Zakaj moram vzeti kapsule ribjega olja
Od otroštva smo slišali koristi ribjega olja. Vendar pa je "znana" zaradi neprijetnega vonja in podobnih okusnih lastnosti. Napredek ne stoji mirno in zdaj lahko kupite ribje olje v kapsulah, zaradi česar je uporaba drog prenehala biti resnično težko delo. Hkrati ne smete verjeti vsakemu proizvajalcu aditivov za živila.
Kapsule ribjega olja: kaj je uporaba?
Vsi vemo, da je ta snov skladišče vitaminov in koristnih elementov v sledovih. Najprej želim omeniti visoko vsebnost Omega-3 v ribjem olju, to je maščobne kisline, ki jih telo ne proizvaja samo in zato prejema le od zunaj. Vsebuje tudi vitamine A in D, ki so tako potrebni za človeka, ki zaradi vitamina A ohranja dober vid, izboljšuje barvo kože in strukturo las, krepi nohte in pospešuje proces rasti sklenine. Vitamin D, spodbuja absorpcijo kalcija in fosforja, ki krepi kosti. Zadostna količina omega-3 v telesu prispeva k normalizaciji pritiska, aktiviranju procesa kurjenja maščob, delovanje te kisline stabilizira srčno-žilni sistem, celo stresni hormoni se proizvajajo veliko manj. Znanstveniki so pokazali, da če redno jemljete norveške kapsule ribjega olja, potem se v krvni obtok sprošča serotonin. In serotonin je tako imenovani hormon sreče zato vas bo v vseh situacijah spremljalo odlično razpoloženje.
Kapsule ribjega olja: indikacije
Za ženske je verjetno največja spodbuda za pridobitev tega orodja zmožnost izgubiti težo brez težav. Dejansko se proces gorenja maščobnega tkiva pospešuje, kar pomeni, da vhodne kalorije nimajo časa za odlaganje na problematičnih področjih. Seveda, če želite doseči neverjetne rezultate, morate hkrati spremljati prehrano, skrbno izbirati izdelke in piti dva litra filtrirane vode na dan. Poleg tega lahko gojene tablete varno jemljete s podaljšano depresijo, letargijo, letargijo, slabim spominom, splošno slabostjo telesa. Omega-3-kisline so aktivni pomočnik v boju proti luskavici, avitaminozi, artritisu in celo raku. Na Univerzi v Sydneyju so strokovnjaki dolgo časa preučevali odziv telesa na zdravilo in ugotovili, da je pri otrocih, ki redno jemljejo kapsule otroškega ribjega olja, veliko manj možnosti za astmo. Tveganje za nastanek takšne neprijetne bolezni je bistveno manjše, če uporabljate 3,3 grama snovi na dan.
Kapsule ribjega olja: kontraindikacije
Treba je omeniti, da to zdravilo ni zdravilo za vse bolezni. Poleg tega obstajajo kontraindikacije za njegovo uporabo. Na primer, ljudje z zvišano vsebnostjo kalcija in vitamina D v telesu ne bi smeli tvegati svojega zdravja. Osebe, ki imajo urolitiazo, okvaro ščitnice, okvaro ledvic in tuberkulozo, spadajo tudi v kategorijo ljudi, ki jim je prepovedano ribje olje. In seveda, individualna občutljivost telesa na posamezne sestavine je kontraindikacija za uporabo kapsul ribjega olja.