Akupunkturne točke na človeškem telesu (foto)

V starodavni kitajski medicini obstaja poseben način za zdravljenje precej širokega spektra bolezni. Ta metoda se imenuje akupunktura. Predstavlja uvedbo igel v specifične točke, ki se nahajajo po celotnem človeškem telesu.

Akupunktura in akupresura

Poleg akupunkture se uporablja še druga medicinska metoda, ki se imenuje akupresura. Na ta način se vpliv izvaja na istih aktivnih točkah. Razlika je v tem, da igla v ta območja ni vstavljena, vendar se uporabi indeks in velik pritisk. prstov

Učinki obeh povezanih učinkov sta precej podobni. Lahko povzročijo normalne funkcionalne okvare telesa, prispevajo k hitremu okrevanju, lajšajo stres, odpravljajo njegove učinke in celo pomagajo v boju proti prekomerni teži. Uradna medicina ne zanika učinkovitosti akupunkture in akupresure, vendar mehanizem teh procesov ni v celoti razumljen.

Kitajska medicina in akupunktura

V azijskih šolah se kitajska akupunktura, točke in metode zdravljenja obravnavajo kot šolski predmet. Za obvladovanje tehnik ni potrebno posebno izobraževanje in status zdravstvenega delavca. Zadostovalo bo, da preučite preproste veščine te metode zdravljenja, in lahko kadarkoli samostojno pomagate pri različnih bolečih pogojih. Prav tako se morate spomniti, kje se na človeškem telesu nahajajo glavne akupunkturne točke.

Kitajska medicina trdi, da lahko akupunktura ozdravi skoraj vse bolezni. Trenutno s pomočjo akupunkture hujših stanj osebe, kot je rak, ni nobenih dejstev, vendar pa je pri drugih boleznih takšna terapija zelo učinkovita.

Akupunktura lahko ozdravi bolezni organov in sistemov. Prav tako vodi v stanje stabilnosti prizadetega živčnega sistema. Za izvajanje manipulacij so na akupunkturne točke nameščene strogo sterilne igle, ki izključujejo vdor okužb v človeško telo. Toda samo aseptični instrumenti ne bodo dovolj. Pomembno je, da imate dovolj znanja in veščin, da lahko s pomočjo stare kitajske metode zdravljenja olajšate življenje zase in za druge ljudi.

Kako najti akupunkturne točke?

Danes se akupunkturne točke na človeškem telesu nahajajo v tisočih, vendar se jih lahko spomni le izkušen specialist. To znanje prihaja šele po dolgoletni praksi. Ampak ne mislite, da je ta znanost na voljo samo izbrancem. Za nekoga, ki šele začenja s to metodo kitajske medicine, je pomembno poznati najpomembnejše akupunkturne točke.

Dislokacija teh aktivnih območij na človeškem telesu je bila preučevana že stoletja, zdaj pa obstaja precej jasna ideja, kako jih odkriti. Akupunkturne točke se po učenju nahajajo na 14 meridianih. Vsak od njih ima svoje posebno ime in ima svoje področje delovanja. S posebnim delovanjem na njih lahko dosežemo različne učinke na zdravje.

Ali vse točke delujejo na enak način?

Vse akupunkturne točke na človeškem telesu lahko razdelimo v naslednje glavne skupine.

• Usklajevanje. Nahajajo se na začetni in končni točki meridianov. Vpliv na njih pomaga obnoviti ravnotežje vseh organov in sistemov človeškega telesa.
• Spodbujanje akupunkturnih točk je na meridianih v ednini. Če pravilno vplivate nanje, lahko aktivirate rezerve energije osebe za boj proti bolezni.
• Pomirjujoče. Potrebne so, da živčni sistem postane harmonično stanje. Po mnenju mnogih bolnikov vpliv na te točke prinaša najbolj prijetne občutke.
• Vsak notranji organ ima svojo alarmno točko. Če na to vplivno vplivate, se bolečina v tem organu umiri in deluje normalno.
• Posebne akupunkturne točke zahtevajo posebne učinke. Manipulacije na teh lokacijah se izvajajo z značilno metodo. Vsaka od točk lahko pomaga pri določeni bolezni.

Točke anksioznosti in diagnostika

Na človeškem telesu obstajajo akupunkturne točke, ki se imenujejo »mo-točke«. Vsako telo ima svoje lastno področje. Ko ta del telesa doživi disfunkcijo, začne povezana oseba motiti osebo. Če te teorije dobro preučite, lahko na ta način prepoznate bolezni. Na primer, kot je opisano v akupunkturi, se točke na hrbtu, ali bolje rečeno, ledvena regija, začnejo alarmirati med boleznijo ledvic in nelagodje na točki na želodcu kaže na želodčne bolezni.

Lokacija akupunkturnih točk na dlaneh

S stališča kitajske medicine so dlani popolna projekcija našega telesa. Na notranji strani naših rok so skoncentrirane številne točke za delo notranjih organov in delov telesa. Njihova lokacija je precej koncentrirana, zato morate zelo natančno vplivati. To je resnično profesionalno. Kontaktna površina igle je zelo majhna, prav tako je akupunkturna točka na roki. Zato je to orodje idealno za vplivanje na aktivna področja dlani.

Slika prikazuje roke osebe v smislu akupunkture. Po tej sliki so okoli zapestja območja, ki so odgovorna za delovanje mlečnih žlez. Tik pod in v sredino dlani je območje srca, levo in desno vzdolž robov pa so področja pljuč. Spodaj so območja prebavni organi: želodec, jetra in žolčnik, trebušna slinavka, vsa področja črevesja. Prsti so nenavadne projekcije udov. Indeks in sredina sta odgovorna za noge, velika pa za mali prst. Na dnu srednjega prsta in v njegovi dolžini do srednje falange obstajajo območja urogenitalnega sistema. Spodaj so področja jezikovnih receptorjev, materničnega vratu in možganov.

To so glavne akupunkturne točke na roki osebe. S spretnim delovanjem na njih je mogoče spodbujati delo vseh organov in sistemov telesa. Akupunktura na teh območjih zahteva strokovno natančnost, saj so vsa območja precej blizu drug drugemu. Potrebujemo precej izkušenj, da lahko z namenom ukrepamo na katerem koli telesu.

Točke na stopalih

Človeške noge so tudi mesta koncentracije akupunkturnih točk. Na spodnji sliki so vse cone jasno vidne.

Na koncih prstov so območja prednjih sinusov. Naprej na prstih so projekcije čutil: oči, ušesa in nos, kot tudi področja možganov. Na dnu palca je zelo pomembna točka za znižanje krvnega tlaka. Pod spodnjim palcem so projekcije požiralnika in obščitnice. Pod drugimi falangami so položili trapezno mišico, srce, pljuča in ledvice. Območja organov prebavnega trakta se nahajajo pod sredino stopala. Na dnu pete je točka, katere vpliv bo pomagal odstraniti motnjo spanja. Pod njim so območja reproduktivnega sistema in območje ishiadičnega živca.

Tako je zelo jasno razvidno, da so človeške akupunkturne točke na stopalih precej koncentrirane. Natančna in ciljna izpostavljenost lahko ublaži vsako bolezen. Vsakdo pozna legendarno masažo stopal. To ni le odličen način za sprostitev, ampak tudi wellness in tonik.

Točke na hrbtu

Obstaja seznam najpogostejših aktivnih območij, ki jih lahko spodbujamo samostojno, ne da bi imeli posebne veščine v takih znanostih, kot je kitajska akupunktura. Spodaj opisane točke se je treba spomniti in si prizadevati, da bi spretnosti uporabili v praksi.

• Med 3. in 4. prsnim vretencem je območje, ki bo pomagalo odpraviti utrujenost in pomagalo pri zdravljenju bolezni dihal. Znani so tudi številni primeri uporabe stimulacije te akupunkturne točke za rast otrok in celo odraslih.
• Med 11. in 12. prsnim vretencem na obeh straneh na razdalji 3-4 cm se pojavijo parne točke, ki jih je treba spodbujati v primeru bolezni vranice. Pomaga tudi pri premagovanju strahov in strahov.
• Na ravni 2. in 3. ledvenega vretenca na obeh straneh na razdalji 3-4 cm obstajajo točke, s katerimi lahko delujejo na to, kar lahko poveča pretok krvi in ​​normalizira moško zdravje. Prav tako blagodejno vpliva na delovanje ledvic, izboljša sluh in zmanjša telesno utrujenost.
• Na območju 2. križnega vretenca je aktivna cona, ki spodbuja, da lahko zdravimo ginekološke bolezni, pomaga pri boleznih sklepov in paralizi okončin.

Zgoraj navedene aktivne cone se pri tej metodi zdravljenja pogosto uporabljajo kot akupunktura. Točke na hrbtu lahko samostojno masirate in učinkovito ublažite bolezen z lastnimi rokami.

Akupunkturne točke za glavobol

Če vas mučijo glavoboli različne narave in izvora, je to za telo zelo naporno. Farmacevtski izdelki v obliki tablet in praškov imajo le začasen učinek. Še posebej izčrpa osebo migreno. Tovrstni glavobol je periodičen, valovi neprijetnih občutkov se kotali, nato se malo umaknejo.

Še posebej težko za nosečnice. V tem obdobju je zdravljenje nezaželeno, saj lahko povzroči nevarne učinke na mater in plod. V tem in drugih primerih lahko akupunktura pomaga pri glavobolih.

Spodnja slika prikazuje glavne akupunkturne točke na glavi. Izpostavljenost jim bo pomagala odpraviti migrene in bolečine druge geneze. Te točke se nahajajo na naslednjih področjih:

• v območju templjev, kjer lahko najdete luknjo s prstom;
• na zunanji strani obrvi, simetrično na časovno točko;
• na zunanjem kotu očesa, pod obrvjo; ko delujejo na tem območju, je treba izključiti masažne gibe; manipulacije bi morale biti izvedene v obliki svetlobnega tlaka;
• Na notranjih robovih obrvi na nosu; ta točka se imenuje tudi "tretje oko";
• Pred ušesom, na vrhu tragusa; tam lahko sondirate majhno depresijo;
• v luknji med notranjim kotom očesa in nosom; prav tako ni dovoljeno masirati, le rahlo pritisnite;
• v območju temporalne kosti nad robom ušesa na lasišču.

Akupunkturne aktivne cone delujejo zelo učinkovito. Vendar pa le z njimi pri zdravljenju migren ne bi smela biti omejena. Naslednje akupunkturne točke na roki za glavobole bodo zelo koristne.

• Vklop roke med prvo in drugo metakarpalne kosti. Ta točka je simetrična in se nahaja na obeh udih. Za vplivanje na to krtačo postavimo na trdo vodoravno površino in izmenično masiramo na točkah na desni in levi roki.
• V vdolbini na podlakti med radialnimi in ulnarnimi kostmi, trije prsti nad gubami na zapestju.
• Na zunanji strani pregiba, ki se oblikuje z upogibanjem komolca.

Obvladovanje najmočnejšega glavobola bo pripomoglo k alternativnim učinkom na te tri glavne točke. Akupunktura ne omejuje zdravljenja migrene z akupunkturo zgornjih okončin. Na nogah so tudi aktivne cone, na katere lahko odpravite glavobol:

• na stopalu od zadnje strani 2 cm višje vzdolž črte med prvim in drugim prstom;
• na drugem prstu, na razdalji približno 2 mm od podnožja nohtne plošče;
• med četrtim prstom in majhnim prstom 1 cm višje proti gležnju;
• na palcu, 3 mm višje od podnožja nohta, premaknjeno proti drugemu prstu;
• na črti zunanjega roba malega prsta med dnom falange in metatarzusom.

Z uporabo tehnik akupunkture in akupresure na teh območjih si boste pomagali pri lajšanju bolečine, povezane z glavobolom. Vendar pa se taki kraji ne nahajajo le na glavi in ​​udih. Obstajajo tudi akupunkturne točke na človeškem telesu, ki niso nič manj učinkovite v zgoraj omenjenih aktivnih središčih, ki se lahko spopadajo z napornimi migrenami. Nahajajo se na naslednjih lokacijah:

• na sprednji trebušni steni, 2 cm pod popkom; zelo pomembno je, da pravilno vplivate na ta aktivni center, zato mora pacient prevzeti ležeči položaj in čim bolj sprostiti abs;
• na srednji črti v epigastrični depresiji xiphoidnega procesa na prednji strani trebuha.

Zdi se neverjetno, toda vse te točke, raztresene po človeškem telesu, lahko pomagajo z glavoboli.

Akupunktura za hujšanje

To je težko verjeti, vendar akupunktura in akupunkturne točke lahko pomagajo ljudem s prekomerno telesno težo. Pogosto se zgodi, da polni ljudje, ki želijo izgubiti težo, ne pomagajo pri prehrani in telesni vadbi. Zdravniki svetujejo, da pregledajo telo za prisotnost presnovnih motenj in s tem povezanih bolezni.

Ni slaba akupunktura se je dokazala v boju proti prekomerni telesni teži. V te namene zdravniki uporabljajo dve osnovni metodi. Prvi od njih nosi posebno iglo na točki na ušesu. Tako je stik dolg in rezultat je impresiven. Osnova druge metode je uvedba igel v posebne aktivne centre na človeškem telesu. Trajanje tega postopka je odvisno od tega, koliko kilogramov želi bolnik izgubiti težo.

Obstajajo posebne akupunkturne točke, ki delujejo na podlagi katerih lahko učinkovito zmanjšate apetit. Celotna skrivnost je, da se zaradi simulacije teh aktivnih točk proizvajajo endorfini »hormoni sreče«, oseba pa nekaj časa popolnoma pozabi na hrano. Lep bonus za hujšanje je odlično razpoloženje, ki se med dieto vedno zmanjša.

Da bi našli te točke, je treba poznati nekatere merilne enote, ki so bile sprejete v akupunkturi. Najpogosteje akupunkturisti uporabljajo koncept "cun". To je enota dolžine enaka eni falangi ali premeru palca. Ko ste se naučili tega pravila, lahko zlahka najdete katero koli akupunkturno točko na telesu. Za udobje, tudi ne pozabite, da so štirje prsti roke, zloženi skupaj, z izjemo velikega, tri zune.

Aktivne telesne centre, ki so odgovorni za hujšanje, najdete na naslednji način.

• Najučinkovitejša točka, imenovana Guan-Yuan, se nahaja na razdalji 3 kun pod popkom. Pri določenih pogojih je potrebno ukrepati: manipulacije se izvajajo na prazen želodec v ležečem položaju. Masažni gibi morajo biti lahki in gladki. Ta točka je odgovorna za občutek lakote.
• Točka Lau-Gong se nahaja v središču dlani in je odgovorna za delovanje želodca in črevesja. S strogim masiranjem v smeri urinega kazalca proti središču roke lahko učinkovito zmanjšate apetit.
• Točka, imenovana Zu-san-Lee, je pod patelo. Na to morate položiti dlan in prstan boš iskal. To točko je treba masirati 20 minut.

Da bi normalizirali težo, se morate spomniti teh treh glavnih točk. Akupunktura označuje tudi nekaj bolj aktivnih središč, ki spodbujajo, da boste vedno v popolni obliki.

• Točka Shao-Shang, ki se nahaja v bližini sličice. Potrebno je masirati nekaj minut na dan.
• Na stičišču ramen in vratu na hrbtu je točka Gian-Jinga. Tudi za njo bo dovolj, da za dober rezultat posveti nekaj minut na dan.
• Na točki Tian-Shu, ki je nekoliko pod popkom, ni priporočljivo delovati dlje kot eno minuto.
• Točka Low-Gu najdemo na zunanjem delu stegna na hrbtu, ki se dviga od gležnja do 6 tsuny.
• V sredini med komolcem in ramenskim sklepom na zunanji strani roke je točka Yu-Pe. Povezan je s centrom nasičenja. Stroški so 30 sekund, da jo spodbudite, občasno pa zamenjate roke.

Tako, združuje uravnoteženo prehrano in akupunkturo, ste sposobni učinkovito normalizirati težo in hkrati imeti veliko razpoloženje.

Z uporabo metod kitajske tradicionalne medicine lahko varno in učinkovito odstranite neprijetne občutke, normalizirate delo vseh organov in sistemov človeškega telesa, odpravite učinke stresa in vzpostavite čustveno ozadje. S pomočjo akupunkture lahko izgubite dodatne kilograme, obnovite harmonijo telesa in duha.