Zakaj se med spanjem toliko potim, da spim v parni sobi?
Problem čezmernega znojenja (hiperhidroze) med spanjem ni tako redek, kot mnogi mislijo. Zdravniki priznavajo, da bolniki pogosto pridejo k njim z istim vprašanjem: "Doktor, zakaj se med spanjem toliko potim, da spim v parni sobi?". Običajno nočno potenje povezan z naravnim procesom v človeškem telesu - dnevne temperaturne spremembe. Zjutraj in popoldne lahko največ gledate nizka temperatura našega telesa, in zvečer in ponoči, nasprotno, najvišje. Včasih lahko okoljski pogoji, v katerih se znajdemo, povzročijo znoj. Na primer, če spite v ogreti ogrevani sobi. V takih primerih, da ne bi znoj, morate samo vklopiti klimatsko napravo ali ventilator, odprite okno, dajo na lažji pižami ali pa se samo odprejo med spanjem. "Spim, ko spim, ker sem vroč," je tisto, kar vam vaše telo želi povedati.
Nočno potenje in menopavza
Pri določenem številu žensk s starostjo je lahko nočna hiperhidroza simptom menopavze. V takih časih naše telo ne more nenehno vzdrževati pravilne telesne temperature, kar vodi do ostrih skokov in tako imenovanih "plimovanja". Nekaj sekund, in ste pokriti z visoko vročino, je obilno potenje. To se pogosto zgodi pri ženskah v prvem letu ali dveh po nastopu menopavze. Moški ne doživljajo vročih utripov s starostjo. Seveda se z leti stopnja testosterona v telesu postopoma zmanjšuje, vendar praviloma to ponoči ne povzroči intenzivnega znojenja. Izjeme so primeri, ko zaradi kakršnegakoli zdravljenja v telesu obstaja pomanjkanje testosterona. Nato se začnejo vprašati: "Zakaj se med spanjem znojim, kot da bi maraton tekel pol nočja?"
Nočno potenje kot simptom okužbe ali kronične bolezni
V redkih primerih lahko hiperhidrozo med spanjem povzročijo različne bolezni. Če ste pred kratkim imeli prehlad ali kakšno drugo okužbo dihal, je potenje naravna reakcija vašega telesa na stres, ki ga doživlja. "Spim, ko se znojim kot miš." Zgaga me je tudi mučila, “če te misli pridejo k vam vsak dan, je verjetno, da imate refluks kisline. Pogosto ga najdemo pri tistih ljudeh, ki raje uživajo pred spanjem. Na žalost lahko nočno potenje povzročijo tudi hujše (in včasih tudi kronične) bolezni, vključno s tuberkulozo, bakterijskimi in glivičnimi okužbami, osteomielitisom, Virus HIV limfom (vrsta raka). Praviloma v takšnih primerih potenje nikoli ne pride sam, ponavadi ga spremljajo drugi simptomi bolezni: izguba teže in apetita, visoka telesna temperatura, vnetje bezgavk izpuščaj in drugi.
Kaj še povzroča znojenje med spanjem?
Vzrok vaših nočnih muk je lahko tudi neka vrsta nevrološke bolezni (disrefleksija, avtonomna nevropatija), čeprav je to izjemno redko. Pogosto znojenje v sanjah povzroči zdravljenje. Najprej gre za psihiatrične droge, zlasti za antidepresive. Hormonska okvara v telesu in prenizko glikemijo lahko spremlja tudi pretirano potenje. Če se znajdete s hiperhidrozo, potem ne odpravite rešitve problema, pojdite k zdravniku. Samo izkušeni strokovnjak vam bo pomagal razumeti, kaj povzroča znoj, kako in zakaj. "Ali se veliko potim brez očitnega razloga?" Torej telo signalizira nekatere zdravstvene težave! «- to je prva stvar, ki jo morate zapomniti, ko naletite na problem nočnega znojenja.