Zakaj moram zjutraj sesati česen?

Vsi vedo, da je česen zelo koristen. Vendar pa veliko ljudi ne ve, kako zdravilna je njegova uporaba in kaj vsebuje. S svojimi lastnostmi in mehanizmom delovanja na človeško telo je ta rastlina enakovredna antibiotiku širokega spektra. Veliko priljubljenih receptov vsebuje česen. Eden od načinov zdravljenja in popolne obnove telesa je sesati česen. Zelo nenavadno na prvi pogled, vendar zelo učinkovito. Zakaj se to dogaja, kako to narediti pravilno in kaj bo iz tega? O tem bomo podrobneje razpravljali v nadaljevanju članka.

Kako deluje ta metoda? Opis aplikacije

Ko jedo česen za hrano, je večina njegovih hranil "prečkana", ne da bi jih telo absorbiralo. Seveda, če se uporablja kot začimba, ima česen pozitiven učinek. Večina koristnih vitaminov in mikroelementov, s katerimi je bogat, enkrat v želodcu, nimajo časa za popolno delo. Če sesate česen, bodo koristi tega veliko večje. Tako nahrani slino, ki jo, ko vstopi v kri, očisti in nahrani telo.

Kitajski zdravniki svetujejo sesanje česna zjutraj do popolne ozdravitve. Zdravilci niso izumili ničesar novega, odločili so se za uporabo naravnega sredstva. Tak preprost in preprost postopek bo pomagal znebiti različnih bolezni, okrepiti imunski sistem in pomladiti telo, se izogibajte sezonskih bolezni v zimskem času, ne da bi se zatekali k dragim in ne vedno učinkovite vitamine in zdravila. Zavrnitev slabih navad, kot so alkohol, kajenje in prenajedanje, ter uporaba česna bodo dali želeni rezultat.

Kako se znebiti vonja zdravilne zelenjave? Nasveti

Ne smete skrbeti za vonj iz ust s takšnimi sredstvi, ki lahko ostanejo po tem postopku. Očistite zobe, zajtrkujte, lahko žvečite zrna kave, vejico peteršilja, cvetove suhega nageljnove žbice - in »okus« bo minil. Lahko se tudi znebite vonja tako, da 5 minut sperete usta z rastlinskim oljem, lahko pijete mleko.

Pri zdravljenju česna je treba upoštevati nekatera pravila. To bo obravnavano v naslednjem odstavku.

Kako sesati česen? Nekatera priporočila za uporabo metode

Čas, ko telo najbolje asimilira vitamine in koristne elemente v sledovih, je jutro. Zato je najbolj učinkovit bo sesati česen na prazen želodec. Torej bo telo čim bolj zdravo. Preko sline, nasičene s česnom, vsa hranila takoj vstopijo v krvni obtok in se razširijo po vsem telesu.

Za to ni nujno, da uporabljate celo glavo ali takoj sesate strok česna. Zdravljenje je treba začeti z majhnimi odmerki. Hkrati se postopoma povečuje količina uporabljenega izdelka. To naredimo, da zagotovimo, da ustna sluznica ne nabrekne zaradi učinkov soka.

Oljuščite rezino česna, naseknite, pustite, da se namakate 5 minut in vzemite majhen del mase v usta. Česen je treba „pognati“ z usti. Hkrati se bo dalo veliko sline, ki jo je treba pogoltniti. Suck česen mora biti 15-20 minut, vendar ne več kot pol ure. Po tem izpljunite, izperite ustno votlino. Postopoma lahko povečate količino česna na eno rezino.

Ta metoda zdravljenja je precej poceni in rezultat je preprosto odličen. S krvjo in limfo so vse hranilne snovi razpršene po telesu, zdravljenje in pomlajevanje.

Kako bogata je ta zelenjava? Katere so koristne snovi v česnu?

Niz koristnih vitaminov in elementov v sledovih v česnu je precej velik. Zelenjava vsebuje vitamine C, D, B, R. Prav tako vsebuje elemente v sledovih kot:

• kalij;
• kalcij;
• železo;
• jod;
• magnezij;
• mangan;
• natrija;
• cink.

Druga hranila v zelenjavi

Vonj, zaradi katerega veliko ljudi omejuje njegovo uporabo, zagotavlja žveplove spojine, ki jih vsebuje česen. Vsebuje tudi hlapne in alicin. Fitoncidi so biološko aktivne snovi, ki zavirajo in uničujejo rast in razvoj patogenih mikroorganizmov in bakterij. Allicin je snov, ki ji česen dolguje svoje antibiotične lastnosti. Znanstveniki so odkrili dejstvo, da na splošno česen ne vsebuje alicina. Pojavi se v čebulici šele, ko se razreže, ko dva encima, alinazo in aminokislino, alliin, vstopita v interakcijo.

Katere bolezni razbremeni to metodo?

Zahvaljujoč tako bogatemu setu je česen skoraj zdravilo za številne bolezni - naravni antibiotik, ki nima nobenih stranskih učinkov, kot velja za zdravila.

Če dnevno sesate strok česna, potem se lahko v roku enega meseca ali dveh znebite:

• vnetja v ustih;
• anemija (anemija);
• hipertenzija;
• kožni izpuščaj;
• bronhitis.

Ta postopek česna vam omogoča:

• očistiti kri;
• krepitev imunskega sistema;
• zmanjšanje holesterola;
• povečanje hemoglobina;
• pospeši proces okrevanja po prehladu;
• osvobodite telo črvov.

Uporaba česna na ta način bo preprečila aterosklerozo, težave z ledvicami, mehurjem, boleznimi srca. Edinstvenost te rastline so znanstveniki dokazali več kot enkrat. Redna aromaterapija - vdihavanje nasekljanih hlapov česna bo pripomoglo k hitri odpravi bolezni dihal. Priljubljene metode dokazujejo pozitiven učinek te zelenjave na telo med epidemijami gripe. Lahko začnete sesati česen za preventivne namene, da preprečite prehlad in beriberi.

Allicin, ki ga najdemo v česnu, blagodejno vpliva na: t

• kardiovaskularni sistem, zmanjšanje napetosti v krvnih žilah, t
• izboljša prebavni trakt,
• spodbuja boljšo absorpcijo glukoze.

Prav tako je bilo dokazano, da česen deluje na telo proti raku.

Krepitev anabolizma

Druga koristna lastnost česna je povečanje anabolizma. Kaj je to? Anabolizem je proces ustvarjanja novih celic, tkiv in snovi v telesu.

Med aktivnim treningom telo izloča kortizon, ki uničuje mišično maso. Strokovnjaki priporočajo jemanje dveh klinčkov česna. To preprosto zdravilo bo zmanjšalo učinek kortizona. Omogoča hitro pridobivanje mišične mase. Česen je treba vzeti eno uro pred vadbo. Ta zelenjava pozitivno vpliva na hormone, povečuje proizvodnjo testosterona, kar vodi v rast mišic.

Ali je možno sesati česen vsem ali je potrebno, da ga nekateri uporabljajo previdno?

Za vse svoje uporabnosti obstajajo kontraindikacije za uporabo takega zdravljenja. Najprej, odprte rane v ustni votlini bodo praktično onemogočile zdravljenje. Ne sesajte česna s stomatitisom, akutnimi oblikami tonzilitisa, faringitisom. Ker bo sok česna dražil sluznice, kar bo negativno vplivalo na okrevanje.

Treba je upoštevati, da česen spodbuja apetit tistih ljudi, ki so na dieti.

Uporaba je kontraindicirana pri nosečnicah in doječih ženskah. Česen poveča aktivnost maternice, kar je za ženske v zanimivem položaju zelo nezaželeno.

V primeru dojenja lahko dojenček trpi. Uživanje česna bo vplivalo na okus mleka in otrok lahko zavrne dojke. Poleg tega lahko uživanje česna doječe matere povzroči alergijske reakcije pri otroku.

Takšno zdravljenje ni primerno za ljudi, ki imajo neprijeten vonj ali alergijo na zelenjavo.

Kontraindikacije za uporabo te metode

To je kontraindicirano za sesanje česna za ljudi s:

• bolezni ščitnice;
• bolezni ledvic v akutni fazi;
• razjeda želodca ali dvanajstnika;
• otečen gastritis;
• žolčnih kamnov.

Uporaba česna bo v tem primeru povzročila le škodo, namesto pričakovanega okrevanja.

Kot vsi antibiotiki lahko česen zatre tudi črevesno mikrofloro. Zato zdravljenja ne priporočamo več kot 60 dni.

Drugi načini uporabe česna za medicinske namene: ljudski recepti

Obstaja veliko receptov, ki uporabljajo česen. V družbi medu in limone takšna sredstva postanejo resnične vitaminske bombe za telo. Lahko uporabite tinkture na alkohol, vodne decoctions in mešanice s česnom.

Če ne želite ali ne želite sesati česna, ga lahko uporabite na naslednje načine.

1. Na prazen želodec pogoltnite klinček brez žvečenja. S to metodo se boste izognili okusu česna. Metoda je kontraindicirana za ljudi z boleznimi prebavnega trakta v akutni fazi.
2. Vrč zdravja. Vzemite enake dele česna, medu in limono. Česenov peel in mleto. Limona z lupino tudi zmeljemo. Nastala masa nalijemo na isto količino medu, pustimo, da se pusti na hladnem temnem mestu deset ali štirinajst dni. To mešanico vzemite dvakrat ali trikrat na dan za žličko pred obrokom 60 dni. To orodje je kontraindicirano za ljudi z visoko kislostjo, bolezni prebavil, alergijske reakcije na sestavine.
3. Česensko sredstvo za odpravo črvov. Za to potrebujete pet klinčkov in kozarec naravnega mleka. Česenov lupin, sekanje. Prelijte mleko in kuhajte deset minut. Nato je treba mešanico položiti v posodo, tesno zapreti s pokrovom in pustiti, da se pari več ur. Potrebno je sprejemati sredstva štirikrat na dan, na prazen želodec, v enem tednu.
4. Infuzija česna na vodo. Glava česna lupine, preskočite skozi česen, ali drobno sesekljajte. Kuhamo 200 gramov vode in pustimo, da se rahlo ohladi. Česen nalijte z vodo, pustite, da se pusti približno eno uro. Vzemite sredstvo za splošno imuniteto za dva tedna, 8-10 kapljic trikrat na dan pred obroki. Sprejem takšne infuzije znatno krepi stene krvnih žil, zmanjšuje raven škodljivega holesterola v krvi, izboljšuje tonus telesa. Pri prehladih lahko ta infuzija izpira grlo.

Majhen sklep

Zdaj veste, zakaj sesati česen, ocene o tej metodi so večinoma le pozitivne, metoda je zelo učinkovita. Za izvajanje medicinske terapije z uporabo zelenjave je treba zelo previdno. V mnogih pogledih je vse odvisno od pogostosti in odmerka uporabe.

V primeru poslabšanja stanja se posvetujte s svojim zdravnikom. Pred začetkom zdravljenja je najbolje, da dobite zdravniško pomoč. V prisotnosti različnih kroničnih bolezni, intolerance ali alergijskih reakcij lahko česen povzroči nepopravljivo škodo za zdravje. Za nekatere je njegova uporaba lahko zdravilo, a nekdo ni povsem primeren.