Glavne smeri in vrste likovne terapije

V zadnjih letih je umetnostna terapija postala izjemno priljubljena metoda reševanja različnih psiholoških problemov. "Art obravnava" je učinkovita in koristna, zato se pogosto uporablja za delo z bolniki, ne glede na starost. Seveda je za mnoge ljudi zanimive informacije. Na primer, kakšne so metode takega popravka, kakšne so njegove vrste. Art terapija nima skoraj nobenih omejitev in kontraindikacij, vendar omogoča doseganje resnično dobrih rezultatov.

Pogosto se starši zanimajo za podobne metode dela, saj veljajo za otroke vseh starosti. Poleg tega je bolnik sam (ne glede na to, v katero starostno skupino spada), seje so predstavljene v obliki iger in zabave, kar mu omogoča, da se popolnoma odpre. Torej, katere so glavne vrste art terapije za otroke in odrasle? Kako potekajo tečaji? Kateri materiali se lahko uporabijo za popravek? Kateri so cilji umetnostne terapije? Kakšne rezultate lahko pričakujete? Odgovori na ta vprašanja zanimajo mnoge ljudi.

Kaj je art terapija? Malo zgodovine

V sodobni psihologiji se pogosto omenja arterijska terapija. Vrste in tehnike te tehnike so raznolike, kar zagotavlja veliko polje za eksperimentiranje. Dobesedno se ta izraz nanaša na obravnavo umetnosti. Med poukom imajo pacienti priložnost izraziti svoja čustva in občutke, preučiti značilnosti svoje osebnosti, z uporabo različnih umetniških oblik, vključno z risanjem, plesom, pisanjem, kiparstvom itd.

Pred obravnavo najbolj priljubljenih vrst art terapije v psihologiji, morate paziti na zgodovino nastanka in razvoja te metode korekcije.

Sprva je bila shema zdravljenja umetnosti predstavljena v teorijah tako znanih osebnosti kot Z. Freud, C. Jung, A. Maslow. V praksi pa so se hipotetični modeli začeli uporabljati šele v tridesetih letih prejšnjega stoletja. Podobna metoda popravljanja je bila uporabljena za zdravljenje otrok, ki so se po koncu vojne iz Nemčije odselili iz Nemčije. Likovna terapija v tistem času je bila morda edini način za premagovanje stresa in spopadanje s poškodbami, ki so nastale med bivanjem v fašističnih taborih.

Prvi poskusi so dali pozitiven rezultat, tako da je »zdravljenje z umetnostjo« postalo vse bolj priljubljeno. Danes se skoraj vse vrste arterijske terapije pogosto uporabljajo v psihoterapiji. Ta metoda omogoča osebi, da razume in reši veliko problemov, razkrije nove plati svoje osebnosti.

Glavni cilji terapije

Praktično vsak psiholog v neki fazi bolnikovega zdravljenja čuti potrebo, da se obrne na takšno metodo, kot je art terapija. Vrste in tehnike te tehnike lahko bistveno diverzificirajo režim zdravljenja, izboljšajo pacientovo dobro počutje, pomagajo mu pri spopadanju z globokimi konflikti. Z uporabo teh korekcijskih shem zdravnik zasleduje več ciljev.

• Razredi umetnosti omogočajo osebi, da sprosti negativne občutke, vključno z agresivnostjo, in v socialno sprejemljivi obliki. Na primer, delo na skulpturah ali risbah vam omogoča, da razbremenite napetost in preklopite.
• Umetnost omogoča komuniciranje neverbalno. Včasih je osebi veliko lažje spoznati in izraziti notranje konflikte s pomočjo vizualnih podob, brez uporabe besed, ne da bi poskušali pravilno opisati, kaj se dogaja.
• Tiste vrste umetnostne terapije v psihologiji, ki zagotavljajo proces ustvarjanja predmeta umetnosti, dajejo zdravniku možnost, da dobi veliko zanimivega gradiva, ki ga lahko nato uporabimo za interpretacijo in postavitev diagnoze.
• Skupni likovni tečaji vam omogočajo, da hitro vzpostavite komunikacijo med pacientom in njegovim terapevtom, da dosežete želeno stopnjo zaupanja, se spoprijete z zadrego, ustvarite udobne pogoje za pouk.
• Umetniška terapija ponuja priložnost, da dobro izkusimo občutke in misli, ki jih oseba uporablja za zatiranje. Včasih je to edini način, da pacient izrazi svoje izkušnje.
• Razredi za umetnost pomagajo razviti občutek samokontrole in samodiscipline.
• Tehnika vam omogoča tudi, da se osredotočite na občutke, pridobite novo izkušnjo. Na primer, če govorimo o modeliranju, potem ima pacient možnost, da eksperimentira z oblikami, čuti teksturo itd.
• In seveda ne pozabite, da vse vrste umetnostne terapije pomagajo povečati samozavest. Osebe, ki obiskujejo te oddelke, se počutijo zadovoljne po zaključku dela (na primer, po končanem slikanju ali skulpturi). Poleg tega umetnostni tečaji pogosto pomagajo odkriti v sebi nove umetniške sposobnosti, ki jih sploh ni sumil.
• Mimogrede, prednost je, da skoraj vse vrste umetnostne terapije za predšolske otroke in otroke osnovne šole ponujajo velike priložnosti. Po zaključku tečaja lahko bivši pacienti še naprej ustvarjajo in, kot morda veste, lahko neka dejavnost v prihodnosti postane njihov poklic. Na voljo so vsi isti tipi terapije kot odrasli.

Ta tehnika velja za univerzalno. Lahko se uporablja samostojno, najpogosteje pa se umetniške lekcije kombinirajo z običajnimi posvetovanji, v katerih lahko zdravnik od bolnika dobi več informacij, nasvete itd. To jim daje priložnost, da izpolnijo potrebo po komunikaciji in podpori.

Vrste likovne terapije, metode interakcije in aktivnosti

Kreativno delo se lahko izvaja na različne načine. Katere vrste so tam? Art terapija je lahko pasivna in aktivna.

Če govorimo o pasivni metodi, to pomeni, da se v času pouka uporabljajo gotova umetniška dela. Na primer, pacientu je na voljo ogled slike, proučevanje reliefnih značilnosti, skulptura, branje določene knjige, poslušanje določene glasbe itd.

Aktivna likovna terapija vključuje proces samostojne ustvarjalnosti - oseba slika lastno sliko, ustvarja svoj kolaž, kip, itd. Treba je omeniti, da lahko v lekcijo sodeluje ne le bolnik, ampak tudi zdravnik. Skupne izkušnje modeliranja ali, na primer, fotografije pomagajo ustvariti zaupanja vredno in sproščeno razmerje.

Poleg tega se lahko pouk strukturira (zdravnik izbere temo, vrsto umetnosti, prikaže primere) in nestrukturirano (v takšnih primerih pacient izbere obliko kreativnosti, materialov, barv itd.).

Mimogrede, umetnostna terapija ne vključuje le vizualne umetnosti. Med zdravljenjem lahko bolniki sodelujejo pri glasbi, plesu, pisanju itd.

Kot lahko vidite, so glavne smeri in vrste likovne terapije izjemno raznolike. To pa ustvarja veliko polje za eksperimentiranje. Zdravnik lahko nenehno spreminja vzorec razredov (na primer, najprej pacientu ponudi študij končanih slik, v naslednji seji pa pripravi nekaj svojega), alternativne vrste ustvarjalnosti itd.

Kakšne rezultate lahko doseže zdravljenje?

Preden se lotimo vprašanja, katere vrste umetnostne terapije se uporabljajo v sodobni praksi, se je vredno seznaniti z rezultati, ki jih je mogoče doseči. Dejstvo je, da zdravljenje z umetnostjo kljub svoji preprostosti daje preprosto osupljiv učinek.

• Art terapija omogoča osebi, da izraža čustva, da je reakcije na dražljaje ustreznejše, zlasti ko gre za agresijo.
• Če govorimo o bolnikih, ki so zaprti zaradi narave, potem jim ta pristop omogoča, da se sprostijo, dobijo socialno odobritev, se naučijo komunicirati in se odpreti.
• Takšno zdravljenje zagotavlja možnost, da pacienta kontaktiramo neverbalno. To je zelo pomembno, saj pomaga premagati komunikacijsko oviro, prodreti v psihološko obrambo osebe in ustvariti zaupno ozračje.
• Art terapija omogoča pacientu in v smislu osebne rasti. Dejansko se v procesu ustvarjalnosti razvija fantazija, manifestirajo se nekatere umetniške sposobnosti. Poleg tega ista risba ali modeliranje zahteva koncentracijo, vztrajnost, samodisciplino in te lastnosti so zelo koristne v vsakdanjem življenju.
• Proces ustvarjalnosti pomaga pacientom uresničiti svoja čustva in izkušnje, po drugi strani pa pogled na življenje.
• Umetniški tečaji se lahko spopadajo z različnimi psihološkimi in čustvenimi travmi.
• Ker seje vključujejo proces ustvarjanja ali proučevanja predmetov umetnosti, lahko govorimo o povečanju samozavesti. Seveda, popolna slika ali dodatno znanje o kiparstvu, glasbi, fotografijah pomaga osebi, da se počuti bolj nadarjeno in izobraženo, kar ustvarja predpogoje za oblikovanje pozitivnih špekulacij.

Glavne vrste likovne terapije: izoterapija in njene značilnosti

Izoterapija - zdravljenje s pomočjo vizualnih umetnosti. Danes je ta tehnika ena najbolj priljubljenih. Risba daje osebi priložnost, da se spopade z globoko zakoreninjenimi konflikti, izloči jezo, agresijo in razočaranje. Poleg tega se bolnik počuti zadovoljnega s koncem dela. Slike ali druga umetniška dela, ki jih je ustvaril človek, pomagajo pridobiti družbeno odobritev, povečati samozavest, premagati izolacijo in zakompleksovannost.

Tema, slog in materiali za ustvarjanje slik niso tako pomembni. Bolnik med zasedanjem lahko pripravi nekaj abstraktnega. Podobne vrste likovne terapije za otroke so Božji dar. Strinjam se, da ni vsak rojen s talentom slikarja. In tu lahko tudi najmanjši ustvarijo mojstrovine, na primer s prsti.

Terapija pravljic za otroke

Veliko staršev zanima, kakšne vrste umetnostne terapije obstajajo za otroke. Načini korekcije so dejansko zelo različni. Seveda, fantje na seji z zdravnikom so veseli, da se vključijo v različne vrste umetnosti, vključno z risanjem in plesom.

Ampak, če upoštevamo glavne vrste art terapije za predšolske otroke, potem je nemogoče, da ne omenjamo pravljične terapije. Ta razred je primeren za otroke. Med sejo strokovnjak malemu bolniku ponudi poslušanje zanimive zgodbe, parabole ali zgodbe. Pravljice vsebujejo veliko koristnih informacij, ki jih lahko otrok vključi v njihov življenjski scenarij.

Poleg tega obstajajo različne tehnike, ki jih priporočajo strokovnjaki, ki izvajajo te vrste arterijske terapije. Vaje, na primer, lahko vključujejo več kot poslušanje in razpravljanje o pravljicah. Otroku lahko ponudite, da samostojno nadaljuje zgodbo ali celo oblikujejo svoje. Med takšnim zasedanjem se mali pacient ne samo znebi svojih strahov, temveč tudi razvije domišljijo.

Glasbena terapija

Ni skrivnost, da lahko glasba proizvaja najrazličnejše terapevtske učinke. Ti ali tisti zvoki neposredno vplivajo na človeški živčni sistem in povzročajo določene fiziološke reakcije, pa tudi čustva.

Na primer, ena glasbena kompozicija pospešuje utrip in dihanje, ustvari radostno razpoloženje, medtem ko druga pomaga osebi, da se popolnoma sprostite. Terapija s pomočjo glasbe je lahko individualna in skupinska. Seveda, zdravnik najprej opravi razlagalno delo, izrazi cilje zasedanja, prosi bolnika, da se osredotoči na nekaj, itd.

Zdravljenje z dramsko umetnostjo

Katere vrste umetnostne terapije pomagajo izraziti sebe? V tem primeru je vredno omeniti dramsko umetnost. Igranje na odru, še posebej, ko gre za skupinsko uprizoritev, omogoča osebi, da se znebi kompleksov in pretirane sramežljivosti, da se popolnoma razkrije, da poskusi na popolnoma drugačno osebo.

Poleg tega te vaje pomagajo občutiti in ljubiti vaše telo, delati na izrazih obraza. Glede na nastavitev bolnik dela na različnih situacijah, modelih medosebne odnose.

Fotografija in njena vloga v psihologiji

Druga vrsta zdravljenja je fototerapija, ki je povezana z umetnostjo fotografije. V tem primeru lahko razredi potekajo povsem drugače. Na primer, bolnik lahko dela s pripravljenimi slikami. V nekaterih primerih lahko zdravnik osebi ponudi, da sam posname nekaj slik, pa naj gre za slike sorodnikov ali tujcev.

Včasih se med sejo preučujejo fotografije samega pacienta, ki jih sprejmejo različni ljudje iz različnih zornih kotov in situacij. Dodatni posnetki se lahko uporabijo za izdelavo kolaž ali naprav.

Masoterapija in njene značilnosti

Če upoštevamo vrste umetniške terapije za odrasle, je nemogoče, da ne omenjamo maskoterapije. Njegovo bistvo je precej preprosto - prenesti vsa negativna čustva, probleme, globoke komplekse na nežive objekt.

Strokovnjaki pravijo, da takšna terapija omogoča, da pogledate svoje težave, zavrnete nepotrebne stvari, zavržete komplekse in stereotipe.

Odprava psiholoških težav med igro

Katere vrste umetnostne terapije obstajajo? To vprašanje zastavlja veliko ljudi. Ena izmed najbolj priljubljenih in učinkovitih zdravil se šteje med igro. Terapevtska igra se pogosto uporablja za popravek obnašanja otrok. Na primer, zasedanje vam omogoča, da v svoje otroke vzgajate navado, da čaka na svoj obisk, da se seznanijo z drugimi in sodelujejo z njimi (v primeru skupinske lekcije).

Terapevtska igra je primerna tudi za odrasle. Na primer, med igro lahko pacient iz neke življenjske situacije izvede kakšno sceno in popravi svoje vedenje. Mimogrede, takšna srečanja se pogosto udeležujejo otroci s svojimi starši - skupna igra omogoča otrokom in odraslim, da se približajo, bolje razumejo sebe in drug drugega.

Barvna obdelava

Barvna terapija je še ena priljubljena tehnika, saj so barvni odtenki za človeka zelo pomembni. Na primer, v starih časih so bojevniki telesu povzročili tako imenovano vojno barvo, ki naj bi v sovražnika udarila teror.

Barva in čustva sta povezana. Poleg tega ti ali drugi toni neposredno vplivajo na telo. Med znanstvenimi študijami so znanstveniki dokazali, da npr. Temno modra barva pomaga umiriti, rdeči in oranžni odtenki pa nasprotno povečajo krvni tlak, povečajo srčni utrip, globoko dihanje itd.

Kombinacije različnih odtenkov, kontrastne barve pomagajo ustvariti določeno razpoloženje, izraziti lastne misli, uporabiti vizualne analizatorje.

Druge terapije in njihova vloga

Dejansko ima ta metoda popravljanja veliko več sort. Na primer, ustvarjanje kolaž daje dobre rezultate. V tem primeru poklic vključuje določanje različnih predmetov različnih barv in tekstur na Whatmanovem papirju. Med terapijo lahko uporabimo absolutno vse materiale, vključno s časopisi, revijami, toaletnim papirjem ali ovojnim papirjem, fotografijami, kosi tkiva itd. Praviloma pacienta prosimo, da sestavi zgodbo s pomočjo različnih likov.

V procesu zdravljenja se lahko uporablja tudi pesek in glina. Kiparstvo, modeliranje, risanje s peskom - vse to omogoča prenos globoko zakoreninjenih problemov v zunanji svet, da bi jih naredili materialno.

Glede na preglede lahko umetnostna terapija s pravim pristopom zagotovi resnično neverjetne rezultate. Tudi po koncu zdravljenja večina bolnikov samostojno izvaja umetnost, saj pri tem odkrivajo nove plati lastne osebnosti, spoznavajo lastne umetniške sposobnosti.

Art terapija velja za eno najvarnejših in najvarnejših metod. Vključuje sluhne, vizualne in taktilne analizatorje, kar pomaga izboljšati fizično in čustveno stanje osebe.

Ta režim zdravljenja je primeren tako za otroke kot odrasle bolnike. Vrste likovne terapije so pestre, jih je mogoče menjati - pogosto se med zdravljenjem oseba ukvarja z risbo, fotografijo in glasbo. Tako lahko pozabite na dolgočasne seje, ker je likovna terapija jamstvo za prijetno zabavo. Tehnika omogoča uporabo popolnoma različnih (najpogosteje ne tako dragih) materialov, da se ne izvaja samo v zdravniški ordinaciji, temveč tudi na drugih mestih, in če se želi, tudi pod odprtim nebom.

Zaradi teh dejavnikov je terapija z umetnostjo tako priljubljena. V Združenih državah Amerike in nekaterih evropskih državah se povsod uporabljajo podobne metode popravkov. S pomočjo umetnosti se ljudje uspešno spopadajo s posttraumatskim sindromom, napadi agresije, izolacijo, togostjo, depresijo, hiperaktivnostjo in številnimi drugimi problemi.