Oreh: uporabne lastnosti in uporaba

Vse iznajdljivo je preprosto. To velja tudi za orehe. Ta dokaj pogost in cenovno ugoden izdelek je skladišče izjemno koristnih in vitalnih vitaminov (skupina A, B, C, E), elementi v sledovih (cink, jod, magnezij, železo, fosfor, kalij), omega-3 maščobne kisline in beljakovine. Kljub svoji kalorični vsebnosti (650 kcal) lastnosti orehov cenijo ljudje za hujšanje: priporočajo jih trenerji in strokovnjaki za prehrano kot vir. rastlinska maščoba s prehrano. Tudi oreščki niso zadnje mesto v prehrani ljudi, ki se ukvarjajo z močjo športa, povečanje mase. Kaj daje telesu oreh? Koristne lastnosti so naslednje:

1. Kalij izboljšuje delovanje možganov, srca in jeter.

2. Magnezij ima vazodilatacijski in diuretični učinek.

3. Jod je zelo uporaben endokrini sistem.

4. Fosfor je odgovoren za okostje in mišice.

Malo zgodovine

Kot pravijo, je v Grčiji vse, razen orehov. Pravzaprav jih zdaj res ni. Čeprav so pred mnogimi stoletji od tam prihajali v Evropo, je prava domovina orehov Srednja Azija. Zdravilne lastnosti teh plodov so bile vidne v preteklih stoletjih. Na primer, kralj Mithridates je zjutraj na prazen želodec pojedel mešanico dveh orehov, soli in vinskih jagod z listi. To je bilo močno sredstvo proti katerim koli strupom. Kasneje so se sadje začelo uporabljati za odpravljanje težav z gastrointestinalnim traktom: z zdrobljenimi jedrci, pomešanimi z medom, so zdravili gastritis in razjede, lajšali so bolečine in težo v želodcu ter uporabljali tudi kot anthelmintik. Zdrobljeni listi in lupine so pripomogli k celjenju ran, odstranili otekline z modricami.

Kdaj lahko začnem uporabljati oreh?

Koristne lastnosti oreha so prikazane že v fazi zorenja. Ko je še "mlečno", vsebuje velik odstotek vitamina C. V tem stanju se plodovi nabirajo za proizvodnjo vitaminskih pripravkov. Hkrati se intenzivno uporablja zelena lupina: na njeni osnovi se pripravi gnojnica, žgane tinkture in decoctions, ki pomagajo pri bolečinah v želodcu, bolezni dlesni, revmatizem.

Oreh: koristne lastnosti olja

Vsi oreščki imajo, tako kot njihova olja, zdravilne lastnosti. Na primer olje iz orehovih jedrc je nujno potrebno za preprečevanje in zdravljenje skleroze, je pomožno orodje pri zdravljenju sladkorne bolezni, izboljšuje stanje krvnih žil, znižuje raven holesterola v krvi, spodbuja celjenje ran.

Oreh: koristne lastnosti predelnih sten in listov

Orehove predelne stene se uporabljajo tudi v tradicionalni medicini. Na njihovi osnovi se pripravijo decoctions in tinkture. Ta surovina je najučinkovitejša v boju proti moškemu prostatitisu in cističnim novotvorbam pri ženskah. Recept za ta čudovit napoj je zelo preprost: 2 žlici. žlice particije vlijemo 0,3 litra vrele vode in kuhamo na majhnem ognju 20 minut. Bujon se ohladi in vztraja, nato vzamemo pol skodelice 3-krat na dan. Izjemno koristna je tinktura alkoholnih pijač na vodki (1:10). Vbrizga se 30 dni in porabi 3 kapljice 3-krat na dan. Tinktura je preventivno in terapevtsko sredstvo za kolitis, hipertenzijo in sladkorno bolezen. Orehovi listi imajo izrazit antimikrobni, protivnetni in zdravilni učinek na rane. Zato so že dolgo mleto v kašo, ki je bila uporabljena pri vreh in slabo zaceljenih ranah. Danes lahko ta recept izboljšamo in dobimo priložnost za samostojno pripravo mazila iz listov, ki se dolgo časa hrani in je vedno pri roki:

• 15 g zdrobljenih listov;

• 100 gramov koruze ali. T sončnično olje ;

• 15 g voska.

Listi se nalijejo z oljem in infundirajo teden dni, nato pa se brez napajanja zmes kuha na parni kopeli eno uro. Tekočina se nekajkrat prekuša z mešanico voska. Oreški listi so odlični za hemoroide: s paro in pripravo losjonov lahko lajšate bolečine in zunanje vnetje - simptome, ki pogosto spremljajo to bolezen. Pravzaprav so bile lastnosti matice potrjene, da odstranijo neželene dlake na telesu: območje v nezaželeni vegetaciji se obriše s sokom mlečne matice, narezano na pol.

Koristi orehov z medom

Oba medu in orehi sta močan naravni energetski pripomoček za izboljšanje imunosti, obnovo telesa po preteklih boleznih in preobremenitvi. Veliko je povedanega o koristih te mešanice za povečanje moške moči. Priporočljivo je, da zaužijete 1 čajno žličko te mešanice orehov-med (1: 1) po obroku vsaj en mesec. Mešanici medu in medu se pogosto dodajo rozine, fige, suhe marelice in datumi. V tem primeru ima tudi čistilni učinek: odstranjuje žlindre in odvečno tekočino. In za dvig ton, lahko dodate limone in oranžne barve.