Limonada kumare: sestavine in recepti

Mnogi ljudje sploh ne sumijo, da limonada kumare ni le brezalkoholna pijača, temveč tudi eno izmed najbolj učinkovitih sredstev, ki se uporabljajo za dušenje žeje. Pripravite ga lahko iz različnih živil. Kot ponazoritveni primer je vredno razmisliti o nekaj najbolj zanimivih možnosti.

Koristna svežina

Na vroč poletni dan, ko je sladko gazirane pijače Iz trgovine ne prinašajo želenega rezultata, lahko samostojno pripravite izvirno kumarico limonado. Za to ni težko. In celoten postopek ne zahteva več kot 15 minut prostega časa. Za delo bodo potrebne naslednje sestavine: 1 skodelica navadne vode, 100 gramov sladkorja, 2 skodelici sode, ščepec mletega ingverja, 1 srednje velika kumara in 4 ščepec rožmarina.

Kuhanje limonade kumar je zelo preprosto:

1. V ponvi segrejte vodo s sladkorjem na približno 70 stopinj.
2. Dodajte rožmarin z ingverjem in ga pustite, da se ohladi.
3. Iztisnite nastalo maso skozi običajno sito.
4. Vlijte soda.
5. Uvedite sesekljano kumare.
6. Postrezite v visokem kozarcu z ledenimi kockami.

Izkazalo se je čudovito brezalkoholno pijačo, ki ne daje le energije, temveč tudi krepi imunski sistem in pomaga nadzorovati vašo težo.

Za vitko figuro

Nekateri ljudje, ki poskušajo narediti svojo figuro bolj vitko, jedo vse vrste zdravil in zdravil. Toda za dosego želenega rezultata je lahko veliko lažje. Dovolj je uporabiti originalno limonado iz kumaric pogosteje, vprašanje pa bo postopoma reševala sama. Za pripravo tako čudovite pijače boste potrebovali: 1 veliko kumare, 8 gramov sladkorja, majhno steblo zelene, 1 limono, 3 vejice bazilike in 150 mililitrov mineralne vode brez plina.

Celoten proces je sestavljen iz več faz:

1. Prvič, zelena s kumarami mora biti sesekljana. To lahko storite s plovcem ali mešalnikom.
2. Iz nastale mase skozi sito ali gazo stisnite sok.
3. Limono narežite na rezine, nato jih obrišite z listi bazilike in pustite približno 10 minut.
4. Kumarski sok nalijte v kozarec.
5. Dodajte mu mešanico limone in bazilike. Po želji se lahko ta masa filtrira.
6. Dodamo mineralno vodo in damo led.

Izkazalo se je, da je odlična brezalkoholna pijača z bogatim okusom in prijetno svetlobo.

Strokovni nasveti

Izkušeni strokovnjaki, ki vedo veliko o pijači, priporočajo, da poleti pripravijo limonado s kumaricami. Recept kuharja enega od restavracij v Suzdalu je presenetljiv v svoji izvirnosti. Za pripravo osvežilne pijače uporablja naslednje sestavine: 800 gramov kumar, 2 pomaranče, 4 stebla sveže metine, 1 liter mineralne vode s plinom, 400 mililitrov sladkornega sirupa in nekaj ledu.

Kako narediti takšno limonado iz kumaric? Recept je presenetljivo preprost in hkrati originalen:

1. Najprej je treba pomaranče in kumare narezati na tanke rezine.
2. Razprite jih skupaj z meto v pripravljenih kozarcih in rahlo zamesite. Tukaj boste morda potrebovali običajno tolkushko.
3. Očala na 1/3, da napolnite s sirupom.
4. Vstavite led.
5. Dodajte hladno mineralno vodo.

Poleti, na vrhuncu poletne sezone, ko zelenjava in zelenice zorijo na posteljah, ne bo težko pripraviti take pijače. Poleg tega je ta mešanica idealna za prepričane vegetarijance in tiste, ki poskušajo voditi zdrav način življenja.

Uporabna komponenta

Veliko ljudi se niti ne zaveda, kako dragocena je kumara. Koristi te zelenjave za človeško telo so po mnenju znanstvenikov ogromne. Za začetek je treba spomniti, da je voda 95 odstotkov. In to je - ni navadna tekočina.

Znotraj kumare je strukturirana (ali "živa") voda. Strokovnjaki pravijo, da to pomaga:

• izboljša splošno presnovo;
• normalizira krvni tlak;
• obnoviti optimalno kislost;
• znižanje ravni holesterola v krvi;
• odstranite kamne in pesek iz žolčnika in ledvic;
• obnovi normalno spanje;
• izboljša stanje zobne sklenine in dlesni.

Kumare vsebujejo tudi veliko uporabnih mineralov (kalcij, magnezij, mangan, fosfor, železo in natrij). Poleg tega vsebuje veliko joda, ki je potreben za normalno stanje ščitnice. In je v posebnem stanju, priročnem za učenje. Poleg tega kumare vsebujejo veliko žvepla in silicija, ki so koristne za dobro stanje nohtov in las. Kaj še je izjemna kumara. Prednosti tega sadja so njegove edinstvene prehranske lastnosti. Izkazalo se je, da je tartronska kislina prisotna v koži in pulpi, kar upočasni proces pretvorbe ogljikovih hidratov v maščobe. Zato je pogosta uporaba kumaric nekakšen odvračilni dejavnik pred debelostjo. Tudi mnoge ženske iz prve roke vedo o učinku te zelenjave na kožo. S pomočjo običajnih mask se lahko navlaži, pobeli in odstrani obstoječa vnetja.

Kumara z apnom

Znanstveniki pravijo, da je kisla voda tista, ki najbolje odžeja. Zato je limonada s kumarico z apnom idealna kot dišeča brezalkoholna pijača. Kuhanje ni težko. Da, in sestavine za takšno mešanico zahtevajo najpreprostejše: 2 kumari, liter pitne vode (s plinom), 1 apno, 100 gramov medu in enako količino zdrobljenega ledu.

Tehnologija priprave pijače:

1. Lime s kumarico, temeljito umijte in posušite s papirnato brisačo.
2. Narežite jih v kroge in jih položite v dekanter.
3. Dodamo tudi del vode (približno 2 kozarca), med in vse temeljito premešamo. Komponente morajo biti enakomerno porazdeljene. Tisti, ki ne marajo medu, lahko namesto tega uporabijo javor ali agave sirup.
4. Pokrijte led.
5. Prelijte preostalo vodo. Rahlo zdrobite kumare in apno z žličko za koktajl.

Pred uporabo se mora ta pijača malo kuhati. Toda ne čakajte dolgo, sicer se bo led stopil in mešanica se bo hitro segrela.

Mint limona

Klasična različica zdrave brezalkoholne pijače je limonada kumare z meto in limono. Ta infuzija je dobra, ker se lahko sestavine, potrebne za njeno pripravo, skoraj vedno najdejo v domačem hladilniku. Za delo boste potrebovali: 1 limono, 2 litra mineralne vode, 4 vejice mete, 1 kumare in koščke ledu.

Pijača je narejena na naslednji način:

1. Lemon sperite z vrelo vodo, nato jo previdno razrežite v kroge in previdno odstranite vse kosti. Prisotnost tujih vključkov je zelo nezaželena.
2. Dobro oprana kumara se prav tako sesuje.
3. Sperite vejico mete in stresite odvečno vlago.
4. Pripravljene sestavine zložite v vrč, prelijte z vodo, premešajte in pustite približno 2 uri.
5. Preden končni izdelek vlijemo v kozarec, ga je treba polagati.

Da bo pijača resnično okusna, morate uporabljati samo naravne sestavine. Ne vzemite soka iz zavitkov. Bolje je preživeti več časa in ga pripraviti sami.