo v vročem vremenu. Močan tok hladnega zraka pade na hrbet, naslednje jutro pa oseba ne more vstati iz postelje.
Blew back: simptomi
Ta bolezen se lahko manifestira na različne načine. V vsakem primeru se povečujejo bolečine v hrbtu, pojavlja se depresija in huda utrujenost po vsem telesu, boleči sklepi. Po nekaj dneh se lahko temperatura dvigne in ob vsakem gibanju se boleče občutke v leziji le še povečajo. Nekateri se zaradi ostre in vpijajoče bolečine sploh ne morejo premakniti.
Se je odpihnila: kaj storiti?
Najprej boste morali preklicati vse načrte za naslednjih nekaj dni, saj vam je zagotovljen počitek. V tem obdobju je bolniku bolje, da ne skrbi, da je ostalo resnično udobno. Če se znajdete v situaciji, ko je izjemno nujno, da zapustite hišo, potem se morate obleči toplejše kot običajno, hrbet pa naj bo tesno zavit s toplim šalom. Mnogi skušajo narediti bolniško posteljo čim bolj mehko in to je pogosta napaka. V bistvu mora biti površina trda, potem se bo obremenitev na hrbtu zmanjšala. Če govorimo posebej o zdravljenju z drogami, je v tem primeru potreben zdravniški klic. 
Kvalificirani specialist bo lahko pobiral zdravila v skladu z individualnimi značilnostmi telesa. Pacientu je nujno zagotoviti masažo z lahkim segrevanjem. Obstaja veliko orodij tradicionalne medicine, ki pomagajo, če ste se vrnili nazaj, so včasih še bolj učinkoviti. Zgrevanje stiskanja, vključno s sestavinami, kot so hren, sol, med, gorčica, je dobro delovalo. Vzemite eno žlico vseh sestavin in dobro premešajte z dodatkom olja. Nastala kaša je enakomerno porazdeljena po listih zelja in nanesena na pas. Ostaja, da zavijete hrbet z volnenim šalom, zjutraj pa se bo vaše stanje bistveno izboljšalo.