Stiskalnica na dvigalki na klancu: izvedbena tehnika
Dumbbell stiskalnica na klancu je zelo priljubljena vaja. S povpraševanjem je slabše le za tiskovino štanglje. Preden se odločite za to tehniko, se morate seznaniti z njenimi prednostmi in slabostmi ter se seznaniti s splošnimi informacijami in...
Preberi več