Najbolj uporabna kaša. Kashi - koristi in škoda
Žitarice so odlične za zajtrk, ker so dolgotrajno nasičene s telesom zaradi velike količine počasnih ogljikovih hidratov. Poleg tega žita vsebujejo, tako kot vsi drugi proizvodi, vitamine in mikroelemente, ki jih potrebujejo ljudje. Katera od najbolj...
Preberi več