Kakšni so poskusi poroda? Kontrakcije in poskusi. Tečaji za nosečnice

Danes bomo govorili o poskusih in bojih. Kako jih ločiti? Ali povzročajo bolečino? Poleg tega bomo pozorni na dihalne tehnike v različnih obdobjih poroda, ki bodo pomagali dekletom, ki so se prvič pojavili v dostavni sobi.

Prva nosečnost pri vsaki ženski je razburljiv dogodek. Brez izjeme se skušajo čim bolj pripraviti na prihajajoče bivanje v bolnišnici. Bodoče matere zanimajo vprašanja: kakšni so poskusi, kontrakcije, kaj vzeti s seboj, kakšni zapleti se lahko pojavijo med porodom in tako naprej. Toda zdaj je velika informacije ki lahko pripravi žensko - to so posebne knjige, priročniki in videi. Poleg tega zdravniki priporočajo nosečnicam, da se udeležijo tečajev za nosečnice, ki se izvajajo v šolah za nosečnice. Tam vam bodo pomagali premagati strah pred prihajajočim rojstvom, vas naučiti dihati med rojstvom, pomagati najti pravo prehrano in zaključiti tečaje z otroškim varstvom. Tam vam bodo izkušeni strokovnjaki pokazali, kako držite otroka, ga operete, ga povijte in tako naprej.

Kako ločiti kontrakcije od poskusov?

Začnimo z obravnavanjem najpogostejšega vprašanja: kontrakcije in poskusi, kako jih ločiti? Prihaja rojstvo, potem pa nosečnica začne razmišljati o tem, kako bo opravila test, ki ga je pripravila njena narava. Kar je krčenje, je za bodočo mamo bolj ali manj jasno, vendar ne vedno s poskusi. Kakšni so poskusi?

Če se ne poglobite v medicinsko terminologijo, lahko celotno obdobje dela razdelimo na naslednja obdobja:

• kontrakcije;
• poskusi;
• po porodu.

Zdaj se rahlo poglobimo v terminologijo, da bi razložili razliko med prvima dvema konceptoma. Kontrakcije so znaki dilatacije materničnega vratu, kar je potrebno, da se lahko otrok rodi. Toda v času poskusov je "izgon" drobtin iz maternice. Na podlagi tega bodoča mati ne bo le občutila bolečih sprememb v svojem telesu, temveč bo tudi razumela razliko v njenem obnašanju v teh obdobjih.

Dihanje med kontrakcijami

Pravilno dihanje porod je zelo pomemben! Bolečina med kontrakcijami spominja na bolečo menstruacijo. Edina razlika - kontrakcije prihajajo v valovih. Zavrtite nekaj minut in nato se umaknite. Nekatere ženske spredaj kontrakcije čutijo bolečino v spodnjem delu hrbta.

Nekateri lažje premagajo bolečino, drugi - ne toliko. Stopnja bolečine je odvisna od praga bolečine (individualno za vse) in pripravljenost na maternični vrat (če je blag - bolečina je manjša, nepripravljen vrat - bolečina je močnejša).

Za prenos bolečine bo pomagala posebna tehnika dihanja. Med bojem morate dihati počasi in globoko. Vdihnite z nosom na deset računov, nato zložite ustnice s slamo in izdihnite v dvajset računov. Ko se scrum spusti, potem dihaj naravno, da se izogneš hiperventilacija pljuč.

Če se poskusi začnejo, in zdravnik je rekel, naj jih zadržijo, potem bo dihanje »kot pes« pomagalo. To je treba storiti pogosto in površno. Med boji se lahko obnašate tako, kot se počutite bolje (uležite se, hodite in tako naprej).

Katere občutke ima ženska, ko poskuša?

Obravnavali smo vprašanje, kaj se skuša roditi. To je proces, ki pomaga "izločiti" plod iz maternice. Zdaj pa se pogovorimo o tem, kaj ženska v tem trenutku čuti.

Kako razumeti, da so se poskusi začeli? Občutek v tem trenutku je, kot da bi želeli izprazniti črevesje. Na tej stopnji se prepričajte, da zapustite vodo. Kaj je razlog za ta občutek? Za to obdobje je značilno dejstvo, da se otrokova glava začne gibati po rojnem kanalu in pritiska na danko. Poskusi so znak za rojstvo. Na tej točki ženske delujejo instinktivno, ker je narava poskrbela za to, da bi umrla ženska. Seveda zdravnik nadzoruje vsa gibanja ženske pri delu. V času poskusov začnejo aktivno delovati trebušne mišice in diafragme.

Dolžina obdobja je odvisna od števila rojstev, ki jih je ženska utrpela. Praviloma je pri primipari ženska v rokah dve uri po odvajanju vode. Če poskusi trajajo dlje kot tokrat, je to jasen signal, da se nekaj dogaja narobe.

Bolečina med bitkami in poskusi

Zdaj bomo poskušali obravnavati vprašanje, kaj je bolj boleče: kontrakcije ali poskusi? To vprašanje je zanimivo za mnoge ženske, ki bodo prvič postale mati. Takoj dajte odgovor - krčenje.

Kakšni so poskusi in boji? Kaj se v tem trenutku dogaja z ženskim telesom? Bolečina, ki jo doživljajo ženske med porodom, je povezana le z aktivnim delom mišic. Krčenje je bolj boleče, saj mišice aktivno delajo na odprtju materničnega vratu. Med poskusi praviloma ni bolečine.

Ne bojte se, da ne boste razumeli, kdaj se bodo poskusi začeli. Ne pozabite: porod je naraven fiziološki proces, ženske delujejo instinktivno. Sami boste razumeli vse, in izkušen zdravnik vam bo pomagal.

Vrednost poskusov med porodom

Kaj smo ugotovili, ampak zakaj so potrebni? S poskusi je mišljeno spontano krčenje trebušnih mišic in diafragme, kar vodi do izgube ploda. V medicinskih krogih se ta proces imenuje tudi "izgon zarodka".

Zdravnik vam mora povedati, da morate med porodom zaščititi svojo moč. Vmes, počitek. Kakor koli se zdi paradoksalno, lahko ženska med spopadi celo spi. To je potrebno, ker bodo morali poskusi v tem obdobju trdo delati. Kot smo že omenili, je čas za vse poskuse drugačen. Trajajo lahko od trideset minut do pet ur. Vse je odvisno od pripravljenosti ženske, števila rojstev. Vendar je povprečno trajanje le dve uri.

Opozarjamo vas na dejstvo, da bo pravilno dihanje pripomoglo k zmanjšanju obremenitve telesa, sprostitvi in ​​odpravi bolečin. V ta namen so strokovnjaki razvili tehniko, ki jo je treba naučiti vnaprej (avtomatizirati).

Pravilno dihanje med poskusom

Zelo pomembno je, da se naučite pravilno dihati med porodom. Kako se obnašati med napadi, smo opisali spodaj. Med poskusi pojdite na tehniko dihanja.

Tukaj je nekaj priporočil, ki bodo olajšala delo telesa:

• Zelo pomembno je, da dihamo pogosto in globoko. Prepričajte se, da dihate v želodec z usti. Malo zadržite sapo in mirno, vendar hitro izdihnite. Bodite pozorni na dejstvo, da če naredite oster izdih, lahko otroka potisnete nazaj ob rodni kanal.
• V nobenem primeru ne dihajte konvulzivno. Odgovorite, zakaj. Med takim dihanjem lahko mišice presredka, ženska preprosto zadušijo otroka.
• Klicanje ni vredno. Navsezadnje ni razloga za to. Poleg tega krik med poskusi ustavi otroka, zato ta poskus ni tako učinkovit. Namesto da kričite, se osredotočite na dihanje, kajti mir in samozavest vam bosta hitro pomagala priti do prsi.
• Poslušajte medicinsko osebje. Poročevalci poskušajo ublažiti vaše stanje, predlagajo - kdaj in kako ukrepati. Usklajeno delo bo pomagalo roditi otroka za dva ali tri poskuse.

Akcije žensk

Med poskusi popolnega zaupanja v porodničarja. Povedati vam mora, kako se pravilno obnašati, da bo rojstvo čim bolj preprosto in čim hitreje. En poskus traja v povprečju minuto, zato ga ne zapravljajte. Na samem začetku globoko vdihnite in se potrudite. Prepričajte se, da je zrak stisnjen na maternico in ne v glavo. V slednjem primeru ne brez pretrganja krvnih žil v obrazu in ocih.

Ne skrbite, če ne morete dobiti prave količine zraka, izdihnite in vtipkajte več. Praviloma je mogoče zrak spraviti do trikrat v eni potugi. Ko se otroška glava pojavi, porodničar da ukaz, da vas ne more napeti. Če ne morete ohraniti mirnega dihanja, lahko uporabite tehniko dihanja "kot pes".

Če pravilno dihate in poslušate medicinsko osebje, se porod rodi dovolj hitro. Če zdravnik vidi, da sploh nimaš moči, ti bo dal čas za počitek.

Kako potiskati?

Na tečajih za nosečnice bodo bodoče matere zagotovo govorile o tehniki dihanja, obnašanju v porodniški sobi. Poleg tega je pozornost namenjena pravilnim poskusom tehnike.

To ni nič posebnega. Čutili boste močno željo, da izpraznite črevo. Treba je potisniti enako kot na stranišču z zaprtjem. Ta proces vključuje trebušne mišice in membrano.

Med poskusi morate globoko vdihniti, dvigniti glavo, da boste pogledali popke. Zgrabi kolena in jih potegni proti sebi. Zadržite dih in potiskajte. Bodite pozorni na dejstvo, da ima en boj približno tri poskuse.

Pomanjkanje poskusov

Čeprav je rojstvo fiziološki proces, pa veliko žensk morda ne čuti obdobja poskusov. Takoj je treba omeniti, da odsotnost poskusov ni kakršna koli kršitev. Enostavno ne. Vse to je posledica fizioloških lastnosti nekaterih žensk.

Čeprav to ni odstopanje, pa pomanjkanje poskusov bistveno oteži proces poroda. V takih situacijah se mora ženska zanašati na porodničarja-ginekologa, kar ni vedno lahko. Po drugi strani pa vas noben občutek ne bo motil, vaša naloga je, da pozorno prisluhnete in izpolnite vse zahteve svojega zdravnika. V resnici pa to ni tako enostavno, kot se zdi na prvi pogled. Toda takšna je narava, poskusi niso vsi.

Končni poskus

Že prej smo povedali, kako dolgo so poskusi, vendar ni bilo besede o končnem poskusu. Po rojstvu otroka naj se rodi poporod (bolj preprosto placenta). Začutili boste še en nagon, vendar manj močan. Še en majhen napor in proces je v celoti zaključen.

Ne bojte se opisati poskusov, v resnici pa niso tako strašljivi. Poskusite se čustveno prilagoditi dejstvu, da je poskus orodje, ki pomaga otroku pri rojstvu. Izkoristite to zmogljivo in učinkovito orodje.

Pomembne točke tehnike dihanja

Tečaji za nosečnice aktivno izvajajo pravilno dihalno tehniko. To storite kar se da pogosto, ne samo v razredu, ampak tudi doma. Če se počutite omotični in se bo vaše stanje zdelo slabo, se morate zateči k naslednjim točkam:

• globoko vdihnite in zadržite dih;
• povežite dve dlani in ju vdihnite.

To so simptomi hiperventilacije, nič slabega. Toda usposabljanje bi bilo treba preložiti. Izdelava tehnike, pogosto morate dihati skozi usta, zaradi česar se pojavijo suha usta. V tem primeru se dotaknite konice jezika ali pa samo sperite usta z vodo.

Med rojstvom je otrok veliko težji od vas. Ne pozabite na to. Samovoljno dihanje lahko zelo upočasni postopek dostave. Osredotočite pozornost na pravilno dihanje, ne motite jih tujke.