Strah pred strahom. Kako se ga znebiti?

Kako pogosto zavidamo našim otrokom! Otrokove solze, težave, prepire in težave se nam zdijo preprosto prehodne in ne zelo resne. Otroci in celo starejši otroci lahko doživijo pravi strah pred strahom. Kako ga popraviti? Ali je zdravljenje teh strahov nujno potrebno, ali pa se bodo umaknili sami s starostjo?

Je strah norma ali patologija?

Dejstvo, da se majhni otroci nekaj bojijo, je značilno in razločno. Eden od Najpogostejša "fobija" je strah pred temo, ki se ponavadi kaže v dveh do treh letih. Poleg tega imajo predšolski otroci pogosto strah, da ostanejo doma brez svojih staršev ali bližnjih, zaskrbljenost zaradi lastne varnosti. V normalnih razmerah je to povsem običajen pojav, ki kaže, da je treba biti previden. Vendar pa obstaja vrstica, ki jo je prečkalo, otrok doživlja strah pred strahovi, in to se včasih razvije v pravo fobijo. Na koncu lahko to stanje vodi do povečane razdražljivosti, nevroze, neustreznega dojemanja okoliških pojavov, nesoosnosti in pomanjkanja spanja. V tem primeru potrebujete pomoč strokovnjakov, katerih poklic je odpravljanje strahov otrok.

Vzroki strahu: zakaj obstaja?

To vprašanje danes še ni povsem razumljivo, vendar znanstveniki izpostavljajo najpogostejše razloge:

• Otroška fantazija

Položaj, v katerem odrasli ne opazijo nič hudega, se shrani v otrokov spomin in povzroči zaskrbljenost na podzavestni ravni. Ko triletni otrok razvije fantazijo, lahko dopolni dogodek, ki ga je videl, z nekaterimi podrobnostmi in špekulacijami, tako da oblikuje podobo »pošasti«, ki živi v temi.

• vzbudili strahove

Ustvarjamo jih sami. Včasih brez razmišljanja prestrašimo otroke z drugačnimi "Babaykami" in "pošasti", ki bodo prišli in ga odpeljali, če ne bo ... Postopoma, smo najpogostejši strah pred strahom - vzgajali.

• Strateški strah

Nočni strahovi pri otrocih se lahko pojavijo na podlagi posameznega primera ali negativnih informacij, pridobljenih iz literature, interneta ali televizije. Zato morajo starši zelo natančno izbrati informacije za otroka, še posebej čustveno vznemirljivo, da nadzorujejo, kaj gledajo, berejo ali kaj igra. Pravočasna odstopanja bodo pripomogla k takojšnji odpravi vzroka tesnobe.

• Poleg tega lahko notranji družinski konflikti in celo medsebojni odnosi povzročijo strah pri otrocih.

Nočna mora je nočna mora

Nočna mora v naravi se razlikuje od groznih sanj. Zdi se bliže jutru in traja približno 20 minut, čeprav se otrok počuti, da je v kratkem času minil. Ko se otrok prebudi iz nočne more, se lahko otrok podrobno spomni ne samo vsega, kar je videl, ampak tudi tisto, kar je slišal in oprijemljiv. Če ima otrok sanjsko noč, se zbudi v solzah in, če otrok že ve, kako govoriti, navdušeno pravi, da je bil tako prestrašen. Najpogostejša nočna mora je strah pred strahovi, ki jih preizkuša dan. Čeprav nočna mora ni drugačna, otroci najpogosteje sanjajo o padcu, zalezovanju, napadu ali nevarnosti. Če je otrok zelo čustven, se lahko takšne sanje ponovi od noči do večera.

Zdravljenje ali popravek

Praviloma popravek strah otrok ne zahteva zdravil. Dovolj mirne razlage, igranje situacij, ki pojasnjujejo anksioznost pri otrocih, ali pa se posvetujte s psihologom, ki izvaja "zdravljenje" s pomočjo svojih strokovnih "orodij".