Kaj storiti, če peta boli (boli za napad)?

Vzroki bolečine v peti

Sore heel (boli za napad) - zelo pogosta pritožba, ki jo lahko povzroči več razlogov. Potrebno je narediti najbolj natančno diagnozo, tako da izberemo ustrezno zdravljenje. Če imate bolečine v peti, so razlogi lahko naslednji:

- Rastlinski fasciitis - Najpogostejša bolezen, ki povzroča bolečine v peti. Pojavi se zaradi draženja in vnetja trdega tkiva, ki tvori lok stopala. Pogosti simptomi bolezni so bolečine v peti pri hoji ali stoje dolgo časa.

- Peta spur se običajno pojavi s kroničnim plantarnim fasciitisom v napredni obliki.

- Sindrom plazemskega predora povzroča vpenjanje tibialnega živca, ki sega od tele do stopala.

- Zlomi kosti pete - precej redek razlog. To poškodbo ponavadi povzroči udarce pete med padcem, ko stojiš z višine.

- To se zgodi, da boli peta (boli, da stopi naprej na primer za tekmovalce na daljavo.

- Akilobursitis v hrbtu povzroča bolečino za peto. Vzrok je lahko vnetje sinovialne vrečke.

Peta boli - boli za napad: kdaj obiskati zdravnika

Če niste prepričani o vzroku vaših simptomov ali če jih ne poznate, se posvetujte z zdravnikom za posebna priporočila. Če boli vaše pete, mora zdravljenje temeljiti na natančni diagnozi. Nekateri znaki, da morate obiskati zdravnika:

- nezmožnost stopiti na prizadeto nogo.

- bolečina v peti, ki se pojavi med čas počitka ali ponoči.

- bolečina traja več dni.

- otekanje ali razbarvanje zadnjega dela noge.

- Znaki okužbe, vključno s povišano telesno temperaturo, pordelostjo, temperaturo.

- Vse druge čudne simptome.

Boleče pete: zdravljenje

Zdravljenje je v celoti odvisno od vzroka bolezni. Zato je nujno, da poznate diagnozo pred začetkom zdravljenja. Ne zdravite se sami. Posvetujte se z zdravnikom, da opravi pregled in predpiše zdravila in postopke. Spodaj so navedeni nekateri običajni načini zdravljenja bolečine v peti:

- Počivaj. Izogibajte se jogingu, dolgim ​​stanjem in hoji. Počitek običajno pomaga odpraviti najhujše bolečine in zmanjša vnetje.

- Če peta boli (boli za napad), potem nanesite ledene obloge. Hlajenje bo pomagalo zmanjšati pojav nekaterih simptomov in nadzorovati bolečino. Poleg tega ima še posebej koristen učinek med poslabšanjem.

- Vaje in strijci so zasnovani tako, da sprostijo mišično tkivo, ki obdaja kalcanus. Včasih je nekaj preprostih vaj, ki se izvajajo zvečer ali zjutraj, dovolj za boljše počutje pacientov.

- Protivnetna zdravila pomagajo pri bolečinah v peti in zmanjšujejo vnetje. Zdravila se običajno prodajajo brez recepta.

- Vložki za čevlje so pogosto ključ za uspešno zdravljenje bolečine v peti. Ortopedski vložki za čevlje včasih omogočajo osebi, da nadaljuje z dnevnimi aktivnostmi brez bolečine v peti.