Mnenja o "Lactomin 80": opis beljakovin in njegovih značilnosti

Surove beljakovine, ki imajo komercialno ime "Lactomin 80", izdeluje nemški proizvajalec Lactoprot. Uporablja se za pripravo različnih živil. Na primer, v živilski industriji služi kot osnova za številne vrste jogurta, mlečnih izdelkov in sira. Poleg tega je dodatek zelo priljubljen v športu: uporabljajo ga športniki, bodybuilderji, ki se ukvarjajo z močnostnimi disciplinami. Glavna prednost te beljakovine je njena relativna razpoložljivost: veliko cenejša od gotovih dodatkov. V tem članku bomo podrobneje pogledali "Lactomin 80". Pregledi bodo podani spodaj.

Sestava

Število 80 v imenu beljakovine sploh ni naključen pojav. Ta številka označuje vsebnost beljakovin v njem, to pomeni, da vsakih sto gramov surovin ustreza osemdeset gramom, ali osemdeset odstotkov beljakovin. Količina ogljikovih hidratov je štiri odstotke, maščoba pa tri. Glavni namen "Lactomine 80" je sodelovanje pri proizvodnji hrane, zato ne vsebuje vseh vrst okusov in sladil. Beljakovine so naravnega sladkega okusa. "Lactomin 80" je koncentrat beljakovine sirotke visoke kakovosti. Pakiranje in prodaja se izvaja samo v vrečah, ki tehtajo petnajst in dvajset kilogramov. Uporabite ga lahko v dveh letih od datuma proizvodnje.

Lastnosti beljakovin

Glede na ocene, "Laktomin 80" vsebuje veliko število beljakovin, ki jih telo hitro absorbira. Uporabiti ga je treba, če je potrebno zagotoviti pospešeno sproščanje aminokislin v kri, da se zapre tako imenovana beljakovinska »okna«. Med drugim tudi po intenzivnem treningu in spanju.

Za beljakovine je značilen šibek mlečni okus, dobro prebavljen in ne povzroča črevesnih motenj. Poleg tega se "Lactomin 80" hitro raztopi v vodi. Da bi izboljšali okus koktajla, ga je priporočljivo kuhati z mlekom.

Namen uporabe beljakovin

Za ponovno vzpostavitev človeškega mišičnega tkiva in zagotovitev njihove rasti potrebuje telo beljakovine ali beljakovine. To potrjujejo strokovnjaki "Laktomin 80".

Če ne bi bilo, imunski sistem, lasje, notranji organi in načeloma vsi telesni sistemi ne bi mogli obstajati. Redna beljakovinska hrana, ki jo je mogoče naučiti v dvajsetih do tridesetih minutah, ne obstaja. Vendar se beljakovinski praški ustvarijo tako, da takoj po zaužitju dobavljajo vse potrebne aminokisline, ki jih vsebuje njihova sestava. Vsak od njih ima poseben namen, ki pomaga ohranjati dobro zdravje. Prav tako beljakovina podpira ravnovesje dušika, ki deluje kot zagotovilo za ohranjanje mišic, igra pomembno vlogo pri njihovih kontrakcijah in prispeva k njihovi moči.

Kdo bo ustrezal "Lactomin 80"? Ocene

Naprej. Glede na ocene, "Laktomin 80" prejel široko razširjenost kot sredstvo za izgradnjo mišic. Uporaba beljakovin je priporočljiva le v načinu treninga, ki zahteva uporabo hitro absorbirajočih beljakovin. Če uporabljate zdravilo Lactomin 80 za hujšanje in hujšanje, morate delno nadomestiti hrano, ki jo jeste, z dodatkom. Glavna naloga v tem primeru je zagotoviti mišice z gradbenim materialom, organizem pa s potrebno količino energije brez večje porabe hrane z visoko kalorično vsebnostjo. Jemanje beljakovin, da se znebite dodatnih kilogramov, vam omogoča, da pospešite presnovo, kar poveča intenzivnost procesa razgradnje maščob in okrepi imunski sistem.

Ta koncentrat sirotke je sestavni del športne prehrane. Dobro je podprt mišičnih vlaken "suhi" del človeškega telesa je katalizator za biokemične procese, hkrati pa krepi lase, kosti, nohte in vezna tkiva. Med drugim sodeluje pri krčenju mišic in je del aktivnih miozičnih vlaken v miofibrilih. To potrjuje ta pregled beljakovin.

"Lactomin 80" vsebuje vse aminokisline, ki so potrebne za pospešeno pridobivanje mišične mase, aktivira fizični metabolizem, brez katerega se maščobe ne zmanjšajo, to pomeni, da prispeva k sušenju telesa.

Če uporabljate beljakovine za predvideni namen, to je kot dodatek proizvodom v običajni prehrani, ne škoduje zdravju. In celo, nasprotno, normalizira prebavne procese.

Kako uporabljati "Lactomin 80"?

Uporaba beljakovinskega koncentrata na osnovi sirotke nima posebnih navodil. Uporablja se na enak način kot proteinski kompleks katerega koli tipa. Najpomembnejše je jasno razumeti, kateri cilj morate doseči.

Če namerava oseba hitro pridobiti mišično maso, mora uporabiti "Lactomin 80" (obstajajo ocene o tej oceni) v višini osemdeset gramov dva ali trikrat čez dan, razpršiti pred tem mlekom (približno 300-350 ml). Če je cilj izgubiti težo, se dopolnilo vzame na nekoliko drugačen način. Če se človek želi znebiti maščobe in ohraniti mišice, je treba odmerek zmanjšati za petnajst do dvajset gramov na obrok. Ne glede na dodeljene naloge se dodatek vzame zjutraj in eno uro pred razredom ter v eni uri po zaključku usposabljanja. To potrjujejo pregledi beljakovin Lactomin 80. t

Ker nima izrazitega okusa, je treba pripraviti koktajl na osnovi njega z dodatkom različnih sestavin. V večini primerov uporabljamo kakav v prahu, marmelado, sladkor, med, banane, jagode. Beljakovine se lahko zaužijejo tudi z drugo športno prehrano, na primer z kreatinskimi ali BCAA aminokislinami. To potrjujejo pregledi beljakovin "Lactomin 80".

Možne težave pri nakupu

Ker je "Lactomin 80" izdelan v Nemčiji, je v državah SND težko kupiti. Natančneje, to je enostavno narediti, vendar najpogosteje lahko dobite ponarejeno nizko kakovost. Primerjalna cenovna privlačnost privablja veliko število športnikov in to uporabljajo številni podzemni proizvajalci, ki prodajajo svoje izdelke pod krinko "Lactomine 80". Lactomin 80 recenzij v teh primerih seveda ne dobi najboljše. Mimogrede, celo embalaža ponaredkov je po videzu podobna prvotni, včasih pa jih preprosto ni mogoče ločiti.

Da bi se izognili takšnim situacijam, preprosto poiščite dokazane dobavitelje ali kupite dražje proteine ​​od znanih športnih blagovnih znamk. Torej smo takšno beljakovino obravnavali kot "Lactomin 80".

Rezultati

Pregledi beljakovin so večinoma pozitivni. Če je izdelek originalen in ga proizvaja uradni proizvajalec Lactoprot, ne povzroča stranskih učinkov in ne povzroča poškodb za zdravje. Toda če presežete priporočeni odmerek, je možno, da je želodec razburjen. Da bi se temu izognili, ne smete uporabiti več kot 30 gramov dodatkov naenkrat.