Možganska kap: preprečevanje. Preprečevanje kapi in srčnega napada. Zdravila za preprečevanje kapi

Po podatkih SZO možganska kap letno odvzame življenje približno 5 milijonom ljudi, približno enako število izgubi sposobnost gibanja. Ta bolezen je na četrtem mestu med boleznimi, katerih izid postane usoden, na prvem mestu - med vzroki invalidnosti. Najboljši način za preprečevanje kapi - preprečevanje.

Glavni razlogi

Preprečevanje kapi se začne z uvodom v razloge, zaradi katerih pride do okvare v krvnem deležu možganov. Dejavniki, ki prispevajo k ogroženi osebi:

• arterijska hipertenzija;
• bolezni srca in ožilja;
• visoka koncentracija holesterola v krvi;
• ateroskleroza;
• cerebralna anevrizma;
• diabetes mellitus;
• nezdrava prehrana;
• prekomerna teža;
• slabe navade (alkohol, kajenje);
• hormonska kontracepcijska zdravila;
• motnje krvavitve;
• stalni stres.

Če odpravimo grozeče dejavnike, bo oseba zmanjšala verjetnost možganske kapi, to je primarna preventiva. Obstaja tudi profilaksa po možganski kapi, s katero lahko preprečite nevarnost njenega ponovnega pojava.

Obstajajo tudi dejavniki tveganja, ki jih ni mogoče odpraviti. Med njimi je starost (od 55 let starosti), dednost (primeri možganske kapi pri bližnjih sorodnikih) in pripadnost moškemu spolu (moški so pogosteje izpostavljeni tej bolezni). Ljudje, ki so vključeni v te skupine, bi morali največ pozornosti posvetiti preprečevanju.

Pritisk, sladkor, holesterol

Stalno spremljanje krvnega tlaka, krvnega sladkorja in ravni holesterola je ena glavnih skrbi osebe, ki se zanima za preprečevanje kapi in srčnega napada. Bodite prepričani, da kupite naprave za redno preverjanje teh kazalnikov.

• HELL. 120/80 - kazalniki krvnega tlaka, ki jih želite doseči. Če je potrebno, predpisana antihipertenzivna terapija (zdravila). Potreba po tem se lahko pojavi, če ima oseba sladkorno bolezen, srčno popuščanje, prag hipertenzije in tako naprej. Tudi podatki o krvnem tlaku optimalno prispevajo k boljšemu življenjskemu slogu.
• Sladkor. V idealnem primeru koncentracija glukoze v krvi ne sme presegati 3,3 do 5,5 mmol / l. Nekatere skupine zdravil, ki upoštevajo posebno prehrano, bodo pomagale pri približevanju tem vrednotam.
• Holesterol. Ohranjanje ustreznega holesterola (spodnja meja je 3,9 mmol / l) bo pomagalo pri preoblikovanju dnevnega menija. Tudi glede na pričevanje osebe, predpisane statini - posebna zdravila za preprečevanje kapi, ki zmanjšuje koncentracijo holesterola.

Redni pregled

Zdravniki imajo jasno mnenje o tem, kako se izogniti kapi. Preventiva, po njihovem mnenju, mora nujno vključevati redni pregled v bolnišnici. Zlasti je priporočljivo, da se posvetuje s tistimi, ki so prestopili prag 40. obletnice. Seznam diagnostičnih postopkov, za katere je zaželeno, da se opravi vsaj enkrat na leto (za tiste, ki so v nevarnosti, je bolje, da to storite vsakih šest mesecev), morate z zdravnikom pripraviti.

Osnovni izpiti, ki so prikazani vsem:

• MRI možganov;
• Ultrazvok krvnih žil;
• EKG;
• kemična analiza krvi.

Za te diagnostične manipulacije je značilna preprostost, visoka vsebnost informacij. Pomagajo odkriti srčno-žilne bolezni, diabetes mellitus in preprečujejo resne zaplete, ki resno ogrožajo življenje ljudi. Tudi letno morate obiskati kardiologa.

Nevarne bolezni

Najboljši način za preprečevanje možganske kapi je preprečevanje in zdravljenje (pravočasno) številnih nevarnih bolezni. Bolezen srca, predvsem aritmije, ogroža človeško življenje. Utripanje Vihar prekatne srce, razširjene srčne votline, okvare srčnih zaklopk - vse to lahko povzroči nastanek krvnih strdkov (krvnih strdkov), ki lahko v prihodnosti povzročijo blokado možganskih žil.

Sam po sebi je diabetes mellitus zelo nevaren, saj zagotavlja prekomerno koncentracijo glukoze v krvi. Zaradi te bolezni so stene krvnih žil občutljive in krhke, kar lahko povzroči kap. Ateroskleroza povečuje verjetnost, kot tudi arterijska hipertenzija.

Druga nevarnost je cerebralna anevrizma. Lahko so genetske ali se oblikujejo v življenju (okužba, ateroskleroza, travma-viri). Tanke stene ne obvladujejo krvnega tlaka (zlasti v kombinaciji s hipertenzijo). Možen izid je hemoragična kap.

Prav tako ne pozabite omeniti v tem seznamu krvavitev motnje. Njegova povečana "tekočina" ali "gostota" lahko povzroči kap. "Tekoča" kri lahko povzroči krvavitev, "debela" - do videza strdkov, ki blokirajo lumen plovila.

Poslovimo se od slabih navad

Zloraba alkohola, odvisnost od cigaret - to slabe navade lahko privede do žalostnega izida.

• Preprečevanje kapi in srčnega napada mora zagotovo vključevati opustitev kajenja. Cigarete, po mnenju zdravnikov, dvojno tveganje. V povezavi z zlorabo alkohola se tveganje poveča za približno 75%. Pogosto je le poslovite od nikotina, kar je dovolj, da oseba zapusti skupino tistih, ki so resno ogroženi zaradi možganskega krvavitve.
• Alkohol je nevaren, ker zvišuje krvni tlak. Najmanj nevarno v zvezi s tem je suho rdeče vino, številni zdravniki ga celo priporočajo kot preventivni ukrep. Vendar pa morate razumeti, da je ta pijača koristna le v popolnoma simboličnih odmerkih, njeno aktivno vključevanje v meniju ne bo prineslo koristi, tako kot uporaba vodke, žganja, piva, šampanjca.

Izguba teže

Prekomerna teža je nevarna za ljudi, preprečevanje možganske kapi pri moških in ženskah pa mora nujno vključevati tudi njeno odpravo. „Extra“ kilogrami, ki jih imajo maščobe sami, prispevajo k pojavu glavnih vzrokov, ki vodijo v cerebralno krvavitev. To so bolezni srca in ožilja, hipertenzija, sladkorna bolezen.

Glede na raziskave je dovolj, da se poslovimo s 5 kilogrami, da bi znižali krvni tlak, raven holesterola v krvi se normalizira. To se doseže s posebno prehrano in telesno vadbo. Priporočljivo je, da se poskusite približati vaši idealni teži, saj ste jo prej izračunali. Potrebno je razdeliti težo (v kg) na višino v metrih na kvadrat, da dobimo indeks telesne mase. V idealnem primeru bo vrednost med 18,5-25 kg / m². m

Športi so izjemno koristni. Ne samo, da znižujejo krvni tlak, temveč telo odvežejo od nepotrebnega holesterola. Tudi telesna vadba normalizira stanje srca in krvnih žil, odganja prekomerno telesno težo. Učinkovito preprečevanje kapi - tek, hoje na dolge razdalje, vožnja s kolesom, obisk bazena. Plačati to vsaj pol ure na dan, oseba se premika naprej in naprej od nevarnosti. Tudi s prekomerno telesno težo, zdravstvenimi težavami, ki vam ne dovoljujejo športnih aktivnosti, lahko na dan vključite zdrave sprehode na svežem zraku.

Pravilna prehrana

Preprečevanje ishemične kapi (kot tudi hemoragične) vedno vključuje strogo spoštovanje posebne diete. Glede na medicinske raziskave izdelki v standardni prehrani sodobne osebe povečajo tveganje za to bolezen za 58%.

Dejansko "prehransko" preprečevanje vključuje tri najpomembnejše korake za promocijo zdravja:

• zmanjšanje holesterola;
• nasičenje prehrane z magnezijem, kalijem;
• zmanjšanje količine soli (zmanjšanje količine natrija).

Zmanjšanje holesterola je najpomembnejša naloga v boju proti tako groznemu sovražniku kot kapi, nevarnost se bo zmanjšala za približno 25%. Tedenska prehrana mora biti čim bolj nasičena z obroki, ki zmanjšujejo njegovo raven. Ta mandljev, sojini izdelki, ovsena kaša. Granatno jabolko, kiwi pomaga učinkovito očistiti telo.

Zelenjava in sadje - učinkoviti dobavitelji antioksidantov, odpravljajo vnetje, preprečujejo obraščanje plakov arterijskih sten. Pomagajo izboljšati pretok krvi, če jih uporabljate sveže in dosegajo največjo raznolikost. Bodite prepričani, da v meniju banane in suhe slive, znan kot vir koristnega kalija. Potrebujemo tudi špinačo in fižol, posneto mleko (2 skodelici na dan), morski list.

Obogaten z vitamini. Vsekakor se morate zaljubiti v češnje in maline. V njihovi sestavi je prisotna salicilna kislina ki preprečuje čezmerno strjevanje krvi, kar preprečuje nastanek krvnih strdkov.

Da bi preprečili takšne težave kot možganska kap, morajo preprečevanje in zdravljenje vključevati zmanjšanje količine natrija, ki je priložena hrani. V zvezi s tem se predelujejo najbolj nevarni proizvodi, na primer kečap in tovarniško pripravljene omake, ki so v mnogih pogledih bolj škodljivi kot čipi. Priporočljivo je, da iz prehrane izključite topljeni sir, enolončnico, šunko, poskusite ne kuhati jedi v procesu kuhanja.

Najboljše metode kuhanja so kuhanje, kuhanje. Takšne jedi so veliko bolj zdrave kot tiste.

Aspirin proti kapi

Preprečevanje po možganski kapi (preprečevanje, zmanjšanje verjetnosti ponovnega pojava) pomeni, da bolnik jemlje določena zdravila. Praviloma zdravniki predpisujejo bolnikom dve vrsti zdravil: antitrombocitna sredstva in antikoagulante.

• Antiprombocitna sredstva so sredstva, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov. Kot je znano, pojav krvnih strdkov zagotavljajo trombociti (posebne krvne celice), ki so združeni skupaj. Prav zato, da bi preprečili proces lepljenja, je glavna naloga, s katero se soočajo droge te skupine. Zdravila, ki spadajo v to skupino - "Aspirin", "Klopidogrel", "Dipiramol".
• Antikoagulanti so zdravila, ki zmanjšujejo verjetnost krvnih strdkov ali krvnih strdkov. Lahko "varfarin", "heparin". Varfarin je predpisan za domačo uporabo, ki traja dlje časa. V bistvu je predpisano za zmanjšanje tveganja za možgansko kap, ki je lahko posledica aritmij. V bolnišničnih pogojih je "Heparin", ki deluje za določen čas.

Ne smemo pozabiti, da je treba odmerek izbrati individualno, v vsakem primeru pa je drugačen. Zato je pobuda nevarna, zdravljenje z zdravili lahko predpiše le zdravnik. Aspirin je trenutno najbolj priljubljen. Za preprečevanje kapi je to orodje predpisano bolnikom, ki imajo motnje srčnega ritma. Glede na pričevanje je mogoče izbrati in druge droge.

Nevarnost ponovnega udarca

Preprečevanje zdravljenja z možgansko kapjo je daleč od edinega načina za preprečitev njegove ponovitve. Če je bolnik že doživel to bolezen, mu bo zagotovo predpisana fizioterapija, fizikalna terapija in medicinska masaža. Obdobje rehabilitacije pomeni največje možno zmanjšanje obremenitve, skrbno izogibanje situacijam, ki lahko povzročijo stres in depresijo.

Za osebo, ki je že doživela možgansko kap, je zelo pomembno, da preneha piti in kaditi. Uspeh preprečevanja ponovnega pojava je odvisen od tega, kako skrbno bo bolnik ravnal v skladu z zdravniškimi recepti, redno jemal predpisana zdravila. Potrebne so uravnotežena prehrana popolna zavrnitev škodljivih proizvodov, ki prejemajo posebne vitaminske komplekse, ki kompenzirajo pomanjkanje dragocenih elementov v telesu.

Signal, ki osebo obvešča o bližajoči se ponavljajoči kapi, je raven krvnega tlaka. Njegovo merjenje bi se moralo spremeniti v vsakodnevno navado, kupiti monitor za krvni tlak. Znaki nevarnosti - spodnja palica, komponenta 90-105, zgornja - 140-180. Zdravnik vam bo predpisal zdravila in zdravila, ki bodo pomagala ohraniti pritisk v normi.

Recepti tradicionalne medicine

Zdravila za preprečevanje kapi, prehrana, ustrezen način življenja - vse to je pomembno, vendar lahko uporabite recepte iz tradicionalne medicine. Veliko jih je bilo preizkušenih že več kot eno stoletje.

• Navadna tinktura ognjiča je učinkovito zdravilo proti kapi. Lahko ga kupite v lekarni ali ga pripravite sami. Morate vzeti 20 gramov zdravilnih rastlin, vlijte 100 ml čistega alkohola. Tinkturo pripravimo dva tedna in nato filtriramo. Dnevni odmerek - 30 kapljic trikrat na dan.
• Konjeniški kostanj je še eno priljubljeno orodje za preprečevanje te grožnje. Tinktura je pripravljena zelo preprosto. Zmešajte pol litra vodke in 50 gramov kostanja. Dnevni odmerek - 40 kapljic trikrat na dan.
• Marsh pomaga pri boju proti kapi. Žličko zelišča raztopimo v 0,5 litra vrele vode. Priporočeni odmerek - žlica na dan. Pomembno je, da se izogibate prevelikim odmerkom, saj je Chista rahlo strupena.

Možganska kap je nevarna za življenje in zdravje ljudi, zato je dosledno upoštevanje zgornjih priporočil izredno pomembno. Preprečevanje grožnje je veliko lažje kot reševanje posledic.