Kaj je mogoče dati otroku pri 4 mesecih? Vabilo od 4 mesecev

Uvedba dopolnilnih živil dojenček pomeni pridobivanje nove hrane, da bi se postopoma nadomestilo dojenje. Ob istem času, otrok začne prejemati hrano gostejšo v svoji doslednosti, bogato z vitamini in mikroelementi. Glede na hitrost razvoja otroka se čas uvajanja dopolnilnih živil spreminja, nekateri starši pa začnejo uvajati nove izdelke od starosti štirih mesecev, da dopolnijo hranila v telesu otroka. Torej, poglejmo skupaj, kaj lahko otroku podarimo v štirih mesecih.

Čas uvedbe dopolnilnih živil

Osnovna načela racionalnega prehranjevanja, ki jim sledijo pediatri Svetovne zdravstvene organizacije, ne priporočajo uvajanja dopolnilnih živil do starosti 6 mesecev. Razlog za to je nezrelost prebavnega sistema otroka in pomanjkanje proizvodnje encimov in prebavnih sokov, ki so potrebni za popolno prebavo hrane. Vendar ti datumi za uvedbo dopolnilnih živil niso absolutni.

Vse je odvisno od individualnih značilnosti razvoja drobtin. Tako lahko uvedbo dopolnilnih živil začnemo pri petih mesecih in celo mesec dni prej. Praviloma ima to racionalno zrnje: hranjenje otroka pri 4 mesecih ne uvaja le otroka v raznolikost živilskih proizvodov in začne oblikovati kulturo prehranjevanja, temveč je tudi posledica naraščajoče potrebe po hranilih za skladen razvoj.

Znaki otroka so pripravljeni na vabo

Kako ugotoviti, kaj se lahko daje otroku v dopolnilnih 4 mesecih? Glavni znaki pripravljenosti drobtin za uvedbo dopolnilnih živil so:

• otrok sedi samozavestno, sposoben samozavestnih zavojev s svojo glavo in telo, nagnjen ali obrnjen od žličke s hrano;
• otrok se zanima za novo hrano in ga skuša preizkusiti;
• otrok je imel odtisni refleks jezika;
• otrok lahko namerno nekaj stisne v pero in ga položi v usta;
• prisotnost mletja gibov dlesni ali videz zob.

Kombinacija štirih ali več dejavnikov z zgornjega seznama z veliko verjetnostjo lahko kaže, da je dojenček zrel za uvedbo prvega krmljenja. Po drugi strani pa se lahko vsi znaki razvrstijo v dve skupini: to so znaki, ki kažejo na pripravljenost prebavil otroka, da sprejmejo hrano, in zrelost živčnega sistema in možganov. V večini primerov je prisotnost takih znakov zabeležena do konca prve polovice otrokovega življenja, lahko pa je prej ali slej.

Kako pravilno vstopiti v vabo

Obstaja veliko pravil, ki urejajo uvedbo dopolnilnih živil. Tu so glavni:

• uvedba dopolnilnih živil se izvaja na podlagi splošnega zdravja in dobrega počutja otroka, če ni alergičnih reakcij;
• ne sme začeti uvajanja dopolnilnih živil enega do dveh tednov pred preventivnim cepljenjem in en teden po njem;
• dopolnilna krma se vnaša samo v sedečem položaju drobtin in po možnosti pri mizi (oblikuje se stereotip prehranjevanja);
• naenkrat se v hrano vnese en nov izdelek in šele potem, ko se otrokov želodec in telo navadita na prejšnji živilski proizvod;
• Zjutraj se vedno uvaja nov prehrambeni izdelek;
• zaužiti morate sadje in zelenjavo, pridelano v regiji;
• Uvajanje novih izdelkov se začne z nekaj kapljicami (četrtino čajne žličke ali žličke za kavo), nato pa se postopoma več dni prilagodi na zahtevano količino.

Uvajanje dopolnilnih živil pred spanjem, med preventivnim cepljenjem, ko je otrok bolan ali ko so bili kršeni časi shranjevanja hrane in pravila za kuhanje, niso priporočljivi.

In najpomembnejše pravilo! Če ima mati dovolj mleka, potem zmanjšajte količino prejetega mleka in še več, ustavite dojenje 4 mesece. Prsno mleko je najpomembnejši, nepogrešljiv in uravnotežen izdelek za dojenčka.

Hrana za prvo hranjenje

Mnenja o izdelkih, ki naj bi otroka hranili v 4 mesecih, se razlikujejo: nekateri pediatri menijo, da je priporočljivo izvesti sadne sokove, drugi pa menijo, da je treba začeti s pireji iz sadja in zelenjave. Tudi glede na priporočila WHO in RAMS o tem vprašanju ni soglasja pediatrov. Torej, kaj lahko podarite otroku pri 4 mesecih?

Prednost uporabe sadnih sokov je v tem, da imajo konsistenco, kot je materino mleko, tako da se bodo drobtine veliko lažje navadile. Poleg tega te pijače pomagajo zadovoljiti potrebe telesa otroka v vodi.

V nasprotju s sokovi imajo sadni pireji veliko bolj gosto (gosto) konsistenco in vsebujejo tudi veliko količino pektina in drugih prehranskih vlaken v svoji sestavi, kar je ugodno za prebavo. Poleg tega zaradi debelejše konsistence pire krompirja prispevajo k oblikovanju spretnosti požiranja in žvečenja ter prehoda na bolj gosto hrano v prihodnosti. Tako, da je prvi, da vstopijo - sokovi ali pire krompir, je mogoče odločiti sami.

Meni otroka v 4 mesecih lahko predstavimo na naslednji način. Sokovi so lahko iz korenja, jabolk, sliv, marelic, suhih sliv ali njihovih kombinacij. Iz istega sadja in zelenjave lahko kuhate in pire. Med zelenjavo je mogoče uporabiti brokoli, bučke, cvetača, buče ali kombinacijo teh.

Volumen zaključka

Treba je začeti uvajati dopolnilna živila z minimalno količino. Uvajanje sokov je treba začeti z nekaj kapljicami med dojenjem, postopoma povečevati prostornino in prestavljati čas uvajanja dopolnilnih živil na začetek dojenja. Podobno vbrizgamo tudi pire krompir. Vnos začnite s četrtino ali polovico sladice ali čajne žličke, postopoma povečajte količino zdravila, koliko otrok poje v 4 mesecih.

Z uvedbo dopolnilnih živil je treba skrbno spremljati obnašanje otroka, saj se simptomi alergije na živilu morda ne pojavijo takoj, ampak čez nekaj časa, s povečanjem volumna.

Uvedba dopolnilne hrane za otroke, ki se hranijo s steklenico

Umetno hranjenje Otrok, star 4 mesece, je sestavljen iz pridobivanja mlečne formule za dojenčke, katere sestava je čim bližje materinemu mleku.

Kljub temu je uvedba dopolnilnih živil takšnim otrokom priporočljivo začeti malo prej (od 3,5 do 4 mesecev starosti) v primerjavi z otroki, ki so dojeni. Iz živilskih proizvodov je priporočljivo uvesti sadne pireje in sokove v skupni količini ne več kot 5-15 ml.

Zaključek

Pravilno uvajanje prvih živil v zgodnji starosti je ključ do dobrega zdravja dojenčkov. Med hranjenjem ima precej veliko otrok alergijske reakcije na nova živila. V skladu z osnovnimi pravili dopolnilne hrane in priporočili za njeno uvedbo bodo mladi starši vedeli, da se lahko otroku dajejo 4 mesece, s čimer otroku in sebi zagotovijo nezaželene posledice. Ne smemo pozabiti, da mora biti hrana za drobtine vedno topla in sveža, jedi pa morajo biti čiste.