"Actimel": koristi ali škode, pregledi zdravnikov, sestava in učinek na črevesje

Od ogromnih količin mlečnih izdelkov ljudje najpogosteje izberejo tistega, ki jih privlači s svojo embalažo, ali pa na njih vpliva oglaševanje. Actimel je eden izmed najbolj priljubljenih izdelkov Danone. Proizvaja se že več kot dve desetletji in podjetju je prinesla ogromne dobičke. Kakšna je korist ali škoda zdravila "Actimel"? Naj ugotovimo.

Zgodovina nastanka jogurta

Actimel se je začel proizvajati po nastopu na evropskem trgu jakurtov Yakult z Japonske, kar je prispevalo k povečanju imunosti in v njegovi sestavi koristne bakterije. Danone je razmišljal o ustvarjanju takšnih izdelkov.

Sprva so proizvajalci obljubili, da bo jogurt z redno uporabo izboljšal splošno zdravje in bo pozitivno vplival na črevesje. Druga značilnost izdelka je okrepiti imunski sistem in zaščititi pred škodljivimi vplivi okolja. Za preverjanje takšnih trditev je družba izvedla ustrezne raziskave.

Po ocenah Actimela se trenutno v Rusiji proizvaja 13 vrst pijač, ki jih lahko razdelimo v tri skupine:

• naravno;
• za otroke;
• jogurt z askorbinsko kislino.

Izven države lahko kupite 18 vrst izdelkov. V Angliji pripravite jogurt z okusom limone in medu. Izdelki podjetja se prodajajo v 20 državah sveta.

Sestavine jogurta

"Actimel" - jogurt, ki vključuje probiotike. Lahko ga uporablja vsa družina. Da bi razumeli, kako Actimel vpliva na črevesje, koristi in škodo proizvoda, je treba upoštevati njegovo sestavo. To lahko naredimo na primeru naravnega jogurta. Druge vrste izdelkov imajo podobno sestavo. V Actimel vključuje:

1. Posneto mleko.
2. Sladkorni sirup.
3. Majhno maščobno mleko v prahu.
4. Glukoza.
5. Poseben starter.
6. Lactobacillus.

V pijači niso našli posebnih sestavin. Jogurt vsebuje vitamine in laktobacile, ki delujejo v:

• celice, ki pomagajo absorbirati hranila v črevesno steno;
• celice imunskega sistema;
• črevesne mikroflore.

Koristi ali škodo "Actimel" po mnenju zdravnikov se lahko pojavijo le z redno uporabo jogurta.

Značilnosti sestavin v "Actimel"

Da bi natančno določili koristi ali škodo jogurta, je treba razumeti, kaj pomeni vsaka njena sestavina. Izdelek vsebuje naslednje vitamine: t

1. Vitamin D3. Ponavadi je prisotna v velikih količinah v vseh mlečnih izdelkih. Spodbuja hitro absorpcijo kalcija v telesu. D3 tudi krepi kostno tkivo.
2. Vitamin B6. Z njim absorpcijo beljakovin. Vitamin krepi živčni sistem in imuniteto ter vodi v normalno stanje srca in krvnih žil.
3. Vitamin C. Poveča odpornost telesa in vpliva na procese tvorbe krvi.

Ali bo izdelek koristen ali škodljiv? Mnenja o kompoziciji "Actimel" opisujejo pozitivno. Potrošniki kažejo, da ima jogurt ugoden učinek na prebavila. Vendar pa je v pijači malo vitaminov, zato je priporočljivo, da jih vzamete tudi peroralno. Proizvajalec meni, da bo največja korist za telo dosežena, če redno uporabljate jogurt.

Kakšna je korist ali škoda, po mnenju zdravnikov, od "Actimela"? V vsakem izdelku so barve in sredstva za zgoščevanje. Za natančno razumevanje uporabnosti jogurta je treba razumeti, kateri aditivi za živila so vključeni v njegovo sestavo:

• Okusi. Na embalaži proizvoda je navedeno, da so v njegovi sestavi samo naravne snovi. Ponavadi se uporabljajo okusi: jagode, meta in vanilija.
• E-1442. Zgoščevalnik, ki ne vpliva negativno na telo.
• Carmine. Spada med barvila, ki se uporabljajo v živilski sferi. Dobite jo iz zemeljskih insektov z uporabo amoniaka. Daje barvi od občutljive marelice do rdeče, odvisno od pH medija. Alergija na karmin je bila zabeležena pri le nekaj otrocih, zato jo lahko štejemo za nevtralno za telo.
• Gum Snov je dodatek rastlinskega izvora, ki se proizvaja iz semen rastline. Gum se uporablja za izboljšanje okusa.
• Natrijev citrat. Samo ta element ima kemijski izvor. Dobimo ga z dodajanjem natrijevega hidroksida citronski kislini. S tem dodatkom ni uradno registriranih primerov zastrupitve, zato je razvrščen kot varna sestavina proizvoda.

Kaj ocenjujejo stranke o koristih in škodah Actimelovega jogurta? Najvrednejša sestavina proizvoda so laktobacili. Z njihovo pomočjo nastajajo protitelesa v telesu, ki se krepijo človeška imuniteta. Uničujejo škodljive bakterije in preprečujejo njihovo širjenje. Je Lactobacillus - glavna sestavina jogurta, ki jo oglašuje proizvajalec.

Ne moremo trditi, da bo Actimel koristil telesu takoj po enem samem vnosu. Zato je treba piti jogurt za dolgo časa.

"Actimel" za otroke

Obstajajo živila, ki so škodljiva za otrokovo telo. Jogurt ne spada v to kategorijo, ker je bila razvita posebna vrsta - otroški »Actimel«. Njegova sestava je primerna za rastoče telo, saj vključuje vitamine, ki krepijo imunski sistem.

Od 3. leta dalje lahko starši vključijo zdravilo Actimel v prehrano svojega otroka, pri čemer morajo zagotoviti, da niso alergični na njegove sestavine.

Do takrat se morate posvetovati s pediatrom, preden vzamete zdravilo.

Kaj pravijo pregledi zdravnikov o koristih in škodah "Actimela"? Strokovnjaki otrokom redko prepovedujejo pitje jogurta, saj je le nekaj primerov alergijske reakcije na njegove sestavine.

Korist proizvoda lahko prinese, če bo otrok pijači steklenico "Actimel" na dan. Pomagala bo okrepiti imuniteto otroka, izboljšala delovanje črevesja. Včasih imajo otroci težave s stolom, zato lahko jogurt pomaga rešiti ta problem.

Kaj pravijo raziskave?

Ali je mogoče opaziti resnične koristi "Actimela" ali oglaševanje pretirava njegove pozitivne lastnosti? Da bi zagotovili pozitiven učinek jogurta na telo, je bilo izvedenih več študij. V njih je sodelovalo več kot 400 otrok. Vsak dan 1,5 meseca so za zajtrk pili steklenico jogurta, vendar so popolnoma odstranili vse vitamine, ki so okrepili imunski sistem. Otroci so bili razdeljeni v 3 skupine glede na stanje njihovega zdravja.

Oslabljeni otroci so okrepili obrambo telesa, medtem ko so trdnejši otroci imeli imuniteto na isti ravni.

Glede na rezultate raziskave lahko rečemo, da se je jogurt izkazal za zelo koristnega. Znanstveniki so ugotovili naslednje pozitivne točke:

1. Povečana aktivnost pri otrocih.
2. Okrevanje okvarjenega apetita.
3. Zaščita pred pogostimi prehladi.
4. Izboljšanje delovanja črevesja.
5. Sprememba okusnih preferenc pri otrocih.

Ali je Actimel uporaben? Če povzamemo rezultate, lahko ugotovimo, da lahko jogurt izboljša zdravje, če ga uživamo vsak dan.

Kdo ni priporočljivo piti "Actimel"?

Jogurt ne more škodovati, saj ne vsebuje nevarnih sestavin. Previdno jih morajo jemati osebe, ki so alergične na sestavine zdravila. V primeru odkritja individualne intolerance za uporabo jogurta tudi ni priporočljivo.

Kontraindikacije za uporabo zdravila "Actimel" med nosečnostjo in dojenjem ne obstajajo. V redkih primerih se lahko pojavijo alergijske reakcije (izpuščaj, srbenje).

Ali je Actimel združljiv z antibiotiki?

Kot je navedeno zgoraj, vsebuje jogurt laktobacile. Kaj pravijo zdravniki o koristih in nevarnostih "Actimela" v pregledih? Znano je, da antibiotiki škodljivo vplivajo na človeško telo, hkrati pa bo sprejem jogurta zmanjšal škodo in vsi organi bodo pravilno delovali.

Če se med zdravljenjem pojavi driska, bo fermentirani mlečni izdelek pomagal normalizirati delovanje želodca. Pijte jogurt mora biti nenehno za en mesec, in delo črevesja se normalizira.

Kako piti "Actimel"?

Za jogurt je imel pozitiven učinek, ga morate pravilno piti. Najboljše je, da ga uporabljate vsak dan. Če se pijača vzame pred obrokom, bo telo absorbiralo vsa hranila "Actimel". Tako ščiti želodec pred škodljivimi bakterijami.

Hranilna vrednost 100 g izdelka je samo 71 kcal, tako da ljudje, ki vodijo pravi način življenja, ne smejo skrbeti in piti jogurt vsak dan, da bi izboljšali imuniteto.

Na dan je dovoljeno piti največ 3 steklenice izdelka. Upoštevati morate tudi datum izteka roka uporabnosti in ne uporabljajte jogurta s pretečenim rokom trajanja.

Mnenja o jogurtu

Študije so pokazale, da ima pijača pozitiven učinek. Kaj ocenjujejo zdravniki o koristih in škodah "Actimela"? Jogurt ima pozitiven učinek zaradi mlečnokislinskih bakterij, ki jih vsebuje. Izdelek je shranjen 35 dni, vendar v tem času ne morejo preživeti vse bakterije. Oglaševanje kaže, da sestava pijače vključuje žive bakterije, katerih uporabnost je odvisna od temperature shranjevanja. Jogurt, ki je že potekel, se ne sme zaužiti.

Če analiziramo vse razpoložljive informacije, lahko ugotovimo, da je jogurt koristen izdelek. Laktobacili imajo pozitiven učinek, ki lahko izboljša imunost in normalizira prebavni trakt.