Kaj je ovulacija, njeni znaki in čas
Vsaka odrasla ženska mora vedeti, kaj je ovulacija. To besedo razumemo kot zelo pomemben proces, ki ima velik vpliv na celotno žensko telo. Zaradi ovulacije se začne nosečnost, rodi se novo življenje. 
Kaj je ovulacija?
S to besedo pomenijo izhod iz zrele jajčne celice iz folikla. V tem trenutku je popolnoma pripravljena na oploditev. Ovulacija traja le nekaj minut. V tem trenutku, ko jajce zapusti folikel, se postopek konča. Od rojstva je v telesu vsakega ženska okoli milijon jajc. Nekateri bodo dozoreli, nekateri bodo oplojeni, mnogi pa bodo preprosto umrli.
Začetek ovulacije 
V povprečju se enkrat mesečno prebudi 10-15 jajc in skupaj s folikli poveča velikost. Ena izmed njih, največja, doseže velikosti od 15 do 20 mm. Imenuje se dominantna. Ko je jajčna celica popolnoma dozorela, se folikul razpoči. Jajce se premika naprej v jajcevodih. V tem obdobju je pripravljena na oploditev.
Znaki ovulacije
Za večino deklet, ki jih zanima vprašanje: »Kaj je ovulacija?«, Je pomembna druga tema - kako jo prepoznati. To je še posebej pomembno za pare, ki načrtujejo začetek 
ali, nasprotno, da bi se zaščitili pred njegovim videzom. Za določitev dan ovulacije možno bazalno temperaturo. Z dnevnim merjenjem zjutraj boste opazili, da na ta dan pade za 0,2 - 0,3 stopinje, nato pa strmo naraste za 0,4 - 0,6 stopinj. Za udobje lahko naredite urnik. Ta metoda bo učinkovita, če imate stabilen cikel. V tej študiji je treba opraviti v nekaj mesecih. Tako dobite dokaj zanesljiv rezultat. Na začetku ovulacije vam bo zagotovo povedal izcedek iz nožnice. Postanejo transparentni, raztezajo, podobni beljakovini piščančjih jajc. Skupaj z njimi mnoge ženske opazijo pojav bolečine v ledvenem delu.
Ugodni dnevi
Najbolj uspešni pri spanju otroka so 2-3 dni pred in po ovulaciji. Za nekatere so to ugodni dnevi, za nekoga - nevarne. Ampak, da jih poznamo v tem in v drugem primeru, je potrebno. Če želite izračunati, morate poznati čas ovulacije, ki se nato izračuna na podlagi menstrualnega ciklusa. Njegovo trajanje je lahko različno: 21-35 dni. Nekdo je stabilen, nekdo se pogosto spreminja v eno ali drugo smer. Z rednim ciklom določite ovulacije ni težko, saj prihaja isti dan. Če želite to narediti, morate uporabiti eno od dobro znanih metod.
Določanje časa ovulacije z nepravilnim ciklom
V tem primeru je vse malo bolj zapleteno. Cenjen dan se lahko premika v katerokoli smer. Najlažje ga je identificirati s pomočjo testnih trakov. Navzven so zelo podobni testom nosečnosti in delujejo na podoben način. Najvišja emisija luteinizirajoč hormon na katere se test odziva, račun za 12-36 ur pred ovulacijo. Postopek se izvede v skladu z navodili, ki so priložena vsakemu paketu. Če veste, kaj je ovulacija, njene znake lahko izračunate ugodne dni za spočetje. Tako lahko dosežete dolgo pričakovano nosečnost in se izognete neželenim.